SOS AYUDA CON GANGAS:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
rosadepitimini
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2153
Registrado:11 Oct 2005 01:00
Ubicación:Marbella
Contactar:

Mensaje por rosadepitimini » 08 Ago 2008 12:32

¿Por fin te puedo ayudar en algo! En casa tengo esos yogures de fresa-nata del Día. si quieres, les hago fotos y cuelgo toda la información nutricional.

raky8
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2054
Registrado:03 May 2007 01:00

Mensaje por raky8 » 08 Ago 2008 12:36

yo no puedo ayudar de momento pq no tengo mercadona y al dia no suelo ir

A9
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2960
Registrado:15 Ene 2007 01:00
Ubicación:Coru?a

Mensaje por A9 » 08 Ago 2008 12:38

rosadepitimini escribió:¿Por fin te puedo ayudar en algo! En casa tengo esos yogures de fresa-nata del Día. si quieres, les hago fotos y cuelgo toda la información nutricional.
Las fotos las tengo yo porque los suelo consumir y les saquí foto un día, pero me olvidé de copiar la nutricional, y estos días en mi s?per no los tienen, así que fuí varias veces a por ellos y me vine igual que estaba... Si me puedes poner la nutricional te lo agradecería mucho. :beso: :beso: :beso:

A9
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2960
Registrado:15 Ene 2007 01:00
Ubicación:Coru?a

Mensaje por A9 » 08 Ago 2008 12:43

raky8 escribió:yo no puedo ayudar de momento pq no tengo mercadona y al dia no suelo ir
No importa, ya ayudarés cuando puedas. Por cierto, que te había contestado a tu mensaje de las sugerencias y luego lo borré... :cry:

Es que, no creas, no ando muy bien estos días. Todavía no estoy recuperada del todo de la operaci?n y, a veces, me encuentro bastante díbil y cansada, además de andar c**o atontada... :nodigona:

Ahora me tengo que marchar, pero cuando vuelva te escribo un privi, para contestarte con calma. Ya correg? en las recopilaciones las dos cosas que me dijiste que estaban mal.

:beso: :beso: :beso:

Jo22
Ayudanta/e de cocina
Ayudanta/e de cocina
Mensajes:405
Registrado:16 Abr 2008 01:00

Mensaje por Jo22 » 08 Ago 2008 15:33

A9 escribió:MERCADONA



Helado tipo drúcula de Hacendado:

En Mercadona. Valen 1 punto.

114 cal / 2.5 grasa.
1 unid. pesa 48 gr.


Huevos omega 3, del Mercadona:

1,5 p cada uno.

126 cal / 8 grasa.
1 unid. pesa 57 gr.


Yogurt natural edulcorado Hacendado:

0.5 p. Mercadona.

34 cal / 0.1 grasa.
1 unid. pesa 125 gr.


Yogurt recetas pasteleras 0% m.g:

1 punto. Mercadona.

59 cal / 0.1 grasa.
1 unid. pesa 48 gr.


Barritas de cereales con chocolate Hacendado:

25 g 2 puntos Mercadona.

Imagen


Yo tengo de chocolate blanco y miel (no se si es la misma)- Sale a 1.5 p.

395 cal / 8.1 grasa.
1 unid. pesa 20 gr.


Refresco fruta + leche Hacendado sin azúcar añadido:

330ml.:1 punto. Mercadona.

Imagen

19 cal / 0 grasa.
De toda la lista, solo tengo esto. Lo edito para poner 2 fotos.
Última edición por Jo22 el 09 Ago 2008 20:32, editado 1 vez en total.

amatista
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:197
Registrado:18 May 2008 01:00

Mensaje por amatista » 08 Ago 2008 19:45

Fui esta tarde. Me quise apurar, tengo todo. Pero te paso esta parte primera. POR FAVOR SI ALGUIEN LE PUEDE PONER LOS PUNTOS PORQUE NO ME DIO TIEMPO. TENGO QUE SALIR NUEVAMENTE Y DESPUES PONGO EL RESTO.


Pan bolsa de 8 pulguitas: No trae valor nutricional

Pan para hornear baguette: Trae 2 udes, pesa 250 grs. 100 grs 251 kcal, 0,6 gr

Medias noches Mercadona: info x 100 grs 353,6 kcal 11,4 grs. Udad (20 grs) 10,7 kcal 2,3 gr

Mini chapatas: bolsa 240 grs 8 chapatas. info x 100 grs 260 kcal 1,5 gr

Palmeritas marca Hacendado: info x 100grs 453 kcal 14 gr, udad (11,3 gr) 51 kcal 1,6 gr

Muesli con fresa y almendras: info x 100grs 432 kcal 15,6 gr

Muesli con chocolate: info x 100 grs 424 kcal 17 gr

Barritas de chocolate con leche Hacendado (25 gr): 110 kcal 4,0 gr

Barritas de cereales con dos chocolates Hacendado: 20 grs barrita 81 kcal 2,1 gr


Congelados

Mini helados de Hacendado: bomb?n negro Udad 107 kcal 7 gr
Bomb?n con leche udad 110 kcal 7 gr
Bomb?n almendrado udad 119 kcal 7,5 gr

Mini conos: udad 73 kcal 3,1 gr

Tarrina de helado sin azúcar de yogur: no la vi

Granizadas de limón sin azúcar del Mercadona: vaso (200 ml) 27,84 kcal 0 gr

Arroz con pollo asado congelado Hacendado: info x 100 grs 97 kcal 0,6 grs bolsa trae 600 grs

Arroz 3 delicias con marisco Hacendado: info x 100 grs 114 kcal 1 gr bolsa trae 600 grs

Tronquitos de mar: son de pescanova y no trae info

Salteado de setas Mercadona: info x 100 grs 19 kcal 0,1 gr bolsa 450 grs

Carnicer?a

Nuggets de pollo de la marca Jovi: info x 100 grs nuggets 183 kcal 7,3 gr. Udad (20 gr) 46,6 kcal 1,46 gr y Salsa info x 100 gr 109 kcal 0,5 gr
L
omo empanado Mercadona 4% materia grasa: 4 escalopes info x 100 grs 130 kcal. 3,8 gr Udad 82 gr 106,6 kcal 3,1 gr

Carpacho de Mercadona: marca skare info x 100 gr 130 kcal 5 gr. Queso info x 100 gr 380 kcal 28 gr

Filetes de pavo de Sajonia: no encontré

Carne picada vacuno 12% mg ?Martúnez?: info x 100 grs 180 kcal 12 gr trae 400 grs

Pinchos de cerdo: 4 brochetas info x 100 gr 101,51 kcal 1,94 gr. Udad 51,77 0,99 gr

Pinchos de pollo: 4 bochetas info x 100gr 175 kcal 11,9 trae 345 grs

rosadepitimini
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2153
Registrado:11 Oct 2005 01:00
Ubicación:Marbella
Contactar:

Mensaje por rosadepitimini » 08 Ago 2008 20:13

A9 escribió:
rosadepitimini escribió:¿Por fin te puedo ayudar en algo! En casa tengo esos yogures de fresa-nata del Día. si quieres, les hago fotos y cuelgo toda la información nutricional.
Las fotos las tengo yo porque los suelo consumir y les saquí foto un día, pero me olvidé de copiar la nutricional, y estos días en mi s?per no los tienen, así que fuí varias veces a por ellos y me vine igual que estaba... Si me puedes poner la nutricional te lo agradecería mucho. :beso: :beso: :beso:
Hola guapa. Aquí vengo:

Calorías por 100 gramos: 46
Grasas: 0,1
Cada uno pesa 125 gramos

(Con lo cual supongo que es a medio punto cada uno).

En fin, que me alegro de poder haberte ayudado, pero si tengo que ser sincera, a mí no me gustaron nada de nada estos yogures. Los encontré ácidos en exceso.

snicolas
Repostera-pastelera/o
Repostera-pastelera/o
Mensajes:976
Registrado:03 Nov 2007 01:00

Mensaje por snicolas » 08 Ago 2008 20:20

Ahí van los puntos:


Pan bolsa de 8 pulguitas: No trae valor nutricional

Pan para hornear baguette: Trae 2 udes, pesa 250 grs. 100 grs 251 kcal, 0,6 gr : 10.5 p todo

Medias noches Mercadona: info x 100 grs 353,6 kcal 11,4 grs. : 7 p Udad (20 grs) 10,7 kcal 2,3 gr : 1.5 p unidad

Mini chapatas: bolsa 240 grs 8 chapatas : 11 p. info x 100 grs 260 kcal 1,5 gr : 4.5p 100 gramos

Palmeritas marca Hacendado: info x 100grs 453 kcal 14 gr, udad (11,3 gr) 51 kcal 1,6 gr : 1p unidad

Muesli con fresa y almendras: info x 100grs 432 kcal 15,6 gr : 9p

Muesli con chocolate: info x 100 grs 424 kcal 17 gr : 9p

Barritas de chocolate con leche Hacendado (25 gr): 110 kcal 4,0 gr : 2.5p

Barritas de cereales con dos chocolates Hacendado: 20 grs barrita 81 kcal 2,1 gr : 1.5p


Congelados

Mini helados de Hacendado: bomb?n negro Udad 107 kcal 7 gr : 2.5p
Bomb?n con leche udad 110 kcal 7 gr : 2.5p
Bomb?n almendrado udad 119 kcal 7,5 gr : 3p

Mini conos: udad 73 kcal 3,1 gr : 1.5p

Tarrina de helado sin azúcar de yogur: no la vi

Granizadas de limón sin azúcar del Mercadona: vaso (200 ml) 27,84 kcal 0 gr : 0.5p

Arroz con pollo asado congelado Hacendado: info x 100 grs 97 kcal 0,6 grs : 1.5 p bolsa trae 600 grs : 10 p toda la bolsa

Arroz 3 delicias con marisco Hacendado: info x 100 grs 114 kcal 1 gr : 2 p bolsa trae 600 grs : 12 p toda la bolsa

Tronquitos de mar: son de Pescanova. Por 100gr: 99kcal, 0,1 gr: 1.5p

Salteado de setas Mercadona: info x 100 grs 19 kcal 0,1 gr : 0.5 p bolsa 450 grs : 1.5p toda la bolsa

Carnicer?a

Nuggets de pollo de la marca Jovi: info x 100 grs nuggets 183 kcal 7,3 gr. Udad (20 gr) 46,6 kcal 1,46 gr: 1p unidad y Salsa info x 100 gr 109 kcal 0,5 gr : 2p
L
omo empanado Mercadona 4% materia grasa: 4 escalopes info x 100 grs 130 kcal. 3,8 gr: 2.5 p Udad 82 gr 106,6 kcal 3,1 gr : 2p

Carpacho de Mercadona: marca skare info x 100 gr 130 kcal 5 gr. : 2.5 p Queso info x 100 gr 380 kcal 28 gr : 9.5p

Filetes de pavo de Sajonia: no encontré

Carne picada vacuno 12% mg ?Martúnez?: info x 100 grs 180 kcal 12 gr: 4.5 p trae 400 grs : 17.5 p todo

Pinchos de cerdo: 4 brochetas info x 100 gr 101,51 kcal 1,94 gr. : 2 p Udad 51,77 0,99 gr : 1 p

Pinchos de pollo: 4 bochetas info x 100gr 175 kcal 11,9 : 4 p trae 345 grs : 14.5 p

amatista
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:197
Registrado:18 May 2008 01:00

Mensaje por amatista » 08 Ago 2008 20:39

Aquí va la 2ª parte. GRACIAS SNICOLAS por echarme una mano. Quer?a haberlo hecho, pero es que hoy tengo un día complicado y vivo corriendo: c**o todas, supongo.
Latas

Atún en escabeche blanco Hacendado: 100 GRS 109,5 Kcal 1,5 gr. Lata 60 grs 66 kcal 0,9 gr

Pimientos piquillo Mercadona (mi cosecha) rellenos bacalao: 100 grs 98,9 kcal 6 gr. Trae 270 gr

Pantumaca Cidacos: no lo encontré

Aceituna gordal con pepinillo: x 100grs 266 kcal 4,1 gr

Boquerones en vinagre Hacendado: 100 grs 140 kcal 7,3 gr. Trae 140 grs, escurrido 110

POSTRES Y YOGURES

Crema de chocolate ligera Mercadona: Info x100 gr 97 kcal 0.9 gr. 125 grs (envase) 121 kcal 1,1 gr.

Crema de yogurt Hacendado (4 sabores fresa, melocotún, c**o y fruta roja): Info x100 gr109 kcal 4.5 gr. Envase de 12 grs 136 kcal 5,6 gr

Crema de yogurt Hacendado stracciatela,cookies y toffee Info x100 gr 131 kcal 5,7 gr. 125 grs (envase) 164kcal 7,1 gr.

Yogurt desnatado cremoso Hacendado: Info x100 gr 39 kcal 0.3 gr. 125 grs (envase) 49 kcal 0.4 gr.

Yogurt para beber fresa Hacendado:250 ml 69 kcal 0,5 gr

CHARCUTERIA

Queso fresco batido desnatado Hacendado 0%mg Info x100 gr 47 kcal 0.1 gr. Trae 500 grs

Jam?n cocido extra: Info x loncha 38,5 kcal 1.4 gr. Trae 200grs

Jam?n de pavo Noel: Info x100 gr 91 kcal 3 gr. Paquete 250 grs 7 lonchas

Queso rallado Hochland: No tiene valor nutricional

Jam?n serrano hembra Incarlosa: Info x100 gr 240 kcal 11.7 gr. Trae 240 grs 12 lonchas

Caldo para beber a la hierbabuena: No lo vi

Coktail de fruta sin azúcar añadido marca Videca: Info x100 gr 69 kcal 0.1 gr. Peso escurrido 480 grs

Ensaladilla con aceitunas de Mercadona: no la vi

Ensalada mediterr?nea marca Hacendado: Info x100 gr 92 kcal 3 gr. Lata 200 grs 184 kcal 6 gr

Hay cosas que no encontré y otras c**o la carne de vacuno ponía 12% no 10% materia grasa
Los pimientos rellenos no ponen Mercadona y no hay de merluza y gambas, sólo de bacalao. Pero sí que existieron, será que ya no los traen a este super
Postre l?cteo no sé si será la crema de chocolate.
Yogures bebibles no vi ninguno que fuera de esos 2 sabores juntos

A9
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2960
Registrado:15 Ene 2007 01:00
Ubicación:Coru?a

Mensaje por A9 » 08 Ago 2008 23:27

Bueno, pues yo fuí a Carrefour y tambiénapunté lo que pude... No fue mucho porque, aunque estuve más de tres horas all?, pude hacer la compra y poco más. Es que todavía estoy muy cansada, y floja para andar cogiendo pesos y eso, pero bueno, por lo menos algo hice... Ahora ya me voy a poner manos a la obra y completar con los datos que tenemos. Faltan más gangas, pero ya las pondré más adelante porque con esto ya tengo trabajo para un día entero... :nodigona:

Muchas gracias a todas :beso: :beso: :beso:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 2 invitados