Puntos escalonados:

[anaisabel1964]

Hola chicas, yo termino la "escalera" el jueves 4-09 y, de momento, mi peso fluctía mucho.

No sí si tambiénserá por que estoy en fase "pre-mestrual", pero no me voy a impacientar y c**o dice noys, será algo que notemos una vez que acabemos y nuestro cuerpo empiece de nuevo con sus puntos, es decir "a toro pasado", ya veremos.....

[elig]

Llevo casi un mes estancada en el mismo peso a pesar de hacer la dieta correctamente. En una ocasión leí un post que hablaba de escalonar los puntos de la semana para no comer todos los días los mismos puntos y que el cuerpo no se acostumbrase. ?Alguien me puede explicar c**o va el tema? Muchas gracias guapas, es que estoy empezando a flojear

NI SE TE OCURRA FLOJEAR, QUE ESTAS ESTUPENDA Y NO TE QUEDA NADA PARA TU OBJETIVO

Ayer tuve un mal día pero hoy ya estoy otra vez con las pilas cargadas. Gracias por preocuparte Tessa

[elig]

? Y si hago el extrakit de pescado al mismo tiempo que el escalonado?

[tessa1969]

? Y si hago el extrakit de pescado al mismo tiempo que el escalonado?

haz primero uno y despues otro, asi sabras que es lo que te ha funcionado y lo emplearas mas veces.