TARDES EN CASA:

[Shiva]

bueno, en primer lugar yo te diria que revises tus menus. Si haces las cinco comidas no tienes porque tener hambre. Empieza por hacer un desayuno consistente, incluye fruta. En tu comida principal incluye patatas y pasta, son carbohidratos y te saciaran bastante.
Si aun asi te dan esos ataques de hambre por la tarde intenta planificarte y hacer una merienda mas fuerte, aunque por la noche cenes menos. Rodeate de heladitos baratos de puntos, frutas, galletas integrales.

Y si el aburrimiento es tal, te pones el chandal y te largas de casa???????

Yo te digo lo mismo, todas las comidas son importantes pero hacer un desayuno completo (incluyendo fruta, hidratos y proteínas) evitas que por la tarde te den ataques de hambre.

Si el problemaes el aburrimiento b?scate un hobby, yo es lo que hago en el verano, unos años me ha dado por el punto de cruz, otros por el ganchillo y este me he comprado abalorios de cristal y estoy haciendo anillos y pulseras.

[doda]

Pues Raky, la palabra gula, fuera de tu diccionario!!!!!! Jajaja!

[LLUNA]

Pues chicas, a mi me pasa lo mismo que desde que hago la ww, no tengo hambre entre comidas, ?¿pero si no hay tiempo!! de tener hambre con tanta comida.

Y por las tardes, para que no te entre la gusa, lo mejor es tener algo que hacer.

Yo trabajo tambiénpor las tardes, pero alguna que me quedo en casa, en verano es fácil, una siestecilla y a la piscina, casi no te acuerda ni de merendar. Y en invierno, cafetito para la merienda y luego a caminar una horita, y entre que llegas, te duchas y preparas la cena no tienes tiempo de pensar en comer.

[RIKU]

Yo por la tarde tambiénlo paso fatal, pero es a la hora de preparar la merienda a mi hija.... a la pu?etera le encanta el queso y el salchich?n!!!!! y es que lo estés partiendo... y uffff... te llega ese olorcito... es horroroso

Ahora intento convencer a mi marido de que le haga él la merienda.....

[raky8]

Pues Raky, la palabra gula, fuera de tu diccionario!!!!!! Jajaja!

Doda de momento e

[samyy]

Pues a mi me pasa igual que a muchas... No paso hambre!!! al contrario, c**o más que nunca, lo que pasa que repartido en todo el día!!