Cenas por 3 puntos WW:

[Sulis]

nazarena
uno cualquiera es 1, osea c**o viene en las listas, pero c**o ya sabemos las marcas cuentan y el del mercadona es mas barato, solo tiene 0,5 puntos

[lesantes]

hola

sólo quería deciros que he ajuntado todas las recetas de CENA POR 3 PUNTOS WW en un documento, y que quier quiera que se lo mande que me haga un privado con su emaik

[A9]

El yogurt natural al que me refiero es uno que venden en el Mercadona de la marca Hacendado. Solo tiene 0,5 puntos

Vaya, pues eso no lo sabía yo. Otra cosa que tengo que anotar para la próxima vez que vaya al Mercadona, y es que yo tomo bastantes yogures y medio punto de aquí y medio de all?, al final de la semana m e dan para un capricho...

[patulea]

hola

sólo quería deciros que he ajuntado todas las recetas de CENA POR 3 PUNTOS WW en un documento, y que quier quiera que se lo mande que me haga un privado con su emaik

yo ya te he mandado un privi copn mi correo electrúnico

mil gracias, guapisima

[anda_ke]

Creo que este post deberia estar en la primera pagina. Yo no sabia ni que existia. Asi que ...

PARRIBA

[samyy]

Siiiiiiiiiiii!! Esto es lo que quería!!! Olvidemos el otro topic que abr?, pues, ya que este no sabia que existiera. Esta genial, genial!!

Muchas gracias!!

[anda_ke]

[Sulis]

Morganna lo puso en el post
RESUMEN DIETA WW O DE LOS PUNTOS (ACTUALIZADA) para q no se pierda, junto con otras direcciones

recetas-postt169894.html

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OTROS ENLACES SOBRE LA DIETA:

Otro enlace de la flexipoints
http://www.wachiland.tk

Web Oficial de la Dieta, ahí podrás comprar productos WW, c**o la calculadora o las bases de tefl?n, tambiénpodrás encontrar donde tienes la reunión WW más cercana a tu ciudad.
http://www.weightwatchers.es

El enlace de las recetas caseras WW (estas recetas eson aportaciones de todas las foreras)
recetas-posts126290-0.html

CENAR POR TRES PUNTOS
La propuesta es comer todos tus puntos (exceptos 3) antes de las 6 o 7 de la tarde, después a la hora de la cena, comer sólo 3 puntos.
Aquí tenéis algunas propuestas para estas cenas:

recetas-postt75868.html

BLOGS DE RECETAS
http://martamargal.blogspot.com/
http://marancacocinaww.blogspot.com

[anda_ke]

Gracias Sulis, pero es que yo no lo habia visto. Menos mal que siempre estas ahi para aclararnos cosas.
Gracias.

[lesantes]

hola

Sólo quería decir que he mandado la recopilaci?n de recetas a todas las que me lo habeis pedido