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- Ayudanta/e de cocina
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- Repostera-pastelera/o
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- Ayudanta/e de cocina
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- Repostera-pastelera/o
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- Repostera-pastelera/o
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Bueno estan todas desaparecidas en accion...lo que hace el fin de...
Mi menu de ayer
Zumo de fresa y kiwi 0pts (Deberia decir batido pero sin leche)
Sandwich de queso 3ptos
MM: Barrita de cereales 1,5
A:Fajitas 15ptos (me comi 3 3ptos cada una + la carne)
M: Palomitas con coca cola light 4ptos
C: Berenjenas con tomate 0ptos
1 manzana
Total 23,5 me pase medio punto pero c**o tenia ahorrados algunos

Mi menu de ayer
Zumo de fresa y kiwi 0pts (Deberia decir batido pero sin leche)
Sandwich de queso 3ptos
MM: Barrita de cereales 1,5
A:Fajitas 15ptos (me comi 3 3ptos cada una + la carne)
M: Palomitas con coca cola light 4ptos
C: Berenjenas con tomate 0ptos
1 manzana
Total 23,5 me pase medio punto pero c**o tenia ahorrados algunos



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- Repostera-pastelera/o
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- Registrado:23 Abr 2007 01:00
- Ubicación:OURENSE
bueno mi menú de hoy:
Desayuno:4.5
-zumo de naranja con pulpa:0
-vaso leche desnatada:1
-ct colacao:0.5
-kiwi:0
-1pan de leche:3
-tú rojo
Media mañana:1
-yogurt 0% edulcorado:1
Comida:7
-tallarines con salsa de tomate:3 (pasta 2, salsa de tomate casera:1 del aceite)
-salchicha campofrio de pavo:3
-ensalada de lechuga y tomate:1 del aceite
-paraguayo:0
-tú verde:0
Media tarde:0
-melocoton:0
Cena: 5
-crema de calabaza, calabacin y esparragos: 1 (lleva un chorrito de nata ligera)
-cahmpi?ones con jamon :2 (champis:0, cebolla:0, jamon:1, nata ligera:1)
-rebanada de pan:1
-tomate con sal:0
-yogurt 0% de manzana:1
total 17.5.l
Desayuno:4.5
-zumo de naranja con pulpa:0
-vaso leche desnatada:1
-ct colacao:0.5
-kiwi:0
-1pan de leche:3
-tú rojo
Media mañana:1
-yogurt 0% edulcorado:1
Comida:7
-tallarines con salsa de tomate:3 (pasta 2, salsa de tomate casera:1 del aceite)
-salchicha campofrio de pavo:3
-ensalada de lechuga y tomate:1 del aceite
-paraguayo:0
-tú verde:0
Media tarde:0
-melocoton:0
Cena: 5
-crema de calabaza, calabacin y esparragos: 1 (lleva un chorrito de nata ligera)
-cahmpi?ones con jamon :2 (champis:0, cebolla:0, jamon:1, nata ligera:1)
-rebanada de pan:1
-tomate con sal:0
-yogurt 0% de manzana:1
total 17.5.l
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- Cocinera/o
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- Registrado:09 Jun 2008 01:00
Creo que no, guapi, pero tal vez alguna amiga tuya vaya y te pueda hacer el recado... a mi me pasa también, me parecen excesivos los gastos de envio...titi76 escribió:¿Se pueden comprar productos aunque no vayas a las reuniones?Es que me gustaria comprar varias cosas pero si haces el pedido por telefono los gastos de envio son unos 10 euros y la verdad es que me parece demasiado.
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- Cafetera/o
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- Registrado:24 Ago 2007 01:00
Tu plan es ideal pero... cada yogur es 0.5? Creía que cada yogur era 1 pto, pero soy s?per novata... Ya me explicar?sMarhya escribió:Yo tambiénvoy a poner el menú completo de ayer, que creo que puede ayudar más.
Desayuno:
2 kiwis
1 vaso de nectar de melocotún sin azúcar 1p.
2 bicotes con mermelada hero diet 2p.
1 vaso de leche desnatada 1p.
Media Mañana:
2 tortas de arroz 1p.
1 melocotún
2 yogures 0% 1p.
Comida:
Pur? de verdura 0p.
Ternera a la plancha con 2ct aceite de oliva 5p.
Pan 2p.
2 yogures 0% 1p.
Merienda:
chocolate 3p.
manzana
Cena:
ensalada de tomate
gallitos a la plancha con 1ct aceite de oliva 4p.
biscote pan 1p.
TOTAL:
22p.


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