Hoy he comido pizza:

[RIKU]

MUCHAS GRACIAS!!! Aunque todavia me queda una duda... los puntos de los que se hablan y la informacion nutricional de la página de Telepizza vienen referidas a una porcion mediana.... Pero todas sabemos que en estas pizzas los cortes de raciones son muy aleatorios....

?el peso medio de estas raciones será de 100 gr o de más? Lo digo por poder calcular por peso y así poder calcular raciones del tamaño familiar...

Jol?n... cualquiera diria que estoy a dieta... y no hago más que pensar en pizza

[Noys]

Las raciones se refieren a 1/8 de la pizza mediana o a 84 grs. (lo va en el foro, pero no sé donde... )

Mira, lo he encontrado:

recetas-postp2308119.html

[LLUNA]

Esta receta de pizza ya la he puesto otras veces, pero merece la pena, por que sale super barata de puntos (para ser pizza), y está buenísima, fijaros que con 5 puntos os comeis 2 trozos (yo no puedo con más), es para hacer una pizza que ocupa la bandeja del horno y no sale demasiado fina. Y si lo acompañais de una buena ensalada, menuda comida de domingo.

pizza vegetariana

400 g de harina (24 puntos)
200ml agua,
40 g. levadura prensada,
50g aceite 12'5,
300 g. de mozzarela ligera 12
tomate tamizado
pimiento rojo
laminas de ajo
cebolla tierna
champiñones
sal.

templas el agua, desahaces la levadura y añades el aceite y la harina y amasas.
Estiras la masa en la bandeja del horno y pones encima tomate tamizado, pimiento rojo, laminas de ajo, cebolla tierna, champiñones y por último 300 g. de mozzarela ligera.
En total la pizza sale por 48'5 puntos y te salen 20 p?rciones así que son redondeando 2'5 puntos por porci?n.

[Althea]

Lluna la mozarella ligera donde se compra?

[Noys]

Gracias por la receta, Lluna

[LLUNA]

Lluna la mozarella ligera donde se compra?

Yo la compré en una carnicer?a de Benidorm, pero me imagino que la habrá en cualquier charcuteria o super.

Si no la encuentras lo puedes sustituir por queso de lonchas light, que incluso creo que puntuan menos.

[Dendra]

Hola chicas, hacia tiempo que no me daba un capricho y he comido media pizza de 4 quesos del carrefour. Son 7 puntos ?vosotras comeis amenudo pizza? Ya se que no tengo que abusar pero tenia muchas ganas
?me afectara a la bajada?

no te va a afectar en la bajada puedes quedarte tranquila

[chabely]

de todas las maneraS EN EL FLEXI te pone abajo un apartado de comidas fuera de casa hay a lo mejor te puedes guiar

[patufeta]

?Gracias por la receta lluna! Seguro que la probaré.

[RIKU]

MUCHAS GRACIAS otra vez.... ..... cuando tenga un ratito intentare calcularlo para 100 gr y que sea más facil el redondeo... o mejor cada 50 gr... no se no se