Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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andaluza68 - Novata/o
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DIETA POR PUNTOS
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por andaluza68 » 25 Feb 2008 22:00
mcor escribió:Chicas hay un error en los barquillos de nata del mercadona, la informacion nutricional de 165 kcal son por 3 unidades, por 100 gr son unas 500 kcal, asi q 3 barquillos no son 1 punto creo q son 4 puntos los 3 barquillos
hola, por favor te inporta darme la recetas por puntos por favor, mi email es....
andachamas37@hotmail.com... gracias

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marujitayeye - Cocinera/o

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por marujitayeye » 02 Mar 2008 09:59
he encontrado en el mercadona:
Lacon al horno(embutidos pajariel) el paquete de 200g
100g....3p
nutri por 100g....147 cal y 6.8 grasa
(zona embutidos)
Escalopes de pollo
100g...3.5p
nutri por 100g 160 cal y 8.1 grasa
(filetes de pollo empanados estan al lado de las amburguesas y los pinchos)
magro de cerdo adobado y pechuga de pavo adobada
2 unidades.....2p
(es c**o el lomo adobado fresco.en la misma zona q los escalopes)
los dos puntuan igual
nutri de la pechuga por 100g 112 cal y 3g grasa
magro de cerdo107 cal y 4 g grasa
Dados de pavo
100g a 1.5p
(2 pack individuales de 100g cu,pavo en taquitos)
zona embutidos ideal para ensaladas arroz...
nutri por 100g 84 cal y 0.8 g grasa
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veguita - Ayudanta/e de cocina

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por veguita » 02 Mar 2008 12:46
Gangas Dulces:
- Magdalenas con pepitas de choco de CUIDA + La bella Easo 1,5ptla unidad.
- Pan de leche de CUIDA + La bella Easo. 2ptla unidad.
Me parece q son una ganga no????

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Sulis - Jefa de cocina

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por Sulis » 06 Mar 2008 00:21
Chocolate lufl?e de milka

toda la barrita 14gr -1,5p
Os pongo el informe
calorias 535
grasas 30,5
14gr..1,5p
15gr a 18gr ...2p
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Martulis - Cocinera/o

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por Martulis » 08 Mar 2008 18:41
Galletas María sin azúcar, fructosa ni sal añadidos de HACENDADO
La información nutricional es (por 100 gramos)
426 Kcal, 12.8g de grasas
O sea, 4 galletas = 1.5P
Son un pelín más pequeñas que las María normales pero no mucho.
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Tinia - Cafetera/o

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por Tinia » 09 Mar 2008 18:09
Panecillos de yogur "Martúnez"
1 panecillo (35 g): 2 puntos

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marujitayeye - Cocinera/o

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por marujitayeye » 11 Mar 2008 15:21
Última edición por
marujitayeye el 12 Mar 2008 12:26, editado 1 vez en total.
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marujitayeye - Cocinera/o

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por marujitayeye » 12 Mar 2008 12:10
PARA LAS PIPERAS
PIPAS FACUNDO PAQ DE 50G...2P
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mara03 - Subjefa/e de cocina

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por mara03 » 14 Mar 2008 13:58
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