No entiendo la nueva dieta...socorro!!!:

[MB28]

Venga chic@s que no hay que agobiarse y poco a poco nos acostumbraremos. Yo la veo muy util para comer fuera.

Sobre lo de tu ensalada de patata, con los nuevos puntos 2 patatas medianas (unos 200 grs) son 2 puntos o 2,5 puntos asi que todavia la puedes hacer creo yo.

En enlace donde viene muy explicado es este, Waxi lo ha puesto casi todo.

recetas-postx256235-0-30.html

Espero que os ayude

[Yaizana]

Buf yo ayer cuando me puse a leer tambiénme agobi? bastante...pero bueno de momento seguire c**o siempre y mas adelante ya se veré....luego será nada...porque al principio me pasó lo mismo

[nefertitisma]

DONDE ESTAN LOS NUEVOS ALIMENTOS EN QUE SITIO , DE LA NUEVA DIETA

[margal]

DONDE ESTAN LOS NUEVOS ALIMENTOS EN QUE SITIO , DE LA NUEVA DIETA

aqui los puso waxi y estan muy currados
recetas-postx256235-0-30.html

[MZL]

c**o ESTOY RE-COMENZANDO CON LA DIETA ME VIENE MUY BIEN LA NUEVA VERSION WW YA QUE ESTA BUENO EMPEZAR CON ALGO NUEVO DE CERO... ADEMAS c**o SIEMPRE ESTOY PERDIDA CON LA NUEVA VERSION NO SE NOTARA
GRACIAS A LAS CHICAS X MANTENERNOS INFORMADAS
MARU

[Megu]

Por lo poco que he visto parece lioso pero no lo es. Es c**o antes, solo var?an los alimentos "a saciedad" pero siempre hay que sopesar si compensa puntuarlo así o pesando la raci?n que tomemos, según la cantidad que vayamos a comer.

[Waxi]

Exacto!! tú lo has dicho Megu...! Busquémosle las ventajas... y ya valoraremos cuando vayamos viendo resultados y la pongamos en práctica...

Buen finde!!

[nefertitisma]

gracias chica eres un encanto, siempre ayudando, por cierto de los garbanzos no pone nada sabe alguien algo de los garbanzos del aceite y y demas alimentos que no pone nada fruta.verdura.... gracias chicas

[Megu]

Los garbanzos no entran en lo de los hidratos a saciedad.

Del aceite no nos dijeron nada, en principio c**o siempre.

[nefertitisma]

entonces, que yo me entere practicamente es igual a la flexi, solo con los cambios de los 18 alimentos a saciedad no?