cuantos tentempies haceis?:

[Beat]

Linn creo que Dendra se refiere a 1 tentempi? no a 1 punto por barrita.


Las de Eroski salen a 1,5 y algunas de las de Carrefour también.

[Beat]

Perd?n, Las de ERoski de 1,5 son las de frutas rojas y las de mango y te verde. Las de Chocolate salen a 2.

Las de Carrefour si no recuerdo mal, las de pera y chocolate sí salían a 1,5.

[Linn]

Linn creo que Dendra se refiere a 1 tentempi? no a 1 punto por barrita.


Las de Eroski salen a 1,5 y algunas de las de Carrefour también.

me he hecho daño y todo.

jajajaja eso me pasa por leer rapido y no prestar atencion.

mi gozo en un pozo

[Dendra]

a veces 1 y otras ninguno porque no me casan los puntos

las specialk de chocolate????????


a mi no me sale eso ni de lejos

no, yo me referia a que a veces hago un tentenpie y a veces ninguno porq no me cuadran los puntos 1.5 las barritas special k

[Althea]

Yo entre semana suelo comer entre 5-6 veces al día, los fines de semana normalmente 4, porque me levanto tarde y enconces me salto los tentempi?s de la mañana.

[Paintball_girl]

han sacado unas barritas de hero muesly de chocolate blanco y estan muy buenas...

salen a 1.5 puntos

[Althea]

han sacado unas barritas de hero muesly de chocolate blanco y estan muy buenas...

salen a 1.5 puntos

En serio???? que ricas!! las de mercadona tb están muy buenas, lo que pasa que una barrita no es n?...

[amatista]

A mí las barritas me encantan, pero con 1 no me llega , así que he optado por tenerlas casi escondidas. A veces lo que me hago es un pan de leche (de la bolsa azul de la bella easo) 2 ptos, lo relleno de mermelada hero diet (0 ptos) o de pechuga de pavo de mercadona (el rulo), peso para que me salga 0,5 puntos y eso me llena bastante. O yogur con cereales. Siempre me llevo algo para media mañana al trabajo. Desayuno a las 08:30, 1 fruta a las 11:15, a las 13:00 un tú,lo que puse anteriormente y otra fruta y almuerzo a las 16:30, pero lo llevo bastante bien, cuando no trabajo procuro almorzar más temprano. Y si tengo hambre luego me hago una manzana o una pera al microondas con sacarina y canela y un tú o un café hasta la cena. Es una de las cosas positivas de esta dieta, antes no comía fruta y ahora si no tengo casi que me da "mono",

[Paintball_girl]

las barritas estas q digo tienen 5 gramos mas...uuuuuu!!

25 gramos!

[LunaFuego]

Yo hago cuatro comidas al día normalmente, desayuno, comida, merienda y cena.

Por la mañana con el trabajo que tengo no pienso en comer hasta la hora de comer y luego por la tarde, ya más relajada en casa es cuando me lanzo a por la merienda.

c**o entre las 12.30-14.30 por culpa del trabajo
meriendo entre las 16.30 -18.30 por curpa der trabajo
y ceno a partir de las 20.00