MI COMIDA DE HOY....:

[Fla_via]

Doda, mi enhorabuena.

Mi comida de hoy

1 muslo de pollo asado................... 3.5
ensalada de tomate atun y cebolla... ??
1 vitalinea desnatado con mango ?1ª

Cuantos puntos tiene el atun de lata al natural ? Y los yogures vitalinea con frutas es 1ª

Me estoy haciendo una agenda con todos los alimentos pero voy poco a poco, esto me lo recomendo Esperanci gracias guapa.

[Campanet]

Si miras en el post de recetas te salen un monton con pasta.!!!!

[kokoro5]

ensalada de:
patatas cocidas saciedad........2
1 tomate.............................0
pimiento verde.....................0
3 ? 4 aceitunas verdes...........0
espárragos..........................0
pepinillos............................0
cebolleta.............................0
aceite.................................1
vinagre...............................0
sal....................................

1 naranja.........0
TOTAL :3

[kokoro5]

dunia,150 gramos,ya cocida,verdad?

Pues va a ser que no

nooooooooooo?????????????mamma mía y yo pensando que ayer que me com? 100 gramos era saciedad!!!

[Dunia75]

saciedad es hasta que tu te sacies, no hasta que revientes, c**o dijo morgana una vez en un post, para ella saciedad eran dos platos de pasta

[kokoro5]

gracias guapa!

[AuRyN]

Pues ahi va la mia (6 puntos)

Patatas saciedad cortadas a daditos con cebolla y al micro...... 2 puntos.
Pechuga de pollo a daditos (150 grs)........ 3 puntos
1 ct de aceite para freir el pollo..........1 punto
1 ct mostaza de dijon (se la añado al pollo) ............ 0 puntos
1 manzana.

[esperanci]

Doda, mi enhorabuena.

Mi comida de hoy

1 muslo de pollo asado................... 3.5
ensalada de tomate atun y cebolla... ??
1 vitalinea desnatado con mango ?1ª

Cuantos puntos tiene el atun de lata al natural ? Y los yogures vitalinea con frutas es 1ª

Me estoy haciendo una agenda con todos los alimentos pero voy poco a poco, esto me lo recomendo Esperanci gracias guapa.

LA LATA DE AT?N NATURAL DE MERCADONA TIENE 1 PUNTO

[raky8]

Mi comida de hoy gratinado de verduras carrefour 8 puntos Muy ricas, algun día repetir