MENU sabado 8:

[Althea]

Pues voy a ver que pasa esta semana y la que viene e ir? "retocando" mis puntos...

Gracias!

[Althea]

Tal vez tambiénme debería apuntar a alguna reunión....

[SARA_ZARAGOZA]

weno...no está mla el menú...el mío estuvo más rico xDxDxD

[Pili-mili]

weno...no está mla el menú...el mío estuvo más rico xDxDxD

Pero tu cocinas muy bien... y yo no

[ticopete]

tu menu
yo no veo que hagas nada mal. Seguro que todo se debe a la maldita retencion de liquidos
tu sigue asi que ya veras c**o empiezas a bajar otra vez. Estabas adelgazando mucho las primeras 3semanas, es normal que alguna no bajes nada. tu no te preocupes.

se van a enterar esos kilos que nos quedan

[Pili-mili]

Q bien wapi!!!! Muchas gracias por el aprobado.
Entonces seguir? así hasta q esos kilos quieran moverse es la guerra, o ellos o nosotras

[mara03]

pili-mili una guerra que por c**o*** tienes que ganar tu

chica, da gusto leer tu menu, 9ml, la nutricional de...., cantidades.... de verdad da gusto!!!! avecs hay que adivinar las cantidades por los puntos que ponemor pero tu.... aprovada no, aprovadiiiiiiiiiiiiisima!!!!!!!!!!!

animo!!! si estas esperando a la rejilla, ya tienes por que ese peso.

[Pili-mili]

Gracias mara Jo!!! Me anima q me digais q lo estoy haciendo bien, aunq no baje Pero eso me da fuerzas para seguir haciendolo bien
?NO SIN MIS WACHIS! ?NO CON MIS KILOS!

[mara03]

Gracias mara Jo!!! Me anima q me digais q lo estoy haciendo bien, aunq no baje Pero eso me da fuerzas para seguir haciendolo bien
?NO SIN MIS WACHIS! ?NO CON MIS KILOS!

es verdad pili-mili, lo reconozco, da gusto leer tu menu, si por lo que fuese tu quisieras volver hacer un menu que hace por ejemplo 3 meses hiciste y perdiste mucho peso, sabes las cantidades! he visto muchas listas de las reuniones y ponen leche, pan, arroz y adivinalo!!!
hasta yo misma tengo arroz 90 gramos en seco, aceite 1 cd. pero pongo pechuga 3 puntos, y no pongo el peso no se porque, aveces cuando he perdido por ejemplo muy bien, repito la semana 1 mes despues y pierdo, no lo mismo pero pierdo!!!

[Althea]

Oye! yo apuntaba las cosas en la flexi para saber c**o van mis puntos, pero nunca se me había ocurrido que si lo apunto al detalle luego puedo repetir los menos semanales cuando he perdido bien, y tambiéncomparar las semanas que no he perdido. Que buena idea... a partir de ahora más detallado todo!