Que ejercicio de fuerza voluntad, pero eso está muy bien, que luego vienen los llantos. Esta noche una ensaladita de fruta con un tarrina de queso fresco 0% y listo.
Alguien acostumbrada a cocinar "normal"...:
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rosamad
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:569
- Registrado:26 Feb 2008 01:00
Pues si el pisto lo haceis sin aceite os podeis comer el huevo y el pan.
Mi receta de pisto.
Bote de tomate triturado + Calabacin, cebolla, pimiento. Todo troceado se junta con el tomate y se hace a la vez sin aceite.
En el micro, poneis las patatas 2ptos., cuando esten listas lo todo y ya esta. Un pisto por 2ptos para hartarse.
Luego el pan por ejempl. 100gr 4ptos. y 1 huevo 2ptos a la plancha (los omega 3 ya sabeis 1,5)
Total....... 8ptos. Luego dependera de los puntos que tengais cada una, pero si son pocos pues reducis el pan o haceis la cena mas ligerita.
Ayyyy que hambre me ha entrado
:rico::rico::rico::rico:
Mi receta de pisto.
Bote de tomate triturado + Calabacin, cebolla, pimiento. Todo troceado se junta con el tomate y se hace a la vez sin aceite.
En el micro, poneis las patatas 2ptos., cuando esten listas lo todo y ya esta. Un pisto por 2ptos para hartarse.
Luego el pan por ejempl. 100gr 4ptos. y 1 huevo 2ptos a la plancha (los omega 3 ya sabeis 1,5)
Total....... 8ptos. Luego dependera de los puntos que tengais cada una, pero si son pocos pues reducis el pan o haceis la cena mas ligerita.
Ayyyy que hambre me ha entrado
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