Picoleta, a mi m pasa igual...la gente me ve y a primera vista piensa q soy una malva tranquil?sima...pero soy un manojo de nervios!!!! Luego te cuento más sobre lo q suelo tomar por mi forma de ser y os pongo los documentos q os decía....
OT habeis probado las flores de bach???:
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mafibel
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Sí, se toman c**o dice noys, o bien, a sorbitos, c**o explicóbamos en un mensaje más atrás....de todos modos, luego vuelvo q me tengo q ir a llevar a la niña a la guarde y a hacer unas compras...y os pongo el enlace bueno, enlaces, a las charlas sobre florse de bach en el subforo de salud y algunos documentos q yo misma tengo...
Picoleta, a mi m pasa igual...la gente me ve y a primera vista piensa q soy una malva tranquil?sima...pero soy un manojo de nervios!!!! Luego te cuento más sobre lo q suelo tomar por mi forma de ser y os pongo los documentos q os decía....
Picoleta, a mi m pasa igual...la gente me ve y a primera vista piensa q soy una malva tranquil?sima...pero soy un manojo de nervios!!!! Luego te cuento más sobre lo q suelo tomar por mi forma de ser y os pongo los documentos q os decía....
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raky8
- Subjefa/e de cocina
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Noys yo las mias tomo 2 gotas cada vez que las tomo, ayer solo tome c**o dije pero hoy me las llevo al trabajo y me las tomará cada 2 horas pq no me di cuenta ayer que los primeros días es mejor entrar en contacto, luego ir? reduciendo la toma.
Eso sí son alcohol puro no??? A la mañana le di un beso a mi novio de despedida y me dice
"Hueles a alcohol, ten cuidado que no te huela el jefe o se va a pensar que le das al alcohol a las 7 de la mañana"
Eso sí son alcohol puro no??? A la mañana le di un beso a mi novio de despedida y me dice
"Hueles a alcohol, ten cuidado que no te huela el jefe o se va a pensar que le das al alcohol a las 7 de la mañana"
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raky8
- Subjefa/e de cocina
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Sí, las flores las venden ya preparadas los herbolarios, solo que si necesitas una mezcla de varias flores te hacen la mezcla ellos, se pueden tomar directamente del frasquito donde vienen muy concentradas y serian 2 gotas cada 2 horas o echar en un frasquito tb con gotero un poco de agua un poco de alcohol para que aguante y 4 gotitas de las flores y tomar 4 gotas cada 2 horas.
Tb se pueden echar 4 gotas en un botell?n de agua e ir bebiendo a lo largo del día ese preparado.
Yo estoy siguiendo la primera opción.
Tb se pueden echar 4 gotas en un botell?n de agua e ir bebiendo a lo largo del día ese preparado.
Yo estoy siguiendo la primera opción.
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mafibel
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Te las pueden preparar ya en el herbolario o comprarte tú las q necesites...todo depende...al principio, yo os recomiendo lo primero, si ya luego veis q os convencen y q las vais a usar y hay alguna q us?is mucho (c**o yo la impatiens o la olive, la primera es pq soy una persona q hago todo muy rápido y soy una impaciente, c**o indica el propio nombre... y la segunda, para el agotamiento físico y mental), pues te las compras...tp es q sean muy caras....Ya os dije, yo las compro en nestinar y siendo cliente (q es gratis registrarse ) no sé si salen a 5-6 euros el frasco y tienes para muuuuchoooo! Pq con 2 gotas en un preparado es suficiente...
y la segunda, para el agotamiento físico y mental), pues te las compras...tp es q sean muy caras....Ya os dije, yo las compro en nestinar y siendo cliente (q es gratis registrarse ) no sé si salen a 5-6 euros el frasco y tienes para muuuuchoooo! Pq con 2 gotas en un preparado es suficiente...-
mafibel
- Jefa de cocina
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- Registrado:14 Feb 2006 01:00
Lo prometido es deuda: ahí tenéis unas "cositas" para q vay?is aprendiendo del tema:
?PUEDEN LAS FLORES DE BACH ELEVAR NUESTRA LIBIDO?
El sistema Floral del Dr. Bach no está ideado para tratar s?ntomas físicos directamente, pero sí para resolver las causas emocionales que generan muchos de estos trastornos. Las Flores de Bach se enmarcan dentro de la denominada "Medicina vibracional", ya que las esencias actían sobre los Cuerpos sutiles: cuerpo etúrico, astral o emocional y espiritual.
Todo nuestro mundo emocional está representado por las 38 Flores, donde cada una se corresponde con una emoción arquetúpica. Cuando se produce un desequilibrio en alguna de nuestras emociones, la energ?a de las Flores nos re-equilibra de una forma suave, sencilla y eficaz, re-conectúndonos con nuestro autúntico Ser. Es a través de la intuición, el instinto y la conciencia que podemos restablecer la conexi?n con nuestra Diosa interior y la Sexualidad Sagrada. Es importante aclarar que las esencias no actían luchando contra el defecto, sino reforzando la virtud positiva que lo contrarresta. Si sentimos miedo, la Flor Mimulus (M?mulo) haré resonar el patr?n an?mico del Valor en cada una de nuestras estructuras: f?sica, mental, emocional y espiritual, de tal forma que la presencia del valor haré desaparecer el miedo.
Para averiguar qué Flores necesitamos, primero debemos analizar cuál es nuestro estado emocional actual y la forma en que reaccionamos ante lo que nos sucede.
Las mujeres de hoy vivimos sujetas a innumerables presiones, debiendo conjugar míltiples facetas, muchas de las cuales son antagúnicas. En momentos de gran desgaste físico y emocional, es muy probable que se produzcan desajustes en nuestros ritmos internos y ello repercuta en el deseo sexual. Desde la pubertad nuestros patrones emocionales se ven afectados por cambios hormonales. Los pensamientos y emociones repercuten directamente sobre todos los planos de la vida. De hecho, somos el resultado de nuestros patrones ps?quicos y mentales. Cuando dejamos que las emociones negativas formen parte de nuestros pensamientos, éstas van solidific?ndose hasta alcanzar el cuerpo físico. Es entonces cuando se transforman en enfermedades o trastornos. Podr?amos decir que "Somos lo que pensamos".
Los S?ntomas más frecuentes de la p?rdida de libido son: la inapetencia sexual y la astenia.
No existen Flores para estos s?ntomas, pero sí para la mujer que los sufre.
FLORES QUE PUEDEN AYUDARNOS:
WILD ROSE (Rosa Silvestre): sensaci?n de apatía, falta de inter?s. Para cuando nos sentimos estancadas y desmotivadas. Ya no se intenta ser original o divertida c**o antes. Esta Flor nos devuelve la motivaci?n y el inter?s.
OLIVE (Olivo): Gran agotamiento físico y/o mental, c**o si nuestras baterías estuvieran descargadas. La falta de energ?a nos hace caer rendidas en la cama, sin fuerzas para nada más. Esta Flor promueve el fortalecimiento de nuestras estructuras ps?quicas y f?sicas, aportando nuevas energ?as.
HORNBEAM (Hojaranzo com?n): Sientes que tu vida sexual es aburrida, la vives c**o una rutina en lugar de ser una experiencia placentera o la expresión de tu feminidad. Acostumbramos a dar excusas para postergar las relaciones sexuales. Esta Flor nos ayuda a ver lo diferente dentro de lo cotidiano, a vivir cada día de una forma intensa.
CRAB APPLE (Manzano Silvestre): No estés a gusto con tu cuerpo, te resulta incómodo desinhibirte y disfrutar de tu sexualidad. Para cuando nos obsesionamos con "esos kilitos de más", o por cualquier aspecto de nuestro físico. Esta flor apoya la autoaceptaci?n y facilita los procesos de purificaci?n y limpieza.
STAR OF BETHLEHEM (Estrella de Bel?n): Para cuando se han vivido experiencias sexuales desagradables o traum?ticas, que al no haberse procesado correctamente en nuestra psique, han dejado secuelas importantes, sumi?ndonos en una especie de letargo interior. Esta flor nos ayuda a vaciar nuestras "mochilas" ps?quicas, liber?ndonos de la carga del pasado.
LARCH (Alerce): Falta de confianza en nosotras mismas, sentimiento de inferioridad. Cuando iniciamos una nueva relaci?n no creemos estar a la altura, o tenemos una expectativa de fracaso. Esto lleva a que muchas veces no demos el primer paso por temor a no "rendir" satisfactoriamente. Esta flor nos devuelve la confianza y nos ayuda a enfocar las situaciones desde una perspectiva más realista.
WHITE CHESTNUT (Castaño de Indias): Para cuando no podemos desconectar de las preocupaciones, y damos vueltas y más vueltas a los problemas, de tal forma que nuestra mente parece un disco rallado. Esta incesante actividad mental, impide que podamos disfrutar del presente y prestar atenci?n a nuestras necesidades, boicoteando nuestra vida sexual.
Esta flor restaura la Paz mental y la calma interior, necesarias para vivir el sexo con todos los sentidos.
RESCUE REMEDY (Remedio Rescate): Este remedio es una combinación de Star of Bethlehem, Rock Rose, Clematis, Cherry Plum e Impatiens. ?til en situaciones de estr?s, nerviosismo, emergencias o malas noticias. Su efecto es calmante y estabilizador.
Los remedios aquí sugeridos son sólo algunos ejemplos prácticos, ya que existen Flores de Bach para todas las situaciones y estados emocionales que se puedan presentar. Para casos agudos, bastar? con dos gotas de la flor o flores seleccionadas en un vaso de agua, que tomaremos a pequeños sorbos. (4 gotas si se trata de Rescue Remedy). En casos crúnicos o c**o tratamiento más continuado, utilizaremos una botella con cuentagotas de cristal color topacio de 30 ml, a la que añadiremos agua, un 20% de brandy de buena calidad (c**o conservante) y dos gotas de cada flor escogida (4 gotas si es Rescue Remedy). Podemos combinar hasta un máximo de 7 u 8 flores en un mismo preparado.
Tanto la experiencia sexual c**o la amorosa deberían vivirse c**o acontecimientos Sagrados. Lo cotidiano se muda en Sagrado cuando ponemos el Alma en cada uno de nuestros actos.
Una Sexualidad sagrada es aquella en la que recuperamos el vanculo con los ritmos de la naturaleza y el Cosmos, convirti?ndonos en s?mbolos de Transformación, c**o la semilla que realiza su viaje evolutivo hacia la Flor.
Y ahora? A FLORECER!!!
Raquel González
Terapeuta y Practitioner del Dr. Edward Foundation
floresdebach@raquelgonzalez.es
www.raquelgonzalez.es
más sobre flores de Bach de esta terapeuta floral (abajo tenéis su firma y web):
FLORES DE BACH: LOS DOCE CURADORES DEL ALMA FEMENINA
De los 38 remedios que forman parte del sistema floral creado por el Dr. Edward Bach entre 1928 y 1935, existen doce remedios a los que él denomin? "LOS DOCE CURADORES" (1), que se corresponden con las tipolog?as o estructuras b?sicas de la personalidad. Para completar nuestra experiencia de aprendizaje, cada uno de nosotros se reviste al nacer de una FLOR TIPO (2) que lleva impl?cita una lección a aprender y un defecto u obstúculo que ha de ser superado.
Si establecemos una analog?a entre estos doce tipos y la naturaleza esencial de la mujer, nos encontramos con doce miradas al alma femenina, donde cada mirada representa un viaje a las profundidades de la Diosa interior y una vuelta a la pureza de nuestro barro primigenio, a nuestras potencialidades que, de ser desarrolladas, nos llevar?n a cumplir con nuestra misi?n en la vida. Podemos elegir entonces entre doce formas distintas de florecer en el mundo, en funci?n de las asignaturas aún pendientes en la escuela de la vida. Siguiendo con la analog?a, parece impensable no formular la siguiente pregunta: ? Y tú qué flor eresí.
Veamos a continuación, una breve pincelada de las entretelas del alma femenina:
La Mujer IMPATIENS:
estamos aquí ante una mujer franca, en?rgica e impaciente. Su gran tensi?n interior la lleva muchas veces a ser poco diplom?tica y a comportarse con brusquedad cuando las cosas no suceden al ritmo que ella desea. Posee un esp?ritu independiente y se encuentra más cómoda en posiciones de liderazgo. Su mente es rápida y brillante, aunque en ocasiones su precipitaci?n le hace perderse detalles importantes. Se desenvuelve mejor en soledad y a su propio ritmo, ya que es propensa a irritarse cuando los demás no actían con la misma rapidez. Para Bach estas personas han venido a aprender la lección de la Indulgencia, es decir, a ser comprensivas y pacientes con el ritmo de los otros.
La Mujer MIMULUS:
Se trata de un tipo de mujer túmida e introvertida, que guarda sus míltiples temores para s?, y es poco dada a expresar sus sentimientos. Todo en su aspecto físico nos habla de un ser fr?gil y sensible, con tendencia a sonrojarse e incluso a tartamudear cuando se siente amenazada. No es fácil que tome la iniciativa, aunque frecuentemente se trata de personas con sensibilidad artústica y que esconden un gran talento en su interior. Las situaciones nuevas le crean gran ansiedad ya que necesita mantener una barrera de seguridad con el entorno, aunque con esto sólo consigue un control precario sobre los acontecimientos. Esta forma de evitar zambullirse en las lecciones de la vida, no hace más que agravar su distancia con otras personas. Su asignatura pendiente es la Compasi?n hacia sí misma, ya que sólo enfrentúndose a sus miedos será capaz de acercarse a otros.
La Mujer CLEMATIS:
Esta es una mujer de naturaleza so?adora y fantasiosa, cuya falta de sentido práctico y gran imaginación pueden llevarla a vivir en un espejismo de pr?ncipes azules y castillos encantados. Su mundo interior suele ser fecundo y creativo, y si es capaz de canalizar adecuadamente sus visiones on?ricas, enriquecer? la realidad cotidiana con sus manifestaciones artústicas. Sin embargo, tambiénpuede mostrarse ensimismada, ausente y refugiarse en un mundo irreal, evadi?ndose de las responsabilidades y mostr?ndose indiferente a las necesidades de los demás. Para Bach, Clematis ha venido a aprender la lección de la Bondad, entendida ésta c**o empatía hacia el pr?jimo, compromiso y una adecuada toma de tierra para ser consciente de los desaf?os y oportunidades de la vida cotidiana.
La Mujer AGRIMONY:
Ante esta mujer, nadie diréa a primera vista que, tras su aparente alegría y esp?ritu festivo, se oculta un alma torturada y surcada por hondas inquietudes. Solamente si somos capaces de bucear en sus profundidades, apreciaremos su desasosiego interior y que su perfecto y cuidad?simo rostro, está a punto de resquebrajarse c**o un lienzo demasiado tirante. Para no ponerse en contacto con su propio dolor, intentaré escapar de la realidad, de la soledad, y por último, de sí misma. En el exterior, se muestra feliz, despreocupada y siempre dispuesta a animar a los demás con su risa de campanillas y sus bromas recurrentes. La Paz que tanto ans?a, sólo la encontraré reconociendo su dolor y arrojando la luz de la conciencia sobre sus oscuridades.
La Mujer CHICORY:
Dependiendo de su grado de evoluci?n, podemos encontrarnos aquí con un ser angelical, una reencarnación de la Diosa Madre Tierra, mujer nutridora y maternal que brinda todos sus dones sin pedir nada a cambio, o por el contrario, con una mujer posesiva, celosa y manipuladora, que con su canto de sirena puede llevarnos directamente al infierno. Su miedo a ser abandonada y su necesidad de atenci?n constante, puede llegar a asfixiar a los seres que ama. Creyendo que está ayudando a los demás, interfiere, controla y chantajea afectivamente. El amor que da, es cobrado con una elevado tipo de inter?s. Para Bach, estas personas han venido a aprender la más difícil de las lecciones, el Amor incondicional.
La Mujer VERVAIN:
Este tipo de mujer difícilmente pasar? inadvertida. Su personalidad es entusiasta, magn?tica, de ideas fijas y principios inamovibles. Gracias a su superabundante energ?a y gran poder de persuasi?n, acaba enrolando en sus proyectos a los que carecen de criterio propio o una fuerte voluntad. Siempre están dispuestas a defender al que está en una posici?n de debilidad o injusticia. Suelen tener un esp?ritu idealista y pagar?n cualquier precio por defender lo que consideran justo. Deben tener cuidado de no caer en posturas fan?ticas y no llevar su organismo hasta el l?mite de sus fuerzas. Siempre en tensi?n, tienen dificultad para relajarse. Puede ser una mujer rebelde y antisocial, que no parar? aun cuando vea que todo a su alrededor va en la dirección contraria. La lección que Vervain debe aprender es la Tolerancia. Esto implica que deber? prestar atenci?n a otras ideas y modos de actuar y controlar su necesidad de imponer su propio criterio.
La Mujer CERATO:
En la vida de una mujer Cerato, todo son indecisiones. En realidad, si fuese capaz de escuchar su voz interior tendría acceso a un manantial de sabidur?a. Pero es justamente aquí donde radica su defecto. Su mente siempre anda dispersa y ante cada decisi?n consultar? con todos menos con ella misma. Necesita que la aconsejen sobre su vestuario, peinado, orientaci?n pol?tica o religiosa, pudiendo cambiar de parecer con la misma facilidad que se muda de zapatos. Su intuición intentaré enviarle señales una y otra vez, pero ella solo seguir? el criterio de aquíllos que consigan impactar con fuerza en su impresionable naturaleza. Todo esto hace de ella una mujer especialmente influenciable a modas, estilos, maniobras publicitarias y convencionalismos, ya que al tener bloqueada la conexi?n con los dictados de su alma, sus puntos de referencia quedan en el exterior. La lección pendiente de Cerato no es otra que la Sabidur?a, que resulta de confiar en la propia intuición, basando en ella las decisiones.
La Mujer CENTAURY:
Si tuvi?semos que buscar un personaje que definiera la personalidad de la mujer Centaury, éste seráa el de cenicienta. Es una mujer que ha sido despojada de todo cuanto le pertenec?a, se le encomiendan los trabajos más serviles y se encuentra sometida bajo el yugo de una díspota madrastra y sus pusil?nimes hijas. Cenicienta, en lugar de rebelarse y poner l?mite a los abusos, muestra una díbil voluntad y un esp?ritu demasiado sumiso. En la vida real, Centaury es una mujer bondadosa y deseosa de ayudar a todo aquel que lo necesite, pero su necesidad de ser aceptada y la gran dificultad que tiene para hacer valer su voluntad, la llevan en muchas ocasiones a mostrarse servil, dependiente y ansiosa. A diferencia de la ficci?n, en la realidad no suele estar esperéndonos un pr?ncipe azul con un zapatito de cristal, así que la única forma de recuperar la autoestima y defenderse de la tiran?a, es mostrarse firme y responder con una negativa a los intentos de explotaci?n por parte de personas poco escrupulosas. La Firmeza es, precisamente, la lección que Centaury ha venido a aprender.
La Mujer SCLERANTHUS:
Formular una pregunta a esta mujer entra?a cierto peligro. Para Scleranthus no existen respuestas sencillas, pues en su mente las opciones se bifurcan y se oponen hasta que el pensamiento se convierte en una mara?a ca?tica. Ella siempre duda entre dos posibilidades, y cuando consigue decantarse por una, ésta vuelve a desdoblarse en otras dos. c**o un p?ndulo, suele ir de un extremo a otro de cada planteamiento. Esta inestabilidad tambiénse hace evidente en sus estados de ?nimo, pudiendo pasar de la risa al llanto o del optimismo al pesimismo con mucha rapidez. Tomar cualquier decisi?n puede convertirse en algo realmente angustioso y llegar a producirle insomnio. Necesita encontrar un punto de equilibrio en su interior y organizar su pensamiento. Su asignatura pendiente es la Estabilidad. Sólo mediante la experiencia de escoger conseguir? encontrar su centro de equilibrio.
La Mujer WATER VIOLET:
Para encontrar a este tipo de mujer, habría que buscar en territorios aislados y de difícil acceso, c**o un faro o un castillo perdido en Escocia. Ciertamente, éstos seráan sus lugares id?licos, donde permanecer apartada de una mundanal y gris existencia. Su autúntico y único amor es la soledad. Son mujeres autosuficientes, reservadas, dotadas de gran inteligencia y toda suerte de talentos para la filosofáa, las artes y la música. Su apariencia es elegante, aristocr?tica, altiva, casi etúrea, y de inmediato, uno se da cuenta de que es un ser que no pertenece realmente a este mundo. Es c**o un ?ngel ca?do que añora un para?so lejano. Resulta imposible imaginarla en la agitada vida de ciudad, pendiente de hijos, esposo y reuniones de vecinos. En definitiva, es una mujer diferente, aunque algo r?gida y con dificultades para implicarse activamente en la sociedad. En el fondo, intuye que ha venido a este mundo para aprender la lección de la Alegr?a, a transmutar su pesar en ilusión y compartir su sabidur?a con el resto de los mortales.
La Mujer GENTIAN:
No conf?a en que la vida juegue a su favor, más bien entiende la existencia c**o una carrera de obstúculos. Su arraigado pesimismo le lleva a esperar el peor desenlace de cualquier acontecimiento. Al centrar su pensamiento en el lado negativo de las cosas, consigue que los problemas acudan a su llamada c**o el perrito de Paulov. Ella se desanima y comenta que ya le extrañaba que las cosas no se torcieran, y que lo mejor es no hacerse ilusiones, es preferible prepararse para la catústrofe a fin de no llevarse sorpresas. Necesita una mayor amplitud de miras y poner cierta distancia para tener una visi?n global de las cosas. Debe aprender a confiar en la vida y entender que los pequeños fracasos son tan necesarios c**o las victorias, ya que ambas condiciones forman parte de la aventura de vivir. Si consigue vencer su esp?ritu fatalista y esc?ptico, comprobaré que con una dosis de humor y fe en un resultado positivo, hasta el peor contratiempo puede transformarse en una bendici?n. Su lección consiste en substituir la Duda por una Comprensi?n de los procesos vitales.
La Mujer ROCK ROSE:
No intentúis nunca asustarla gastúndole una broma. Su sistema nervioso es c**o una bomba de relojer?a, tan fr?gil e hipersensible que al menor estémulo puede estallar en mil pedazos. Una llamada intempestiva, un ruido extraño en el desv?n o una noche de tormenta, disparan todos sus sistemas de alarma, llegando a pensar que el desconocido que le ha pedido la hora en el ascensor es un asesino en serie. Vive en continuo estado de alerta, siempre preparada para gritar o sobresaltarse. Es propensa a los ataques de púnico y a paralizarse de terror, ya que su instinto de supervivencia ve amenazas al volver cada esquina. Para el Dr. Bach, Rock Rose ha venido a este mundo a aprender la lección del Valor, a enfrentarse con fortaleza a los desaf?os de la vida cotidiana.
Por último, si tomamos conciencia de cuál es nuestra verdadera naturaleza y, por consiguiente, en qué asignatura nos hemos matriculado para este "día de colegio"(3) , adquiriremos una mayor comprensi?n de nuestras virtudes y defectos, así c**o una ayuda poderosa para el cumplimiento de nuestra particular misi?n en esta vida.
1. Edward Bach. Los doce curadores.. Edici?n 1933
2. Ver Obras completas del doctor Edward Bach. Presentadas por Julian Barnard. Ed. Oc?ano. 2004.
3. Edward Bach. C?rate tú mismo. 1931. "esa breve estancia en la tierra, que conocemos c**o vida, no es más que un instante ef?mero en el curso de nuestra evoluci?n, c**o podría serlo un día de colegio en el total de nuestra existencia. Aunque por el momento, no podamos comprender más que ese único día, la intuición nos dice que el nacimiento está infinitamente lejos de ser el comienzo, y la muerte, igualmente lejos de ser nuestro final. Nuestras almas, que son realmente lo que nosotros somos, son inmortales, y los cuerpos que reconocemos conscientemente son temporarios. c**o si fueran simples caballos que montamos para realizar un viaje, o instrumentos que utilizamos para hacer un trabajo determinado".
Raquel González
Terapeuta Floral
Practitioner Registrada de la Fundaci?n Bach.
www.raquelgonzalez.es
floresdebach@raquelgonzalez.es
c**o os prometú, os ir? poniendo más cosillas q he ido encontrando con tiempo en internet acerca de las flores de Bach:
Si la terapia floral sana las emociones, la mente y el cuerpo¿por qué no utilizarla para estar más bell así
Si añadís a la crema hidratante o nutritiva de día, las siguientes flores, os puedo asegurar que vuestro cutis, no sólo os lo agradecer? sino que además comprobareis c**o vuestra cara resplandece al impregnarse de una vibraci?n elevada. ?Ah! y el tratamiento va más allí de vuestra piel, ya que al ser una terapia vibracional, las flores de Bach, benefician vuestra aura y por tanto toda vuestra humanidad.
Tomad nota:
Contra las arrugas:
Acebo
Agrimonia
Estrella de Bethelem
Madreselva
Nogal
Contra las manchas y verrugas:
Acebo
Manzana silvestre
Sauce
Contra la flacidez:
Hojarazgo
Contra la bolsas debajo de los ojos:
Acebo
Vid
Si además de utilizar la terapia floral en cremas, las tomais, los efectos se multiplan, naturalmente.
Y otro puñado de cositas, para q vay?is haciendo boca...
Además del papel de la terapia floral en la prevenci?n del desequilibrio emocional y
su restablecimiento, progresivamente reconocida desde su menci?n expresa por la
Organizaci?n Mundial de la Salud en 1975, cada vez resulta más evidente las posibilidades
que las flores de Bach ofrecen para incidir en diferentes afecciones f?sicas. ésta es la línea
argumental expuesta a lo largo de la ponencia Las flores de Bach en el tratamiento de
las dolencias f?sicas presentada por D. José Mora Hungr?a, natur?pata, kinesi?logo y
especialista en terapia floral, en las IX Jornadas de Fitoterapia y Etnobotónica que tuvieron
lugar en mayo de 2005 en el C?rculo de Bellas Artes de Madrid.
José Mora comienza por señalar: "Su utilizaci?n estaba más enmarcada hacia el tratamiento
emocional que al físico. Si partimos de un sencillo principio c**o que el ser humano es
indivisible, que somos mente con nuestros pensamientos, que somos sentimientos con
nuestras emociones y que somos cuerpo incluyendo incluso el mundo de los instintos, y que
ninguna de estas partes puede vivir la una sin la otra, entenderemos que podemos llegar a
tratar el cuerpo, las emociones y los pensamientos, desde cualquiera de estos vartices. Las
flores de Bach pueden, por tanto, colaborar en la salud desde los tres vartices".
Con todo, precisa, siempre ha de tenerse en cuenta que cada persona es un mundo: "Lo que
nos hace diferentes unos de otros es en realidad nuestra forma de ver la vida, nuestra forma
de sentir la vida y nuestra forma de vivirla", por lo que las indicaciones que siguen sólo han
de tomarse c**o orientativas y no c**o algo cerrado e inmodificable.
Respecto a las dosis utilizadas, según el elaborador var?a entre 1 y 7 gotas de la esencia o
esencias florales, dilu?das en un frasco con cuentagotas de color ?mbar que contiene 30
mililitros o centímetros c?bicos de agua mineral. Mora Hungr?a afirma que en una situaci?n
espiritual o emocional basta con 1 o 2 gotas, de manera general para afrontar los campos
relativos a la mente y los sentimientos se requiere una diluci?n de entre 1 y 7 gotas, ante una
situaci?n mental la cantidad es de 7 gotas, mientras que en los campos físicos se trata de
dosis más altas: "Para el tratamiento físico, 7, 14 o 21 gotas, según los chakras y los campos
?uricos. Y en enfermedades psico-fisicas se utiliza el extracto puro, sin ninguna diluci?n".
A continuación transcribimos la aportaci?n de José Mora Hungr?a que, junto
a unas referencias muy breves sobre el papel de las esencias florales en el
equilibrio emocional y su comprensi?n, se ci?e de acuerdo con sus propias
palabras a una escueta descripci?n de la actividad f?sica de cada una de las
38 flores de Bach. Sin olvidarnos del Remedio Rescate.
ACEBO (Holly. Ilex aquifolium)
Flor de quien sufre y lo expresa con rabia, y siente celos, envidia, venganza o bloqueo
emocional, según Mora Hungr?a es la esencia relacionada con el amor. Puede ser ?til
en dolencias cardíacas, a personas que han sufrido infartos e hipertensi?n producto de
actitudes de miedo, y en bajadas del sistema inmunológico. Del mismo modo, si hay una
tendencia a las enfermedades de tipo inflamatorio y afecciones cutúneas, y en caso de
anorexia nerviosa por la desconfianza desplazada a la . Borra la información incluso
a nivel celular.
ACHICORIA (Chicory, Cichorium intybus)
Esencia relacionada con la posesi?n, el ego?smo posesivo, apegado y manipulador, así
c**o con la generosidad o capacidad de desprendimiento. Puede ser ?til a mujeres con
trastornos de estr?genos, regularizar el per?odo menstrual y la hipotensi?n, y ayudar en
problemas asm?ticos, amigdalitis, soriasis tras una separaci?n dolorosa, dolencias
cardíacas, arritmia y taquicardia. Para Mora, puede utilizarse en todo lo heredado.
AGRIMONIA (Agrimony, Agrimonia eupatoria)
Esencia de quien oculta los problemas bajo un semblante alegre, así c**o de la aceptaci?n
y disposici?n a tomar conciencia de los conflictos. Puede ser beneficiosa en alteraciones
cardíacas y digestivas, en alergias utilizada junto con la flor Manzano silvestre, en picores de
todo origen aplicada sin dilu?r, alteraciones de la tensi?n arterial, glaucoma y tensi?n ocular,
dolores de cabeza en general, insomnio sin causa aparente y c?ncer para prevenir la
metestasis.
AGUA DE ROCA (Rock water, Aqua petra)
Esencia de la persona autoexigente consigo misma y que quiere ser un ejemplo para los
demás, así c**o de la ductilidad y flexibilidad, tambiénpuede contribu?r a la mejora de
dolencias anquilosantes, traumatismos y tendinitis. Flexibiliza columna vertebral y cuello, en
cuyas dolencias es ?til, así c**o en golpes y contusiones junto con la flor Estrella de Bel?n.
José Mora añade la utilizaci?n en casos relacionados con la fertilidad, cataratas, callos y
durezas en aplicaci?n túpica local e ingerida, y c?lculos renales: "Todo lo duro puede ir
disolvi?ndose", precisa.
?LAMO TEMBL?N (Aspen, Populus tremula)
Esencia para el miedo a lo desconocido y la sensaci?n de angustia sin motivo aparente, así
c**o de la confianza y sensibilidad consciente, Mora Hungr?a aconseja su utilizaci?n en
todas aquellas alteraciones f?sicas en las que aparecen temblores, cuando hay tensi?n en
la primera costilla lo cual guarda relaci?n con la dopamina, si la hay en los hombros hacia
delante y está relacionada con la hernia de hiato, así c**o en casos de insomnio sin saber
por qué.
ALERCE (Larch, Larix decidua)
Es la esencia de la persona autoacomplejada que se subestima y duda de su capacidad,
tambiénes la flor de la confianza en sí mismo y, en palabras de José Mora, resulta
especialmente beneficiosa junto con la planta Maca (Lepidium meyenii) por ejemplo en
problemas que tienen que ver con la sexualidad de la persona c**o impotencia sexual. ?til
en osteoporosis y todas las degeneraciones ?seas, problemas respiratorios y para subir el
sistema inmunológico y la inmunidad.
AULAGA (Gorse, Ulex europaeus)
Esencia de la persona desesperanzada que ha dejado de luchar, para que recobre la
esperanza y confianza, empuje, ilusión y ganas de vivir, para superar el dolor interno. Puede
ayudar cuando hay aspecto p?lido, amarillento, con ojeras y color ceroso c**o si no se
hubiese recibido la luz del sol en mucho tiempo, si se producen atascos en el progreso de
un tratamiento, en enfermedades autoinmunes, c?ncer y sida para subir las defensas, en
dolencias y convalecencias crúnicas y para prevenir las patolog?as cerebrales.
AVENA SILVESTRE (Wild oat, Avena fatua)
Esencia de la insatisfacci?n, la b?squeda del camino adecuado, y para los ambiciosos que
no paran de buscarse, es asimismo la flor del discernimiento y las ideas definidas. Puede
ayudar en problemas digestivos, en afecciones de las articulaciones de pies, tobillos, rodillas
y caderas, puede ser ?til a personas con tendencia a comer demasiado por insatisfacci?n,
en algunos mareos y vartigos para afrontar la indecisi?n que los genera según Mora Hungr?a,
así c**o resultar beneficiosa para parar la escoliosis (=desviaci?n lateral del raquis o
columna vertebral).
BREZO (Heather, Calluna vulgaris)
Esencia del hipocondr?aco, del egoc?ntrico preocupado por sí mismo en exceso, que puede
resultar locuaz y no soporta estar solo por la necesidad de afecto, es tambiénla flor que
puede aportar capacidad de comprensi?n. Buen remedio para la aerofagia y afecciones de
boca y dentales, ayuda a perder peso a quienes comen mucho y con avidez, tanto dulce c**o
salado, y que pueden llegar hasta provocarse enfermedades para no quedarse nunca solos.
BROTE DE CASTAÑO (Chestnut bud, Aesculus hippocastanum)
Esencia de quien no consigue aprender, tropieza una y otra vez en la misma piedra y no
madura, esta flor de Bach facilita la adquisici?n de la capacidad de aprendizaje. Puede
ser beneficiosa en afecciones repetitivas sin causa (diarrea, colitis recurrente y ulcerosa,
espasmos intestinales), en retrasos de cualquier ?ndole (mentales, en la dentici?n, en la
adaptaci?n a la pubertad) y a quienes se provocan accidentes a sí mismos.
CASTAÑO BLANCO (White chestnut, Aesculus hippocastanum)
Esencia de los pensamientos obsesivos y no deseados, del diólogo interno torturante, aporta
la tranquilidad y paz mental. Puede ser ?til a quien por darle muchas vueltas a algo padece
malestar general y dolor de cabeza en la frente y los ojos, le cuesta mucho conciliar el sueño
por constantes preocupaciones y suele dormir con las mandébulas tensas y rechinar de
dientes.
CASTAÑO DULCE (Sweet chestnut, Castanea sativa)
Esencia para la persona acostumbrada a sufrir y para la desolaci?n y la angustia que por
intensa llega a convertirse en inaguantable, así c**o de la transformación y salvaci?n.
Seg?n Mora Hungr?a junto con Aulaga puede ayudar en enfermedades terminales ("Para
ayudar a dónde ir") pues devuelve la percepci?n, y junto con la flor Clem?tide para mejorar la
visi?n o el o?do, los sentidos, ya sean físicos o no.
CASTAÑO ROJO (Red chestnut, Aesculus carnea)
Esencia para quien siente excesiva preocupaci?n por los demás y sufre por ellos, para
facilitar la distensi?n y la capacidad para conservar la personalidad. José Mora aconseja su
utilizaci?n en el caso de obesidad y en el de tabaquismo por no poder cortar la dependencia,
para la madre y el beb? en situaciones de destete emocional, mental y físico, con
implicaciones de placer y afecto, así c**o en alteraciones de la boca y de la articulaci?n
temporomandibular.
CENTAURA (Centaury, Centaurum umbellatum)
Esencia del "Amor sin sabidur?a y el servilismo", en palabras de Mora, de quien no sabe decir
no, con voluntad díbil, que hace lo que los demás quieren que haga, esta flor de Bach puede
facilitar la fuerza de voluntad. Recomienda su aplicaci?n túpica en el cuello junto con Pino
en los casos de baja autoestima, y defiende su utilidad en estados de debilidad general y
cuando no hay respuesta a los tratamientos, en trastornos reum?ticos, del cuello y lumbares
y para los trastornos ?seos vinculados a la autoestima.
CERASÍFERA (Cherry plum, Prunus cerasifera)
Esencia para afrontar el agotamiento ps?quico y la p?rdida de control o el miedo a perderlo,
puede facilitar la serenidad y el sosiego. Mora afirma que ayuda en el control mental y
alteraciones de motricidad que cursan con rapidez, incontinencia urinaria y enuresis,
eyaculaci?n precoz, tics nerviosos y epilepsia, lipotimia y neurosis obsesiva, crisis de rabia,
caída de cabello y miedo a que se caiga más, descontrol en la tensi?n arterial y en el
consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Asimismo, en bulimia y en conflictos sexuales, a
quien se come las uñas sin poder dejar de hacerlo junto con la flor Impaciencia. Por último,
en los ronquidos, situaci?n en la que recomienda alerta por tratarse de una frecuencia
cerebral alta.
CERATOSTIGMA (Cerato, Ceratostigma willmottiana)
Esencia para la persona que duda de sí misma y casi constantemente busca consejo en
los demás, puede aportar a la vez seguridad e intuición, autoconfianza y autoestima. Mora
resalta su utilidad en osteoporosis y para el sistema inmunológico, problemas de la columna
en general y del pulm?n.
CLEM?TIDE (Clematis, Clematis vitalba)
Esencia para la persona con falta de inter?s por el presente, so?adora e incapaz de
reaccionar contra la melancol?a, a quien puede posibilitar la toma de conciencia del presente,
según José Mora, para estar aquí y ahora y hacer frente al miedo o primera emoción al nacer
para el terapeuta alemán Wilhelm Reich. Puede ayudar en afecciones circulatorias con
manos y pies fríos y sensaci?n de vacío en la cabeza, a quien es propenso a problemas de
vista y o?do, con aspecto p?lido y necesita dormir mucho y cabecear en momentos de tensi?n,
propenso a desmayos y que se agota fácilmente, con falta de memoria y concentraci?n por
falta de inter?s, tambiénen ausencias, estados de coma y ataques epil?pticos, demencias,
autismo y lipotimias. Además, Clem?tide: "Con la flor Agua de roca, tomadas ambas por la
pareja, aumenta la fertilidad cuando no hay razón orgúnica" que explique la esterilidad.
ESCARAMUJO / ROSA SILVESTRE (Wild rose, Rosa canina)
Esencia de quien se resigna a sufrir, con apatía y falta de ilusión, es la flor que puede
propiciar la motivaci?n y la alegría y ganas de vivir. Puede ayudar en problemas de
articulaciones y estiramientos, articulares y musculares, y prevenir Alzheimer, demencia senil
y falta de memoria, en palabras de José Mora.
ESTRELLA DE BEL?N / LECHE DE GALLINA (Star of Bethleem, Ornitholagum umbellatum)
Esencia apropiada ante un choque emocional o físico, bloqueos y traumas incluso del
pasado, para recobrar la calma y el consuelo ?ntimo. Mora se refiere a su utilidad en partos
e intervenciones quir?rgicas ("Cuando se van a tener, para su preparación y para que
cicatricen mejor, tambiénpara el beb? al nacer"), en problemas de tiroides, a personas con
enfermedades crúnicas c**o artritis, asma, arritmia cardíaca, menstruaciones copiosas o
su falta e irregularidades, y en todos los problemas de garganta o degluci?n.
GENCIANA (Gentian, Gentiana amarella)
Esencia para la persona a quien desanima el mínimo obstúculo, de modo que recupere
la confianza en sí misma y el ?nimo. El ponente destaca sus beneficios para prevenir las
recaídas en enfermedades crúnicas, a quien es propenso a tenerlas, así c**o su utilidad en
impotencia sexual.
HAYA (Beech, Fagus silvatica)
Esencia de la intransigencia, del cinismo y de la rabia, para quien le afecta la forma de ser de
los demás y la critica, al que aportar?a tolerancia. Puede ayudar a quien rechina los dientes y
tensa las mandébulas y en la neuralgia del trig?mino, cuando hay tensiones en la parte alta
del cuerpo o se mantienen los pu?os apretados sin darse cuenta, cuando no se toleran los
ruidos y hay problemas de o?dos o tambiéndigestivos.
HELIANTEMO (Rock rose, Helianthemum nummularium)
Esencia para las situaciones de terror y bloqueo, casos de urgencia, aprensi?n y/o presagio
y para después de un choque emocional, es la flor del coraje y el hero?smo. Mora Hungr?a
subraya su ayuda en situaciones de púnico vividas c**o terror?ficas y que dejan una secuela
f?sica del orden de ceguera, sordera o p?rdida de control, cuando a nivel físico hay debilidad
nerviosa, dolor en el plexo solar, palpitaciones y manos húmedas, y en miedos tan profundos
que tan solo pensar en ellos la persona se pone a temblar o se produce un exceso de
sudoración. Además, es ?til en soriasis y drogodependencia, cuando aparece la sensaci?n
de nudo en el estémago y en ataques de asma, así c**o en el comienzo de la hernia de
hiato.
HOJARANZO (Hornbeam, Carpinus betulus)
Esencia para la pereza, la desgana y los sentimientos de rutina, es la flor del "Lunes por la
mañana", para aportar la vitalidad y la energ?a necesarias. El terapeuta floral indica su utilidad
en casos de cansancio y fibromialgia: "Cuando hay dolores al iniciar el movimiento, por
intoxicaci?n f?sica, puede tomarse con Manzano silvestre para favorecer la desintoxicaci?n".
IMPACIENCIA (Impatiens, Impatiens glandulifera)
Esencia de la persona impaciente e irritable, incapaz de controlarse y que prefiere hacer
las cosas solo, esta flor de Bach facilitar? su paciencia, es remedio para la hiperactividad,
beneficiosa en situaciones en las que con insomnio debido a tensi?n f?sica y mental la
persona no puede quedarse en la cama. Puede utilizarse cuando hay dificultad para
relajarse, por quienes suelen tener accidentes y repentinos y breves dolores espasm?dicos
en diferentes partes del cuerpo, si se sufre de diarrea, vamitos, cistitis, contracturas
musculares y tortúcolis, úlceras, espasmos o c?licos, y eccemas o irritaciones en la piel de
aparici?n s?bita. También puede ayudar a quien se come o muerde las uñas o tiene tics
nerviosos c**o rascarse la cabeza, hacer sonar los dedos, balancear las sillas, mover
excesivamente la pierna o golpetear los dedos sobre la mesa.
MADRESELVA (Honeysuckle, Lonicera caprifolium)
Esencia para la persona anclada en el pasado y que no conf?a ni le interesa el porvenir, para
ayudarle a asumir la realidad y superar la nostalgia y el pasado. Para José Mora resulta
adecuada en problemas propios de la senilidad, y puede ser una ayuda en dolores intensos
de la parte trasera de la espalda y en dolores y deformaciones de rodillas y pies. Aconsejable
en caso de ronquidos, es ?til en estre?imiento, trastornos del desarrollo y enfermedades
gen?ticas.
MANZANO SILVESTRE (Crab apple, Malus pumila)
Esencia para quien experimenta desagrado consigo mismo y tiene sensaci?n de impureza
y suciedad, es la flor de la purificaci?n orgúnica, la pureza y el orden. De acuerdo con
Mora Hungr?a, puede ayudar a nivel físico en infecciones cutúneas c**o acn?, verrugas y
erupciones, en el caso de pies sudorosos, obesidad y alergias, fibromialgia y a quienes a
veces sienten una necesidad excesiva de evacuar. Y puede ser también?til en miop?a, rinitis,
tos nerviosa, resfriados, fiebres, infecciones, descomposici?n, sinusitis o cualquier otro
tipo de descarga del cuerpo, diabetes, anorexia nerviosa por la distorsi?n de la realidad, en
accidentes cerebrovasculares, resacas, y al efectuar un ayuno ayuda en la eliminación de
toxinas.
M?MULO (Mimulus, Mimulus guttatus)
Esencia del miedo al mundo, a lo conocido, y para los estados latentes que se niegan a
manifestarse, es la flor del coraje y la valentía. Apropiada según explica Mora para quienes
teniendo dolores de cabeza o trastornos vesiculares: "Suelen retrasar su curaci?n para
lograr mayor atenci?n y cuidados". Puede ayudar a las personas hipersensibles al frío, con
taquicardias, transpiraci?n excesiva, dolor en los pies, tensi?n, inhibici?n para hablar o
tartamudez, y, asimismo: "En la impotencia cuando hay que volver a intentarlo", indica Mora.
MOSTAZA (Mustard, Sinapsis arvensis)
Esencia apropiada para el desaliento y la tristeza sin causa conocida o "Nube oscura" por
poder ayudar en la recuperaci?n del ?nimo y la luz interior. José Mora se refiere a su utilidad:
"En el tratamiento de la cascada hormonal, y en enfermedades de aparici?n s?bita".
NOGAL (Walnut, Juglans regia)
Esencia de protecci?n y adaptaci?n a los cambios, en la ruptura de vanculos y tambiénsi hay
excesiva preocupaci?n por las opiniones de los demás, es la flor de los cambios, ante los
que Mora aconseja tener siempre cuidado, y de un nuevo comienzo. Son alteraciones f?sicas
relacionadas con esta flor la dentici?n, el control de esfinteres y la hemiplej?a, así c**o
situaciones y estados asociados a la pubertad, el casamiento, la separaci?n y viudez, la
menopausia y la jubilaci?n, los sofocos, el cambio de trabajo, las mudanzas, las rupturas
sociales y los problemas propios de la senilidad.
OLIVO (Olive, Olea europaea)
Esencia para la falta de energ?a y para el agotamiento físico o moral por el peso del día a día,
es la flor de la regeneraci?n, la fortaleza y la vitalidad. Puede ayudar en convalecencias para
recuperar las fuerzas, en per?odos de abstinencia para la rehabilitaci?n de alcoh?licos, en
estados de gran fatiga mental y f?sica, a los estudiantes en épocas de ex?menes, a los
ancianos que sienten que no les quedan fuerzas y a personas con c?ncer.
OLMO (Elm, Ulmus procera)
Esencia de quien abrumado por las responsabilidades no abandona
pero se agobia, es la flor de la responsabilidad. Para José Mora puede
ayudar en alteraciones f?sicas c**o accidentes cerebrovasculares y el
comienzo de la menopausia o de la jubilaci?n.
PINO (Pine, Pinus sylvestris)
Esencia para la persona con sentimientos de culpabilidad y autorreproche, incluso por las
faltas de los demás, es la flor de la liberaci?n y el perdón de sí mismo. Puede ser ?til en
alteraciones relacionadas con el sistema genitourinario, así c**o aerofagia, gases y colon
irritable.
ROBLE (Oak, Quercus robur)
Esencia de quien: "Enemigo de los días de " no sabe parar y aun agotado sigue
luchando, es la flor de la fuerza y la resistencia. Mora Hungr?a subraya su efectividad en
contracturas musculares de hombro y cuello, en afecciones de larga duraci?n y en uso típico
en caso de varices, tambiénpuede ser una ayuda a niños a quienes cuesta soportar el ritmo
diario así c**o a pacientes psicosom?ticos que no escuchan las señales de su cuerpo.
SAUCE (Willow, Salix vetellina)
Esencia del resentimiento, de la persona que tiene sentimientos de injusticia y amargura y
se siente vactima del destino, es la flor que propicia la paz interior y la aceptaci?n del destino.
Ayuda en afecciones del colon, h?gado y ves?cula biliar así c**o en caso de falta de movilidad
en las manos y agarrotamiento muscular, alteraciones de las mandébulas o cansancio
generalizado.
SCLERANTHUS (Scleranthus, Scleranthus annus)
Esencia de la indecisi?n y cuando se tiene la sensaci?n de que la vida va decidiendo por
uno, es la flor estabilizadora y de la determinación. Mora destaca su papel para normalizar y
equilibrar dos ?rganos entre sí y para todo lo que tenga que ver con periodicidad y oscilaci?n,
ayuda a personas sensibles a los cambios clim?ticos y en aquellos s?ntomas físicos que
crean fluctuaciones, vartigos, mareos, eccemas recurrentes, cefaleas y fiebres peri?dicas,
tensi?n descompensada, n?useas o vamitos que guardan relaci?n con el embarazo, así
c**o problemas del o?do medio y s?ndromes premenstruales.
VERBENA (Vervain, Verbena officinalis)
Esencia para quien con exceso de entusiasmo y tensi?n quiere convencer a los demás de
sus ideas, es la flor de la calma y el entusiasmo. Puede ser ?til en taquicardias y afecciones
cardiovasculares y circulatorias en las piernas, hipertensi?n arterial y fibromialgia, tensiones
musculares, dolor de ojos y de cabeza, insomnio, y, especialmente, en contracturas
musculares de hombros y cuello.
VID (Vine, Vitis vinifera)
Esencia del exceso de confianza en sí mismo, para el l?der inflexible o la persona dominante
que impone su criterio a los demás, es la flor del servicio y la autoridad. Puede constitu?r una
ayuda según José Mora en problemas de lumbares y del intestino, hemorroides e impotencia
sexual, patolog?as rectales y sacras, hipertensi?n arterial o contracturas musculares. De
utilidad tambiénen alteraciones de la articulaci?n temporomandibular y, junto con Violeta de
agua, en caso de eccemas en las manos.
VIOLETA DE AGUA (Water violet, Hottonia palustris)
Esencia de la altivez y el orgullo, la reserva y el sentido de dignidad y para quien sufre
en soledad, es la flor de la humildad y el acercamiento a los demás. José Mora Hungr?a
recomienda esta flor para aquellas personas inflexibles y tensas que terminan con
problemas reum?ticos y en las rodillas, dolores y rigidez de columna y articulaciones.
También si hay eccemas en las manos, puede ser además muy ?til en contracturas
musculares de hombros y cuello.
REMEDIO RESCATE (Rescue remedy)
Llegados a este punto, faltaría por añadir el Remedio rescate y sobre el que Mora
únicamente indic?, por premura, su utilidad ante cualquier patolog?a que necesite una
atenci?n de urgencia. Recordemos que se trata de una combinación de cinco remedios
florales (Impaciencia, Estrella de Bel?n, Cer asífera, Heliantemo y Clem?tide), utilizada para
enfrentarse con una mente más tranquila a situaciones acuciantes y estresantes, a una
experiencia de shock, antes de una noticia importante, para reducir el miedo y calmar los
nervios, y para restaurar el equilibrio en épocas de agitaci?n emocional.
Extra?do tb de la misma página q lo anteiror:
http://www.herbogeminis.com/flores_de_bach.html
Paula Crabtree, Bach Practitioner (especialista en terapia con Flores de Bach) que en mayo
de 1999 desarroll? el seminario de formación organizado en Madrid por la Oficina en nuestro
país del Instituto Edward Bach, defini? la terapia floral c**o "Sistema para entender las
emociones", que unas veces se reconocen y otras veces no, "porque sólo suele saberse que
estamos mal, no por qué". Es un sistema preventivo, sabiendo qué se siente, "para evitar la
aparici?n de la enfermedad".
Debido a los tiempos que vivimos, entre el consumismo y los ritmos laborales y de vida,
y la revoluci?n tecnológica y los rápidos cambios que comporta, se generaliza el estr?s,
el malestar y las jaquecas, los estados de púnico incluso, cada vez tienen una mayor
incidencia las enfermedades crúnicas, re?ma, problemas en los huesos, debido a la dieta,
a la falta de ejercicio, ... Para Crabtree, "Un 80 o un 85% de las enfermedades actuales,
tambiénel absentismo laboral, guarda relaci?n con el estr?s".
Respecto a los efectos emocionales sobre el organismo, "Antes se creía que las principales
causas del estr?s eran los grandes choques emocionales, por ejemplo la muerte de un
familiar. Hoy en cambio se piensa que no son esos grandes choques sino el gota a gota
diario, los altibajos emocionales c**o fuentes de estr?s, con un efecto muy negativo sobre
el cuerpo a causa de frustraciones, des?nimo, agresividad, desesperanza, ... F?sicamente,
el cuerpo, por el ataque de esas emociones, se llena de cortisona, adrenalina, ..., hormonas
negativas para la bioquémica del cuerpo, que llega a afectar al corazón".
La cuestión de las emociones se convierte en algo muy importante, pues "Comprender
y entender ayuda a manejar. Si la emoción está en armon?a hay una decisi?n positiva, a
nuestro favor. Pero si no lo esté, puede o haber una decisi?n opuesta o no haber ninguna
decisi?n".
Las Flores de Bach es un sistema o herramienta, de 38 preparados florales y un compuesto,
que enseña cómo "Manejar las emociones, todas las posibles". Para ello, lo primero
es "Identificarlas, que ayuda en el proceso de cambio porque desbloquea los estados
emocionales negativos". Con palabras de Paula Crabtree, "c**o los antioxidantes
combaten a los radicales libres, las Flores de Bach combaten las emociones negativas,
que no son sino energ?a en movimiento e influ?da por el entorno, y desbloquean el sistema
el?ctrico del cuerpo. Son un sistema de ayuda, completamente inocuo, de tratamiento de
todos los estados emocionales. ".
El Dr. Edward Bach, con una s?lida formación c**o bi?logo, home?pata, cirujano e
investigador, consciente de la relaci?n entre salud f?sica y ps?quica, desarroll? hacia 1930
en Gran Breta?a un sistema completo, de 38 remedios florales preparados con las flores
de plantas silvestres, ?rboles o arbustos, para tratar con cada uno de ellos un sentimiento o
emoción diferentes. Actían las Flores de Bach estimulando la propia capacidad del cuerpo
de equilibrarse a sí mismo, descargando los sentimientos negativos y para ayudar en el
autocontrol y la toma de decisiones.
En el caso de una emoción no resuelta por mucho tiempo, la Flor de Bach que corresponda
"Saca de dentro lo que tiene que salir, se puede uno sentir mal -llorar limpia, es muy sano.
Por ejemplo, al tomar Manzano silvestre, flor de limpieza y pureza por excelencia, apropiada
para personas que no se gustan, c**o en la anorexia y bulimia, puede salir urticaria en la
piel, por expulsar lo que estaba bloqueado, o un constipado que estaba incub?ndose. Si se
pasa por una crisis curativa, puede reducirse la dosis que se toma, es más importante la
frecuencia en las tomas que la dosis"
Es una concepci?n que para el Dr. Bach trata a la persona, no la enfermedad, y que trata la
causa, no el s?ntoma. Importa la forma en que la persona vive lo que le está pasando, y las
flores de Bach tratan la forma en que se reacciona ante la enfermedad: "Si no se hace lo
que hay que hacer, las emociones negativas llevar?n a la enfermedad. Las emociones
están detr?s de las enfermedades, y con las flores de Bach se trata lo que hay detr?s de
esas enfermedades". Se trata de pensar en cómo va la vida cada persona, cómo cada una
es un mundo para reaccionar ante la misma enfermedad.
Los factores emocionales en la curaci?n
El prop?sito de los remedios es apoyar la lucha del paciente contra su enfermedad
corrigiendo la depresi?n, la ansiedad, el trauma y otros factores emocionales que se creen, impiden la curaci?n f?sica. También se pueden utilizar de modo preventivo en momentos de ansiedad y estr?s, y son particularmente ?tiles para todas aquellas personas que se sienten generalmente cansadas y en baja forma sin un diagn?stico médico espec?fico. Los remedios pueden tomarse solos o conjuntamente con otros tratamientos, sin causar interferencias.
Son completamente seguros, no tienen ningún tipo de efectos secundarios y no son
adictivos. Son suaves en acci?n y se pueden tomar con seguridad por personas de todas las edades desde los recién nacidos hasta los ancianos. También son beneficiosos para los animales y las plantas, ... Los remedios no pretenden sustituir a los tratamientos médicos, ...
No se utilizan directamente para problemas físicos, sino para la preocupaci?n, la aprensi?n, la desesperaci?n, la irritabilidad, etc., de la persona que sufre, porque estos estados mentales o emocionales no sólo impiden la recuperaci?n de la salud y retrasan la convalecencia sino que generalmente son las causas de la enfermedad (La Obra del Dr. Bach: Una Introducci?n y Guña a las 38 Flores de Bach, Wigmore Publications Ltd., Londres, 1995, 1ª edici?n en español 1997).
Grupos y remedios florales
Se dividen los 38 remedios en 7 grandes grupos emocionales, bajo los que pueden
clasificarse las personas y que representan los conflictos fundamentales del desasosiego y malestar emocional o "Las siete ?reas de conflicto que interfieren en nuestra salud". Dentro de estos grupos se encuentran 38 estados de ?nimo negativos y "Cada remedio trata un aspecto espec?fico de la dificultad, un estado emocional concreto". El efecto de las Flores de Bach no es suprimir actitudes negativas, sino "Transformarlas en positivas, estimulando el propio potencial de cada uno por la autocuraci?n y liberando la parte f?sica para que pueda combatir plenamente la enfermedad y el estr?s". Cada remedio potencia las cualidades
positivas de cada uno de los estados emocionales y mentales. A menudo, resulta adecuada más de una flor para una persona, y puede combinarse hasta 6 o 7 remedios florales.
c**o regla general, hay que tratar lo que se va, lo que hay encima del estado emocional de cada persona porque "Lo que hay por debajo, ir? floreciendo. Las personas sólo aprenden en funci?n de lo que experimentan". Paula Crabtree destaca la "Suavidad en la cura, que ocurre poco a poco", favoreciendo así que cada persona vaya "haci?ndose con las riendas de su propia vida. Nadie es responsable del proceso de otro".
Los siete grupos emocionales son:
- Miedo.
- Incertidumbre.
- Desaliento o desesperaci?n.
- Falta de inter?s en el presente.
- Soledad.
- Hipersensibilidad a las influencias ajenas.
- Preocupaci?n excesiva por el bienestar de los demas.
Son Flores del grupo del Miedo:
- M?mulo: para el miedo por causas conocidas, y para niños sensibles y túmidos.
- Castaño Rojo: para miedo o preocupaci?n excesiva y desinteresada por los demás.
- Cer asífera: para personas al borde de la crisis nerviosa y para rabietas de los niños.
- Heliantemo: para terror y miedo que paraliza tras accidente, amenaza fuerte.
-élamo Tembl?n: para miedo y ansiedad de origen desconocido, repentino, fobias.
Son Flores del grupo de la Incertidumbre:
- Hojarazo: duda y cansancio, más bien mental pero real, del lunes por la mañana.
- Aulaga: para falta de esperanza y desesperaci?n aguda, enfermo crúnico con dolor.
- Genciana: para desaliento, des?nimo, incertidumbre y perspectivas negativas.
- Scleranthus: para quienes padecen indecisi?n, sobre todo entre dos posibilidades.
- Avena silvestre: duda sobre camino a seguir en la vida, en decisiones importantes.
- Ceratostigma: para quien desconf?a de sí mismo para decidir y busca consejo ajeno.
Son Flores del grupo del Desaliento o Desesperaci?n:
- Alerce: para la falta de confianza que impide intentar algo al creer que fracasar?.
- Roble: para quien agotado interiormente por excesivo trabajo, pero sigue luchando.
- Manzano silvestre: para quien no se gusta o se odia, sensaci?n de suciedad.
- Estrella de Bel?n: para consecuencias de un shock mental o físico, de una p?rdida.
- Sauce: para resentimiento, autocompasi?n, amargura interna del engaño en la vida.
- Olmo: abrumado por las responsabilidades, estado negativo más bien pasajero.
- Pino silvestre: para persona con culpabilidad y autorreproche, pide disculpas.
- Castaño Dulce: para angustia mental extrema, al l?mite de su resistencia.
Son Flores del grupo de Falta de inter?s en el presente:
- Olivo: para falta de energ?a, agotamiento total físico y mental, para convalecencia.
- Castaño de Indias: para pensamientos obsesivos y preocupantes, descontrolados.
- Rosa silvestre: para persona con resignación, apatía, falta de energ?a, no se queja.
- Madreselva: para quien vive en el pasado con nostalgia, 3ª edad que vive sola.
- Brotes de Castaño: para quien quiere olvidarlos y repite los errores del pasado.
- Clem?tide: para quien vive en su mundo y sin inter?s por el mundo real, enso?aci?n.
- Mostaza: para profunda tristeza sin causa conocida, depresi?n repentina.
Son Flores del grupo de Soledad:
- Brezo: para el preocupado en exceso por sí mismo, obsesionado, hipocondr?aco.
- Impaciencia: para persona impaciente y nerviosa que se irrita fácilmente.
- Violeta de Agua: para persona reservada, orgullosa, distante.
Son Flores del grupo de Hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas:
- Acebo: para odio, envidia y celos, inseguridad, para niño celoso del hermanito.
- Centaura Menor: para voluntad díbil, sumisi?n, persona que no puede decir no.
- Agrimonia: para ansiedad y tormento mental que no aparenta, para adicciones.
- Nogal: para protecci?n y calma ante cambios importantes e influencias exteriores.
Son Flores del grupo de Preocupaci?n excesiva por el bienestar de los demás:
- Vid: para la persona dominante, inflexible, agresiva, que domina a las demás.
- Verbena: mucho entusiasmo, tiene principios e ideas fijas y quiere convencer.
- Haya: intolerancia, para quien critica defectos ajenos, sin comprensi?n a errores.
- Achicoria: ego?sta, posesivo, para quien controla y manipula a sus seres queridos.
- Agua de Roca: autorrepresi?n, autonegaci?n, sacrificio, para la inflexibilidad.
Hay además el Remedio de Urgencia (Rescue remedy), combinación de 5 remedios florales (Impaciencia, Estrella de Bel?n, Cer asífera, Heliantemo y Clem?tide), "para enfrentarse con una mente más tranquila a situaciones acuciantes y estresantes o a una experiencia de shock" o antes de una noticia importante, para reducir el miedo y calmar los nervios, y para restaurar el equilibrio en épocas de agitaci?n emocional. Se toma poniendo 4 gotas en un vaso de agua, bebido a sorbitos de vez en cuando, o aplicando 4 gotas directamente sobre la lengua. Y tambiénexiste una crema remedio para uso externo, con los componentes del
Remedio de Urgencia y Manzano silvestre, "indicada para todo tipo de erupciones cutúneas, aspereza, descamaci?n, agrietamiento, eccema, urticaria, contusiones y heridas abiertas, psoriasis, y antes de ejercicios en?rgicos".
Elegida la flor o combinación de flores, se ponen 2 gotas de cada flor en un frasco de color ?mbar de 30 cc con cuentagotas y con agua mineral, y se toman 4 gotas 4 veces al día hasta que se note algún alivio; la dosis debe mantenerse unos momentos en la boca antes de tragar. En su forma concentrada, los remedios pueden guardarse hasta 5 años
?PUEDEN LAS FLORES DE BACH ELEVAR NUESTRA LIBIDO?
El sistema Floral del Dr. Bach no está ideado para tratar s?ntomas físicos directamente, pero sí para resolver las causas emocionales que generan muchos de estos trastornos. Las Flores de Bach se enmarcan dentro de la denominada "Medicina vibracional", ya que las esencias actían sobre los Cuerpos sutiles: cuerpo etúrico, astral o emocional y espiritual.
Todo nuestro mundo emocional está representado por las 38 Flores, donde cada una se corresponde con una emoción arquetúpica. Cuando se produce un desequilibrio en alguna de nuestras emociones, la energ?a de las Flores nos re-equilibra de una forma suave, sencilla y eficaz, re-conectúndonos con nuestro autúntico Ser. Es a través de la intuición, el instinto y la conciencia que podemos restablecer la conexi?n con nuestra Diosa interior y la Sexualidad Sagrada. Es importante aclarar que las esencias no actían luchando contra el defecto, sino reforzando la virtud positiva que lo contrarresta. Si sentimos miedo, la Flor Mimulus (M?mulo) haré resonar el patr?n an?mico del Valor en cada una de nuestras estructuras: f?sica, mental, emocional y espiritual, de tal forma que la presencia del valor haré desaparecer el miedo.
Para averiguar qué Flores necesitamos, primero debemos analizar cuál es nuestro estado emocional actual y la forma en que reaccionamos ante lo que nos sucede.
Las mujeres de hoy vivimos sujetas a innumerables presiones, debiendo conjugar míltiples facetas, muchas de las cuales son antagúnicas. En momentos de gran desgaste físico y emocional, es muy probable que se produzcan desajustes en nuestros ritmos internos y ello repercuta en el deseo sexual. Desde la pubertad nuestros patrones emocionales se ven afectados por cambios hormonales. Los pensamientos y emociones repercuten directamente sobre todos los planos de la vida. De hecho, somos el resultado de nuestros patrones ps?quicos y mentales. Cuando dejamos que las emociones negativas formen parte de nuestros pensamientos, éstas van solidific?ndose hasta alcanzar el cuerpo físico. Es entonces cuando se transforman en enfermedades o trastornos. Podr?amos decir que "Somos lo que pensamos".
Los S?ntomas más frecuentes de la p?rdida de libido son: la inapetencia sexual y la astenia.
No existen Flores para estos s?ntomas, pero sí para la mujer que los sufre.
FLORES QUE PUEDEN AYUDARNOS:
WILD ROSE (Rosa Silvestre): sensaci?n de apatía, falta de inter?s. Para cuando nos sentimos estancadas y desmotivadas. Ya no se intenta ser original o divertida c**o antes. Esta Flor nos devuelve la motivaci?n y el inter?s.
OLIVE (Olivo): Gran agotamiento físico y/o mental, c**o si nuestras baterías estuvieran descargadas. La falta de energ?a nos hace caer rendidas en la cama, sin fuerzas para nada más. Esta Flor promueve el fortalecimiento de nuestras estructuras ps?quicas y f?sicas, aportando nuevas energ?as.
HORNBEAM (Hojaranzo com?n): Sientes que tu vida sexual es aburrida, la vives c**o una rutina en lugar de ser una experiencia placentera o la expresión de tu feminidad. Acostumbramos a dar excusas para postergar las relaciones sexuales. Esta Flor nos ayuda a ver lo diferente dentro de lo cotidiano, a vivir cada día de una forma intensa.
CRAB APPLE (Manzano Silvestre): No estés a gusto con tu cuerpo, te resulta incómodo desinhibirte y disfrutar de tu sexualidad. Para cuando nos obsesionamos con "esos kilitos de más", o por cualquier aspecto de nuestro físico. Esta flor apoya la autoaceptaci?n y facilita los procesos de purificaci?n y limpieza.
STAR OF BETHLEHEM (Estrella de Bel?n): Para cuando se han vivido experiencias sexuales desagradables o traum?ticas, que al no haberse procesado correctamente en nuestra psique, han dejado secuelas importantes, sumi?ndonos en una especie de letargo interior. Esta flor nos ayuda a vaciar nuestras "mochilas" ps?quicas, liber?ndonos de la carga del pasado.
LARCH (Alerce): Falta de confianza en nosotras mismas, sentimiento de inferioridad. Cuando iniciamos una nueva relaci?n no creemos estar a la altura, o tenemos una expectativa de fracaso. Esto lleva a que muchas veces no demos el primer paso por temor a no "rendir" satisfactoriamente. Esta flor nos devuelve la confianza y nos ayuda a enfocar las situaciones desde una perspectiva más realista.
WHITE CHESTNUT (Castaño de Indias): Para cuando no podemos desconectar de las preocupaciones, y damos vueltas y más vueltas a los problemas, de tal forma que nuestra mente parece un disco rallado. Esta incesante actividad mental, impide que podamos disfrutar del presente y prestar atenci?n a nuestras necesidades, boicoteando nuestra vida sexual.
Esta flor restaura la Paz mental y la calma interior, necesarias para vivir el sexo con todos los sentidos.
RESCUE REMEDY (Remedio Rescate): Este remedio es una combinación de Star of Bethlehem, Rock Rose, Clematis, Cherry Plum e Impatiens. ?til en situaciones de estr?s, nerviosismo, emergencias o malas noticias. Su efecto es calmante y estabilizador.
Los remedios aquí sugeridos son sólo algunos ejemplos prácticos, ya que existen Flores de Bach para todas las situaciones y estados emocionales que se puedan presentar. Para casos agudos, bastar? con dos gotas de la flor o flores seleccionadas en un vaso de agua, que tomaremos a pequeños sorbos. (4 gotas si se trata de Rescue Remedy). En casos crúnicos o c**o tratamiento más continuado, utilizaremos una botella con cuentagotas de cristal color topacio de 30 ml, a la que añadiremos agua, un 20% de brandy de buena calidad (c**o conservante) y dos gotas de cada flor escogida (4 gotas si es Rescue Remedy). Podemos combinar hasta un máximo de 7 u 8 flores en un mismo preparado.
Tanto la experiencia sexual c**o la amorosa deberían vivirse c**o acontecimientos Sagrados. Lo cotidiano se muda en Sagrado cuando ponemos el Alma en cada uno de nuestros actos.
Una Sexualidad sagrada es aquella en la que recuperamos el vanculo con los ritmos de la naturaleza y el Cosmos, convirti?ndonos en s?mbolos de Transformación, c**o la semilla que realiza su viaje evolutivo hacia la Flor.
Y ahora? A FLORECER!!!
Raquel González
Terapeuta y Practitioner del Dr. Edward Foundation
floresdebach@raquelgonzalez.es
www.raquelgonzalez.es
más sobre flores de Bach de esta terapeuta floral (abajo tenéis su firma y web):
FLORES DE BACH: LOS DOCE CURADORES DEL ALMA FEMENINA
De los 38 remedios que forman parte del sistema floral creado por el Dr. Edward Bach entre 1928 y 1935, existen doce remedios a los que él denomin? "LOS DOCE CURADORES" (1), que se corresponden con las tipolog?as o estructuras b?sicas de la personalidad. Para completar nuestra experiencia de aprendizaje, cada uno de nosotros se reviste al nacer de una FLOR TIPO (2) que lleva impl?cita una lección a aprender y un defecto u obstúculo que ha de ser superado.
Si establecemos una analog?a entre estos doce tipos y la naturaleza esencial de la mujer, nos encontramos con doce miradas al alma femenina, donde cada mirada representa un viaje a las profundidades de la Diosa interior y una vuelta a la pureza de nuestro barro primigenio, a nuestras potencialidades que, de ser desarrolladas, nos llevar?n a cumplir con nuestra misi?n en la vida. Podemos elegir entonces entre doce formas distintas de florecer en el mundo, en funci?n de las asignaturas aún pendientes en la escuela de la vida. Siguiendo con la analog?a, parece impensable no formular la siguiente pregunta: ? Y tú qué flor eresí.
Veamos a continuación, una breve pincelada de las entretelas del alma femenina:
La Mujer IMPATIENS:
estamos aquí ante una mujer franca, en?rgica e impaciente. Su gran tensi?n interior la lleva muchas veces a ser poco diplom?tica y a comportarse con brusquedad cuando las cosas no suceden al ritmo que ella desea. Posee un esp?ritu independiente y se encuentra más cómoda en posiciones de liderazgo. Su mente es rápida y brillante, aunque en ocasiones su precipitaci?n le hace perderse detalles importantes. Se desenvuelve mejor en soledad y a su propio ritmo, ya que es propensa a irritarse cuando los demás no actían con la misma rapidez. Para Bach estas personas han venido a aprender la lección de la Indulgencia, es decir, a ser comprensivas y pacientes con el ritmo de los otros.
La Mujer MIMULUS:
Se trata de un tipo de mujer túmida e introvertida, que guarda sus míltiples temores para s?, y es poco dada a expresar sus sentimientos. Todo en su aspecto físico nos habla de un ser fr?gil y sensible, con tendencia a sonrojarse e incluso a tartamudear cuando se siente amenazada. No es fácil que tome la iniciativa, aunque frecuentemente se trata de personas con sensibilidad artústica y que esconden un gran talento en su interior. Las situaciones nuevas le crean gran ansiedad ya que necesita mantener una barrera de seguridad con el entorno, aunque con esto sólo consigue un control precario sobre los acontecimientos. Esta forma de evitar zambullirse en las lecciones de la vida, no hace más que agravar su distancia con otras personas. Su asignatura pendiente es la Compasi?n hacia sí misma, ya que sólo enfrentúndose a sus miedos será capaz de acercarse a otros.
La Mujer CLEMATIS:
Esta es una mujer de naturaleza so?adora y fantasiosa, cuya falta de sentido práctico y gran imaginación pueden llevarla a vivir en un espejismo de pr?ncipes azules y castillos encantados. Su mundo interior suele ser fecundo y creativo, y si es capaz de canalizar adecuadamente sus visiones on?ricas, enriquecer? la realidad cotidiana con sus manifestaciones artústicas. Sin embargo, tambiénpuede mostrarse ensimismada, ausente y refugiarse en un mundo irreal, evadi?ndose de las responsabilidades y mostr?ndose indiferente a las necesidades de los demás. Para Bach, Clematis ha venido a aprender la lección de la Bondad, entendida ésta c**o empatía hacia el pr?jimo, compromiso y una adecuada toma de tierra para ser consciente de los desaf?os y oportunidades de la vida cotidiana.
La Mujer AGRIMONY:
Ante esta mujer, nadie diréa a primera vista que, tras su aparente alegría y esp?ritu festivo, se oculta un alma torturada y surcada por hondas inquietudes. Solamente si somos capaces de bucear en sus profundidades, apreciaremos su desasosiego interior y que su perfecto y cuidad?simo rostro, está a punto de resquebrajarse c**o un lienzo demasiado tirante. Para no ponerse en contacto con su propio dolor, intentaré escapar de la realidad, de la soledad, y por último, de sí misma. En el exterior, se muestra feliz, despreocupada y siempre dispuesta a animar a los demás con su risa de campanillas y sus bromas recurrentes. La Paz que tanto ans?a, sólo la encontraré reconociendo su dolor y arrojando la luz de la conciencia sobre sus oscuridades.
La Mujer CHICORY:
Dependiendo de su grado de evoluci?n, podemos encontrarnos aquí con un ser angelical, una reencarnación de la Diosa Madre Tierra, mujer nutridora y maternal que brinda todos sus dones sin pedir nada a cambio, o por el contrario, con una mujer posesiva, celosa y manipuladora, que con su canto de sirena puede llevarnos directamente al infierno. Su miedo a ser abandonada y su necesidad de atenci?n constante, puede llegar a asfixiar a los seres que ama. Creyendo que está ayudando a los demás, interfiere, controla y chantajea afectivamente. El amor que da, es cobrado con una elevado tipo de inter?s. Para Bach, estas personas han venido a aprender la más difícil de las lecciones, el Amor incondicional.
La Mujer VERVAIN:
Este tipo de mujer difícilmente pasar? inadvertida. Su personalidad es entusiasta, magn?tica, de ideas fijas y principios inamovibles. Gracias a su superabundante energ?a y gran poder de persuasi?n, acaba enrolando en sus proyectos a los que carecen de criterio propio o una fuerte voluntad. Siempre están dispuestas a defender al que está en una posici?n de debilidad o injusticia. Suelen tener un esp?ritu idealista y pagar?n cualquier precio por defender lo que consideran justo. Deben tener cuidado de no caer en posturas fan?ticas y no llevar su organismo hasta el l?mite de sus fuerzas. Siempre en tensi?n, tienen dificultad para relajarse. Puede ser una mujer rebelde y antisocial, que no parar? aun cuando vea que todo a su alrededor va en la dirección contraria. La lección que Vervain debe aprender es la Tolerancia. Esto implica que deber? prestar atenci?n a otras ideas y modos de actuar y controlar su necesidad de imponer su propio criterio.
La Mujer CERATO:
En la vida de una mujer Cerato, todo son indecisiones. En realidad, si fuese capaz de escuchar su voz interior tendría acceso a un manantial de sabidur?a. Pero es justamente aquí donde radica su defecto. Su mente siempre anda dispersa y ante cada decisi?n consultar? con todos menos con ella misma. Necesita que la aconsejen sobre su vestuario, peinado, orientaci?n pol?tica o religiosa, pudiendo cambiar de parecer con la misma facilidad que se muda de zapatos. Su intuición intentaré enviarle señales una y otra vez, pero ella solo seguir? el criterio de aquíllos que consigan impactar con fuerza en su impresionable naturaleza. Todo esto hace de ella una mujer especialmente influenciable a modas, estilos, maniobras publicitarias y convencionalismos, ya que al tener bloqueada la conexi?n con los dictados de su alma, sus puntos de referencia quedan en el exterior. La lección pendiente de Cerato no es otra que la Sabidur?a, que resulta de confiar en la propia intuición, basando en ella las decisiones.
La Mujer CENTAURY:
Si tuvi?semos que buscar un personaje que definiera la personalidad de la mujer Centaury, éste seráa el de cenicienta. Es una mujer que ha sido despojada de todo cuanto le pertenec?a, se le encomiendan los trabajos más serviles y se encuentra sometida bajo el yugo de una díspota madrastra y sus pusil?nimes hijas. Cenicienta, en lugar de rebelarse y poner l?mite a los abusos, muestra una díbil voluntad y un esp?ritu demasiado sumiso. En la vida real, Centaury es una mujer bondadosa y deseosa de ayudar a todo aquel que lo necesite, pero su necesidad de ser aceptada y la gran dificultad que tiene para hacer valer su voluntad, la llevan en muchas ocasiones a mostrarse servil, dependiente y ansiosa. A diferencia de la ficci?n, en la realidad no suele estar esperéndonos un pr?ncipe azul con un zapatito de cristal, así que la única forma de recuperar la autoestima y defenderse de la tiran?a, es mostrarse firme y responder con una negativa a los intentos de explotaci?n por parte de personas poco escrupulosas. La Firmeza es, precisamente, la lección que Centaury ha venido a aprender.
La Mujer SCLERANTHUS:
Formular una pregunta a esta mujer entra?a cierto peligro. Para Scleranthus no existen respuestas sencillas, pues en su mente las opciones se bifurcan y se oponen hasta que el pensamiento se convierte en una mara?a ca?tica. Ella siempre duda entre dos posibilidades, y cuando consigue decantarse por una, ésta vuelve a desdoblarse en otras dos. c**o un p?ndulo, suele ir de un extremo a otro de cada planteamiento. Esta inestabilidad tambiénse hace evidente en sus estados de ?nimo, pudiendo pasar de la risa al llanto o del optimismo al pesimismo con mucha rapidez. Tomar cualquier decisi?n puede convertirse en algo realmente angustioso y llegar a producirle insomnio. Necesita encontrar un punto de equilibrio en su interior y organizar su pensamiento. Su asignatura pendiente es la Estabilidad. Sólo mediante la experiencia de escoger conseguir? encontrar su centro de equilibrio.
La Mujer WATER VIOLET:
Para encontrar a este tipo de mujer, habría que buscar en territorios aislados y de difícil acceso, c**o un faro o un castillo perdido en Escocia. Ciertamente, éstos seráan sus lugares id?licos, donde permanecer apartada de una mundanal y gris existencia. Su autúntico y único amor es la soledad. Son mujeres autosuficientes, reservadas, dotadas de gran inteligencia y toda suerte de talentos para la filosofáa, las artes y la música. Su apariencia es elegante, aristocr?tica, altiva, casi etúrea, y de inmediato, uno se da cuenta de que es un ser que no pertenece realmente a este mundo. Es c**o un ?ngel ca?do que añora un para?so lejano. Resulta imposible imaginarla en la agitada vida de ciudad, pendiente de hijos, esposo y reuniones de vecinos. En definitiva, es una mujer diferente, aunque algo r?gida y con dificultades para implicarse activamente en la sociedad. En el fondo, intuye que ha venido a este mundo para aprender la lección de la Alegr?a, a transmutar su pesar en ilusión y compartir su sabidur?a con el resto de los mortales.
La Mujer GENTIAN:
No conf?a en que la vida juegue a su favor, más bien entiende la existencia c**o una carrera de obstúculos. Su arraigado pesimismo le lleva a esperar el peor desenlace de cualquier acontecimiento. Al centrar su pensamiento en el lado negativo de las cosas, consigue que los problemas acudan a su llamada c**o el perrito de Paulov. Ella se desanima y comenta que ya le extrañaba que las cosas no se torcieran, y que lo mejor es no hacerse ilusiones, es preferible prepararse para la catústrofe a fin de no llevarse sorpresas. Necesita una mayor amplitud de miras y poner cierta distancia para tener una visi?n global de las cosas. Debe aprender a confiar en la vida y entender que los pequeños fracasos son tan necesarios c**o las victorias, ya que ambas condiciones forman parte de la aventura de vivir. Si consigue vencer su esp?ritu fatalista y esc?ptico, comprobaré que con una dosis de humor y fe en un resultado positivo, hasta el peor contratiempo puede transformarse en una bendici?n. Su lección consiste en substituir la Duda por una Comprensi?n de los procesos vitales.
La Mujer ROCK ROSE:
No intentúis nunca asustarla gastúndole una broma. Su sistema nervioso es c**o una bomba de relojer?a, tan fr?gil e hipersensible que al menor estémulo puede estallar en mil pedazos. Una llamada intempestiva, un ruido extraño en el desv?n o una noche de tormenta, disparan todos sus sistemas de alarma, llegando a pensar que el desconocido que le ha pedido la hora en el ascensor es un asesino en serie. Vive en continuo estado de alerta, siempre preparada para gritar o sobresaltarse. Es propensa a los ataques de púnico y a paralizarse de terror, ya que su instinto de supervivencia ve amenazas al volver cada esquina. Para el Dr. Bach, Rock Rose ha venido a este mundo a aprender la lección del Valor, a enfrentarse con fortaleza a los desaf?os de la vida cotidiana.
Por último, si tomamos conciencia de cuál es nuestra verdadera naturaleza y, por consiguiente, en qué asignatura nos hemos matriculado para este "día de colegio"(3) , adquiriremos una mayor comprensi?n de nuestras virtudes y defectos, así c**o una ayuda poderosa para el cumplimiento de nuestra particular misi?n en esta vida.
1. Edward Bach. Los doce curadores.. Edici?n 1933
2. Ver Obras completas del doctor Edward Bach. Presentadas por Julian Barnard. Ed. Oc?ano. 2004.
3. Edward Bach. C?rate tú mismo. 1931. "esa breve estancia en la tierra, que conocemos c**o vida, no es más que un instante ef?mero en el curso de nuestra evoluci?n, c**o podría serlo un día de colegio en el total de nuestra existencia. Aunque por el momento, no podamos comprender más que ese único día, la intuición nos dice que el nacimiento está infinitamente lejos de ser el comienzo, y la muerte, igualmente lejos de ser nuestro final. Nuestras almas, que son realmente lo que nosotros somos, son inmortales, y los cuerpos que reconocemos conscientemente son temporarios. c**o si fueran simples caballos que montamos para realizar un viaje, o instrumentos que utilizamos para hacer un trabajo determinado".
Raquel González
Terapeuta Floral
Practitioner Registrada de la Fundaci?n Bach.
www.raquelgonzalez.es
floresdebach@raquelgonzalez.es
c**o os prometú, os ir? poniendo más cosillas q he ido encontrando con tiempo en internet acerca de las flores de Bach:
Si la terapia floral sana las emociones, la mente y el cuerpo¿por qué no utilizarla para estar más bell así
Si añadís a la crema hidratante o nutritiva de día, las siguientes flores, os puedo asegurar que vuestro cutis, no sólo os lo agradecer? sino que además comprobareis c**o vuestra cara resplandece al impregnarse de una vibraci?n elevada. ?Ah! y el tratamiento va más allí de vuestra piel, ya que al ser una terapia vibracional, las flores de Bach, benefician vuestra aura y por tanto toda vuestra humanidad.
Tomad nota:
Contra las arrugas:
Acebo
Agrimonia
Estrella de Bethelem
Madreselva
Nogal
Contra las manchas y verrugas:
Acebo
Manzana silvestre
Sauce
Contra la flacidez:
Hojarazgo
Contra la bolsas debajo de los ojos:
Acebo
Vid
Si además de utilizar la terapia floral en cremas, las tomais, los efectos se multiplan, naturalmente.
Y otro puñado de cositas, para q vay?is haciendo boca...
Además del papel de la terapia floral en la prevenci?n del desequilibrio emocional y
su restablecimiento, progresivamente reconocida desde su menci?n expresa por la
Organizaci?n Mundial de la Salud en 1975, cada vez resulta más evidente las posibilidades
que las flores de Bach ofrecen para incidir en diferentes afecciones f?sicas. ésta es la línea
argumental expuesta a lo largo de la ponencia Las flores de Bach en el tratamiento de
las dolencias f?sicas presentada por D. José Mora Hungr?a, natur?pata, kinesi?logo y
especialista en terapia floral, en las IX Jornadas de Fitoterapia y Etnobotónica que tuvieron
lugar en mayo de 2005 en el C?rculo de Bellas Artes de Madrid.
José Mora comienza por señalar: "Su utilizaci?n estaba más enmarcada hacia el tratamiento
emocional que al físico. Si partimos de un sencillo principio c**o que el ser humano es
indivisible, que somos mente con nuestros pensamientos, que somos sentimientos con
nuestras emociones y que somos cuerpo incluyendo incluso el mundo de los instintos, y que
ninguna de estas partes puede vivir la una sin la otra, entenderemos que podemos llegar a
tratar el cuerpo, las emociones y los pensamientos, desde cualquiera de estos vartices. Las
flores de Bach pueden, por tanto, colaborar en la salud desde los tres vartices".
Con todo, precisa, siempre ha de tenerse en cuenta que cada persona es un mundo: "Lo que
nos hace diferentes unos de otros es en realidad nuestra forma de ver la vida, nuestra forma
de sentir la vida y nuestra forma de vivirla", por lo que las indicaciones que siguen sólo han
de tomarse c**o orientativas y no c**o algo cerrado e inmodificable.
Respecto a las dosis utilizadas, según el elaborador var?a entre 1 y 7 gotas de la esencia o
esencias florales, dilu?das en un frasco con cuentagotas de color ?mbar que contiene 30
mililitros o centímetros c?bicos de agua mineral. Mora Hungr?a afirma que en una situaci?n
espiritual o emocional basta con 1 o 2 gotas, de manera general para afrontar los campos
relativos a la mente y los sentimientos se requiere una diluci?n de entre 1 y 7 gotas, ante una
situaci?n mental la cantidad es de 7 gotas, mientras que en los campos físicos se trata de
dosis más altas: "Para el tratamiento físico, 7, 14 o 21 gotas, según los chakras y los campos
?uricos. Y en enfermedades psico-fisicas se utiliza el extracto puro, sin ninguna diluci?n".
A continuación transcribimos la aportaci?n de José Mora Hungr?a que, junto
a unas referencias muy breves sobre el papel de las esencias florales en el
equilibrio emocional y su comprensi?n, se ci?e de acuerdo con sus propias
palabras a una escueta descripci?n de la actividad f?sica de cada una de las
38 flores de Bach. Sin olvidarnos del Remedio Rescate.
ACEBO (Holly. Ilex aquifolium)
Flor de quien sufre y lo expresa con rabia, y siente celos, envidia, venganza o bloqueo
emocional, según Mora Hungr?a es la esencia relacionada con el amor. Puede ser ?til
en dolencias cardíacas, a personas que han sufrido infartos e hipertensi?n producto de
actitudes de miedo, y en bajadas del sistema inmunológico. Del mismo modo, si hay una
tendencia a las enfermedades de tipo inflamatorio y afecciones cutúneas, y en caso de
anorexia nerviosa por la desconfianza desplazada a la . Borra la información incluso
a nivel celular.
ACHICORIA (Chicory, Cichorium intybus)
Esencia relacionada con la posesi?n, el ego?smo posesivo, apegado y manipulador, así
c**o con la generosidad o capacidad de desprendimiento. Puede ser ?til a mujeres con
trastornos de estr?genos, regularizar el per?odo menstrual y la hipotensi?n, y ayudar en
problemas asm?ticos, amigdalitis, soriasis tras una separaci?n dolorosa, dolencias
cardíacas, arritmia y taquicardia. Para Mora, puede utilizarse en todo lo heredado.
AGRIMONIA (Agrimony, Agrimonia eupatoria)
Esencia de quien oculta los problemas bajo un semblante alegre, así c**o de la aceptaci?n
y disposici?n a tomar conciencia de los conflictos. Puede ser beneficiosa en alteraciones
cardíacas y digestivas, en alergias utilizada junto con la flor Manzano silvestre, en picores de
todo origen aplicada sin dilu?r, alteraciones de la tensi?n arterial, glaucoma y tensi?n ocular,
dolores de cabeza en general, insomnio sin causa aparente y c?ncer para prevenir la
metestasis.
AGUA DE ROCA (Rock water, Aqua petra)
Esencia de la persona autoexigente consigo misma y que quiere ser un ejemplo para los
demás, así c**o de la ductilidad y flexibilidad, tambiénpuede contribu?r a la mejora de
dolencias anquilosantes, traumatismos y tendinitis. Flexibiliza columna vertebral y cuello, en
cuyas dolencias es ?til, así c**o en golpes y contusiones junto con la flor Estrella de Bel?n.
José Mora añade la utilizaci?n en casos relacionados con la fertilidad, cataratas, callos y
durezas en aplicaci?n túpica local e ingerida, y c?lculos renales: "Todo lo duro puede ir
disolvi?ndose", precisa.
?LAMO TEMBL?N (Aspen, Populus tremula)
Esencia para el miedo a lo desconocido y la sensaci?n de angustia sin motivo aparente, así
c**o de la confianza y sensibilidad consciente, Mora Hungr?a aconseja su utilizaci?n en
todas aquellas alteraciones f?sicas en las que aparecen temblores, cuando hay tensi?n en
la primera costilla lo cual guarda relaci?n con la dopamina, si la hay en los hombros hacia
delante y está relacionada con la hernia de hiato, así c**o en casos de insomnio sin saber
por qué.
ALERCE (Larch, Larix decidua)
Es la esencia de la persona autoacomplejada que se subestima y duda de su capacidad,
tambiénes la flor de la confianza en sí mismo y, en palabras de José Mora, resulta
especialmente beneficiosa junto con la planta Maca (Lepidium meyenii) por ejemplo en
problemas que tienen que ver con la sexualidad de la persona c**o impotencia sexual. ?til
en osteoporosis y todas las degeneraciones ?seas, problemas respiratorios y para subir el
sistema inmunológico y la inmunidad.
AULAGA (Gorse, Ulex europaeus)
Esencia de la persona desesperanzada que ha dejado de luchar, para que recobre la
esperanza y confianza, empuje, ilusión y ganas de vivir, para superar el dolor interno. Puede
ayudar cuando hay aspecto p?lido, amarillento, con ojeras y color ceroso c**o si no se
hubiese recibido la luz del sol en mucho tiempo, si se producen atascos en el progreso de
un tratamiento, en enfermedades autoinmunes, c?ncer y sida para subir las defensas, en
dolencias y convalecencias crúnicas y para prevenir las patolog?as cerebrales.
AVENA SILVESTRE (Wild oat, Avena fatua)
Esencia de la insatisfacci?n, la b?squeda del camino adecuado, y para los ambiciosos que
no paran de buscarse, es asimismo la flor del discernimiento y las ideas definidas. Puede
ayudar en problemas digestivos, en afecciones de las articulaciones de pies, tobillos, rodillas
y caderas, puede ser ?til a personas con tendencia a comer demasiado por insatisfacci?n,
en algunos mareos y vartigos para afrontar la indecisi?n que los genera según Mora Hungr?a,
así c**o resultar beneficiosa para parar la escoliosis (=desviaci?n lateral del raquis o
columna vertebral).
BREZO (Heather, Calluna vulgaris)
Esencia del hipocondr?aco, del egoc?ntrico preocupado por sí mismo en exceso, que puede
resultar locuaz y no soporta estar solo por la necesidad de afecto, es tambiénla flor que
puede aportar capacidad de comprensi?n. Buen remedio para la aerofagia y afecciones de
boca y dentales, ayuda a perder peso a quienes comen mucho y con avidez, tanto dulce c**o
salado, y que pueden llegar hasta provocarse enfermedades para no quedarse nunca solos.
BROTE DE CASTAÑO (Chestnut bud, Aesculus hippocastanum)
Esencia de quien no consigue aprender, tropieza una y otra vez en la misma piedra y no
madura, esta flor de Bach facilita la adquisici?n de la capacidad de aprendizaje. Puede
ser beneficiosa en afecciones repetitivas sin causa (diarrea, colitis recurrente y ulcerosa,
espasmos intestinales), en retrasos de cualquier ?ndole (mentales, en la dentici?n, en la
adaptaci?n a la pubertad) y a quienes se provocan accidentes a sí mismos.
CASTAÑO BLANCO (White chestnut, Aesculus hippocastanum)
Esencia de los pensamientos obsesivos y no deseados, del diólogo interno torturante, aporta
la tranquilidad y paz mental. Puede ser ?til a quien por darle muchas vueltas a algo padece
malestar general y dolor de cabeza en la frente y los ojos, le cuesta mucho conciliar el sueño
por constantes preocupaciones y suele dormir con las mandébulas tensas y rechinar de
dientes.
CASTAÑO DULCE (Sweet chestnut, Castanea sativa)
Esencia para la persona acostumbrada a sufrir y para la desolaci?n y la angustia que por
intensa llega a convertirse en inaguantable, así c**o de la transformación y salvaci?n.
Seg?n Mora Hungr?a junto con Aulaga puede ayudar en enfermedades terminales ("Para
ayudar a dónde ir") pues devuelve la percepci?n, y junto con la flor Clem?tide para mejorar la
visi?n o el o?do, los sentidos, ya sean físicos o no.
CASTAÑO ROJO (Red chestnut, Aesculus carnea)
Esencia para quien siente excesiva preocupaci?n por los demás y sufre por ellos, para
facilitar la distensi?n y la capacidad para conservar la personalidad. José Mora aconseja su
utilizaci?n en el caso de obesidad y en el de tabaquismo por no poder cortar la dependencia,
para la madre y el beb? en situaciones de destete emocional, mental y físico, con
implicaciones de placer y afecto, así c**o en alteraciones de la boca y de la articulaci?n
temporomandibular.
CENTAURA (Centaury, Centaurum umbellatum)
Esencia del "Amor sin sabidur?a y el servilismo", en palabras de Mora, de quien no sabe decir
no, con voluntad díbil, que hace lo que los demás quieren que haga, esta flor de Bach puede
facilitar la fuerza de voluntad. Recomienda su aplicaci?n túpica en el cuello junto con Pino
en los casos de baja autoestima, y defiende su utilidad en estados de debilidad general y
cuando no hay respuesta a los tratamientos, en trastornos reum?ticos, del cuello y lumbares
y para los trastornos ?seos vinculados a la autoestima.
CERASÍFERA (Cherry plum, Prunus cerasifera)
Esencia para afrontar el agotamiento ps?quico y la p?rdida de control o el miedo a perderlo,
puede facilitar la serenidad y el sosiego. Mora afirma que ayuda en el control mental y
alteraciones de motricidad que cursan con rapidez, incontinencia urinaria y enuresis,
eyaculaci?n precoz, tics nerviosos y epilepsia, lipotimia y neurosis obsesiva, crisis de rabia,
caída de cabello y miedo a que se caiga más, descontrol en la tensi?n arterial y en el
consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Asimismo, en bulimia y en conflictos sexuales, a
quien se come las uñas sin poder dejar de hacerlo junto con la flor Impaciencia. Por último,
en los ronquidos, situaci?n en la que recomienda alerta por tratarse de una frecuencia
cerebral alta.
CERATOSTIGMA (Cerato, Ceratostigma willmottiana)
Esencia para la persona que duda de sí misma y casi constantemente busca consejo en
los demás, puede aportar a la vez seguridad e intuición, autoconfianza y autoestima. Mora
resalta su utilidad en osteoporosis y para el sistema inmunológico, problemas de la columna
en general y del pulm?n.
CLEM?TIDE (Clematis, Clematis vitalba)
Esencia para la persona con falta de inter?s por el presente, so?adora e incapaz de
reaccionar contra la melancol?a, a quien puede posibilitar la toma de conciencia del presente,
según José Mora, para estar aquí y ahora y hacer frente al miedo o primera emoción al nacer
para el terapeuta alemán Wilhelm Reich. Puede ayudar en afecciones circulatorias con
manos y pies fríos y sensaci?n de vacío en la cabeza, a quien es propenso a problemas de
vista y o?do, con aspecto p?lido y necesita dormir mucho y cabecear en momentos de tensi?n,
propenso a desmayos y que se agota fácilmente, con falta de memoria y concentraci?n por
falta de inter?s, tambiénen ausencias, estados de coma y ataques epil?pticos, demencias,
autismo y lipotimias. Además, Clem?tide: "Con la flor Agua de roca, tomadas ambas por la
pareja, aumenta la fertilidad cuando no hay razón orgúnica" que explique la esterilidad.
ESCARAMUJO / ROSA SILVESTRE (Wild rose, Rosa canina)
Esencia de quien se resigna a sufrir, con apatía y falta de ilusión, es la flor que puede
propiciar la motivaci?n y la alegría y ganas de vivir. Puede ayudar en problemas de
articulaciones y estiramientos, articulares y musculares, y prevenir Alzheimer, demencia senil
y falta de memoria, en palabras de José Mora.
ESTRELLA DE BEL?N / LECHE DE GALLINA (Star of Bethleem, Ornitholagum umbellatum)
Esencia apropiada ante un choque emocional o físico, bloqueos y traumas incluso del
pasado, para recobrar la calma y el consuelo ?ntimo. Mora se refiere a su utilidad en partos
e intervenciones quir?rgicas ("Cuando se van a tener, para su preparación y para que
cicatricen mejor, tambiénpara el beb? al nacer"), en problemas de tiroides, a personas con
enfermedades crúnicas c**o artritis, asma, arritmia cardíaca, menstruaciones copiosas o
su falta e irregularidades, y en todos los problemas de garganta o degluci?n.
GENCIANA (Gentian, Gentiana amarella)
Esencia para la persona a quien desanima el mínimo obstúculo, de modo que recupere
la confianza en sí misma y el ?nimo. El ponente destaca sus beneficios para prevenir las
recaídas en enfermedades crúnicas, a quien es propenso a tenerlas, así c**o su utilidad en
impotencia sexual.
HAYA (Beech, Fagus silvatica)
Esencia de la intransigencia, del cinismo y de la rabia, para quien le afecta la forma de ser de
los demás y la critica, al que aportar?a tolerancia. Puede ayudar a quien rechina los dientes y
tensa las mandébulas y en la neuralgia del trig?mino, cuando hay tensiones en la parte alta
del cuerpo o se mantienen los pu?os apretados sin darse cuenta, cuando no se toleran los
ruidos y hay problemas de o?dos o tambiéndigestivos.
HELIANTEMO (Rock rose, Helianthemum nummularium)
Esencia para las situaciones de terror y bloqueo, casos de urgencia, aprensi?n y/o presagio
y para después de un choque emocional, es la flor del coraje y el hero?smo. Mora Hungr?a
subraya su ayuda en situaciones de púnico vividas c**o terror?ficas y que dejan una secuela
f?sica del orden de ceguera, sordera o p?rdida de control, cuando a nivel físico hay debilidad
nerviosa, dolor en el plexo solar, palpitaciones y manos húmedas, y en miedos tan profundos
que tan solo pensar en ellos la persona se pone a temblar o se produce un exceso de
sudoración. Además, es ?til en soriasis y drogodependencia, cuando aparece la sensaci?n
de nudo en el estémago y en ataques de asma, así c**o en el comienzo de la hernia de
hiato.
HOJARANZO (Hornbeam, Carpinus betulus)
Esencia para la pereza, la desgana y los sentimientos de rutina, es la flor del "Lunes por la
mañana", para aportar la vitalidad y la energ?a necesarias. El terapeuta floral indica su utilidad
en casos de cansancio y fibromialgia: "Cuando hay dolores al iniciar el movimiento, por
intoxicaci?n f?sica, puede tomarse con Manzano silvestre para favorecer la desintoxicaci?n".
IMPACIENCIA (Impatiens, Impatiens glandulifera)
Esencia de la persona impaciente e irritable, incapaz de controlarse y que prefiere hacer
las cosas solo, esta flor de Bach facilitar? su paciencia, es remedio para la hiperactividad,
beneficiosa en situaciones en las que con insomnio debido a tensi?n f?sica y mental la
persona no puede quedarse en la cama. Puede utilizarse cuando hay dificultad para
relajarse, por quienes suelen tener accidentes y repentinos y breves dolores espasm?dicos
en diferentes partes del cuerpo, si se sufre de diarrea, vamitos, cistitis, contracturas
musculares y tortúcolis, úlceras, espasmos o c?licos, y eccemas o irritaciones en la piel de
aparici?n s?bita. También puede ayudar a quien se come o muerde las uñas o tiene tics
nerviosos c**o rascarse la cabeza, hacer sonar los dedos, balancear las sillas, mover
excesivamente la pierna o golpetear los dedos sobre la mesa.
MADRESELVA (Honeysuckle, Lonicera caprifolium)
Esencia para la persona anclada en el pasado y que no conf?a ni le interesa el porvenir, para
ayudarle a asumir la realidad y superar la nostalgia y el pasado. Para José Mora resulta
adecuada en problemas propios de la senilidad, y puede ser una ayuda en dolores intensos
de la parte trasera de la espalda y en dolores y deformaciones de rodillas y pies. Aconsejable
en caso de ronquidos, es ?til en estre?imiento, trastornos del desarrollo y enfermedades
gen?ticas.
MANZANO SILVESTRE (Crab apple, Malus pumila)
Esencia para quien experimenta desagrado consigo mismo y tiene sensaci?n de impureza
y suciedad, es la flor de la purificaci?n orgúnica, la pureza y el orden. De acuerdo con
Mora Hungr?a, puede ayudar a nivel físico en infecciones cutúneas c**o acn?, verrugas y
erupciones, en el caso de pies sudorosos, obesidad y alergias, fibromialgia y a quienes a
veces sienten una necesidad excesiva de evacuar. Y puede ser también?til en miop?a, rinitis,
tos nerviosa, resfriados, fiebres, infecciones, descomposici?n, sinusitis o cualquier otro
tipo de descarga del cuerpo, diabetes, anorexia nerviosa por la distorsi?n de la realidad, en
accidentes cerebrovasculares, resacas, y al efectuar un ayuno ayuda en la eliminación de
toxinas.
M?MULO (Mimulus, Mimulus guttatus)
Esencia del miedo al mundo, a lo conocido, y para los estados latentes que se niegan a
manifestarse, es la flor del coraje y la valentía. Apropiada según explica Mora para quienes
teniendo dolores de cabeza o trastornos vesiculares: "Suelen retrasar su curaci?n para
lograr mayor atenci?n y cuidados". Puede ayudar a las personas hipersensibles al frío, con
taquicardias, transpiraci?n excesiva, dolor en los pies, tensi?n, inhibici?n para hablar o
tartamudez, y, asimismo: "En la impotencia cuando hay que volver a intentarlo", indica Mora.
MOSTAZA (Mustard, Sinapsis arvensis)
Esencia apropiada para el desaliento y la tristeza sin causa conocida o "Nube oscura" por
poder ayudar en la recuperaci?n del ?nimo y la luz interior. José Mora se refiere a su utilidad:
"En el tratamiento de la cascada hormonal, y en enfermedades de aparici?n s?bita".
NOGAL (Walnut, Juglans regia)
Esencia de protecci?n y adaptaci?n a los cambios, en la ruptura de vanculos y tambiénsi hay
excesiva preocupaci?n por las opiniones de los demás, es la flor de los cambios, ante los
que Mora aconseja tener siempre cuidado, y de un nuevo comienzo. Son alteraciones f?sicas
relacionadas con esta flor la dentici?n, el control de esfinteres y la hemiplej?a, así c**o
situaciones y estados asociados a la pubertad, el casamiento, la separaci?n y viudez, la
menopausia y la jubilaci?n, los sofocos, el cambio de trabajo, las mudanzas, las rupturas
sociales y los problemas propios de la senilidad.
OLIVO (Olive, Olea europaea)
Esencia para la falta de energ?a y para el agotamiento físico o moral por el peso del día a día,
es la flor de la regeneraci?n, la fortaleza y la vitalidad. Puede ayudar en convalecencias para
recuperar las fuerzas, en per?odos de abstinencia para la rehabilitaci?n de alcoh?licos, en
estados de gran fatiga mental y f?sica, a los estudiantes en épocas de ex?menes, a los
ancianos que sienten que no les quedan fuerzas y a personas con c?ncer.
OLMO (Elm, Ulmus procera)
Esencia de quien abrumado por las responsabilidades no abandona
pero se agobia, es la flor de la responsabilidad. Para José Mora puede
ayudar en alteraciones f?sicas c**o accidentes cerebrovasculares y el
comienzo de la menopausia o de la jubilaci?n.
PINO (Pine, Pinus sylvestris)
Esencia para la persona con sentimientos de culpabilidad y autorreproche, incluso por las
faltas de los demás, es la flor de la liberaci?n y el perdón de sí mismo. Puede ser ?til en
alteraciones relacionadas con el sistema genitourinario, así c**o aerofagia, gases y colon
irritable.
ROBLE (Oak, Quercus robur)
Esencia de quien: "Enemigo de los días de " no sabe parar y aun agotado sigue
luchando, es la flor de la fuerza y la resistencia. Mora Hungr?a subraya su efectividad en
contracturas musculares de hombro y cuello, en afecciones de larga duraci?n y en uso típico
en caso de varices, tambiénpuede ser una ayuda a niños a quienes cuesta soportar el ritmo
diario así c**o a pacientes psicosom?ticos que no escuchan las señales de su cuerpo.
SAUCE (Willow, Salix vetellina)
Esencia del resentimiento, de la persona que tiene sentimientos de injusticia y amargura y
se siente vactima del destino, es la flor que propicia la paz interior y la aceptaci?n del destino.
Ayuda en afecciones del colon, h?gado y ves?cula biliar así c**o en caso de falta de movilidad
en las manos y agarrotamiento muscular, alteraciones de las mandébulas o cansancio
generalizado.
SCLERANTHUS (Scleranthus, Scleranthus annus)
Esencia de la indecisi?n y cuando se tiene la sensaci?n de que la vida va decidiendo por
uno, es la flor estabilizadora y de la determinación. Mora destaca su papel para normalizar y
equilibrar dos ?rganos entre sí y para todo lo que tenga que ver con periodicidad y oscilaci?n,
ayuda a personas sensibles a los cambios clim?ticos y en aquellos s?ntomas físicos que
crean fluctuaciones, vartigos, mareos, eccemas recurrentes, cefaleas y fiebres peri?dicas,
tensi?n descompensada, n?useas o vamitos que guardan relaci?n con el embarazo, así
c**o problemas del o?do medio y s?ndromes premenstruales.
VERBENA (Vervain, Verbena officinalis)
Esencia para quien con exceso de entusiasmo y tensi?n quiere convencer a los demás de
sus ideas, es la flor de la calma y el entusiasmo. Puede ser ?til en taquicardias y afecciones
cardiovasculares y circulatorias en las piernas, hipertensi?n arterial y fibromialgia, tensiones
musculares, dolor de ojos y de cabeza, insomnio, y, especialmente, en contracturas
musculares de hombros y cuello.
VID (Vine, Vitis vinifera)
Esencia del exceso de confianza en sí mismo, para el l?der inflexible o la persona dominante
que impone su criterio a los demás, es la flor del servicio y la autoridad. Puede constitu?r una
ayuda según José Mora en problemas de lumbares y del intestino, hemorroides e impotencia
sexual, patolog?as rectales y sacras, hipertensi?n arterial o contracturas musculares. De
utilidad tambiénen alteraciones de la articulaci?n temporomandibular y, junto con Violeta de
agua, en caso de eccemas en las manos.
VIOLETA DE AGUA (Water violet, Hottonia palustris)
Esencia de la altivez y el orgullo, la reserva y el sentido de dignidad y para quien sufre
en soledad, es la flor de la humildad y el acercamiento a los demás. José Mora Hungr?a
recomienda esta flor para aquellas personas inflexibles y tensas que terminan con
problemas reum?ticos y en las rodillas, dolores y rigidez de columna y articulaciones.
También si hay eccemas en las manos, puede ser además muy ?til en contracturas
musculares de hombros y cuello.
REMEDIO RESCATE (Rescue remedy)
Llegados a este punto, faltaría por añadir el Remedio rescate y sobre el que Mora
únicamente indic?, por premura, su utilidad ante cualquier patolog?a que necesite una
atenci?n de urgencia. Recordemos que se trata de una combinación de cinco remedios
florales (Impaciencia, Estrella de Bel?n, Cer asífera, Heliantemo y Clem?tide), utilizada para
enfrentarse con una mente más tranquila a situaciones acuciantes y estresantes, a una
experiencia de shock, antes de una noticia importante, para reducir el miedo y calmar los
nervios, y para restaurar el equilibrio en épocas de agitaci?n emocional.
Extra?do tb de la misma página q lo anteiror:
http://www.herbogeminis.com/flores_de_bach.html
Paula Crabtree, Bach Practitioner (especialista en terapia con Flores de Bach) que en mayo
de 1999 desarroll? el seminario de formación organizado en Madrid por la Oficina en nuestro
país del Instituto Edward Bach, defini? la terapia floral c**o "Sistema para entender las
emociones", que unas veces se reconocen y otras veces no, "porque sólo suele saberse que
estamos mal, no por qué". Es un sistema preventivo, sabiendo qué se siente, "para evitar la
aparici?n de la enfermedad".
Debido a los tiempos que vivimos, entre el consumismo y los ritmos laborales y de vida,
y la revoluci?n tecnológica y los rápidos cambios que comporta, se generaliza el estr?s,
el malestar y las jaquecas, los estados de púnico incluso, cada vez tienen una mayor
incidencia las enfermedades crúnicas, re?ma, problemas en los huesos, debido a la dieta,
a la falta de ejercicio, ... Para Crabtree, "Un 80 o un 85% de las enfermedades actuales,
tambiénel absentismo laboral, guarda relaci?n con el estr?s".
Respecto a los efectos emocionales sobre el organismo, "Antes se creía que las principales
causas del estr?s eran los grandes choques emocionales, por ejemplo la muerte de un
familiar. Hoy en cambio se piensa que no son esos grandes choques sino el gota a gota
diario, los altibajos emocionales c**o fuentes de estr?s, con un efecto muy negativo sobre
el cuerpo a causa de frustraciones, des?nimo, agresividad, desesperanza, ... F?sicamente,
el cuerpo, por el ataque de esas emociones, se llena de cortisona, adrenalina, ..., hormonas
negativas para la bioquémica del cuerpo, que llega a afectar al corazón".
La cuestión de las emociones se convierte en algo muy importante, pues "Comprender
y entender ayuda a manejar. Si la emoción está en armon?a hay una decisi?n positiva, a
nuestro favor. Pero si no lo esté, puede o haber una decisi?n opuesta o no haber ninguna
decisi?n".
Las Flores de Bach es un sistema o herramienta, de 38 preparados florales y un compuesto,
que enseña cómo "Manejar las emociones, todas las posibles". Para ello, lo primero
es "Identificarlas, que ayuda en el proceso de cambio porque desbloquea los estados
emocionales negativos". Con palabras de Paula Crabtree, "c**o los antioxidantes
combaten a los radicales libres, las Flores de Bach combaten las emociones negativas,
que no son sino energ?a en movimiento e influ?da por el entorno, y desbloquean el sistema
el?ctrico del cuerpo. Son un sistema de ayuda, completamente inocuo, de tratamiento de
todos los estados emocionales. ".
El Dr. Edward Bach, con una s?lida formación c**o bi?logo, home?pata, cirujano e
investigador, consciente de la relaci?n entre salud f?sica y ps?quica, desarroll? hacia 1930
en Gran Breta?a un sistema completo, de 38 remedios florales preparados con las flores
de plantas silvestres, ?rboles o arbustos, para tratar con cada uno de ellos un sentimiento o
emoción diferentes. Actían las Flores de Bach estimulando la propia capacidad del cuerpo
de equilibrarse a sí mismo, descargando los sentimientos negativos y para ayudar en el
autocontrol y la toma de decisiones.
En el caso de una emoción no resuelta por mucho tiempo, la Flor de Bach que corresponda
"Saca de dentro lo que tiene que salir, se puede uno sentir mal -llorar limpia, es muy sano.
Por ejemplo, al tomar Manzano silvestre, flor de limpieza y pureza por excelencia, apropiada
para personas que no se gustan, c**o en la anorexia y bulimia, puede salir urticaria en la
piel, por expulsar lo que estaba bloqueado, o un constipado que estaba incub?ndose. Si se
pasa por una crisis curativa, puede reducirse la dosis que se toma, es más importante la
frecuencia en las tomas que la dosis"
Es una concepci?n que para el Dr. Bach trata a la persona, no la enfermedad, y que trata la
causa, no el s?ntoma. Importa la forma en que la persona vive lo que le está pasando, y las
flores de Bach tratan la forma en que se reacciona ante la enfermedad: "Si no se hace lo
que hay que hacer, las emociones negativas llevar?n a la enfermedad. Las emociones
están detr?s de las enfermedades, y con las flores de Bach se trata lo que hay detr?s de
esas enfermedades". Se trata de pensar en cómo va la vida cada persona, cómo cada una
es un mundo para reaccionar ante la misma enfermedad.
Los factores emocionales en la curaci?n
El prop?sito de los remedios es apoyar la lucha del paciente contra su enfermedad
corrigiendo la depresi?n, la ansiedad, el trauma y otros factores emocionales que se creen, impiden la curaci?n f?sica. También se pueden utilizar de modo preventivo en momentos de ansiedad y estr?s, y son particularmente ?tiles para todas aquellas personas que se sienten generalmente cansadas y en baja forma sin un diagn?stico médico espec?fico. Los remedios pueden tomarse solos o conjuntamente con otros tratamientos, sin causar interferencias.
Son completamente seguros, no tienen ningún tipo de efectos secundarios y no son
adictivos. Son suaves en acci?n y se pueden tomar con seguridad por personas de todas las edades desde los recién nacidos hasta los ancianos. También son beneficiosos para los animales y las plantas, ... Los remedios no pretenden sustituir a los tratamientos médicos, ...
No se utilizan directamente para problemas físicos, sino para la preocupaci?n, la aprensi?n, la desesperaci?n, la irritabilidad, etc., de la persona que sufre, porque estos estados mentales o emocionales no sólo impiden la recuperaci?n de la salud y retrasan la convalecencia sino que generalmente son las causas de la enfermedad (La Obra del Dr. Bach: Una Introducci?n y Guña a las 38 Flores de Bach, Wigmore Publications Ltd., Londres, 1995, 1ª edici?n en español 1997).
Grupos y remedios florales
Se dividen los 38 remedios en 7 grandes grupos emocionales, bajo los que pueden
clasificarse las personas y que representan los conflictos fundamentales del desasosiego y malestar emocional o "Las siete ?reas de conflicto que interfieren en nuestra salud". Dentro de estos grupos se encuentran 38 estados de ?nimo negativos y "Cada remedio trata un aspecto espec?fico de la dificultad, un estado emocional concreto". El efecto de las Flores de Bach no es suprimir actitudes negativas, sino "Transformarlas en positivas, estimulando el propio potencial de cada uno por la autocuraci?n y liberando la parte f?sica para que pueda combatir plenamente la enfermedad y el estr?s". Cada remedio potencia las cualidades
positivas de cada uno de los estados emocionales y mentales. A menudo, resulta adecuada más de una flor para una persona, y puede combinarse hasta 6 o 7 remedios florales.
c**o regla general, hay que tratar lo que se va, lo que hay encima del estado emocional de cada persona porque "Lo que hay por debajo, ir? floreciendo. Las personas sólo aprenden en funci?n de lo que experimentan". Paula Crabtree destaca la "Suavidad en la cura, que ocurre poco a poco", favoreciendo así que cada persona vaya "haci?ndose con las riendas de su propia vida. Nadie es responsable del proceso de otro".
Los siete grupos emocionales son:
- Miedo.
- Incertidumbre.
- Desaliento o desesperaci?n.
- Falta de inter?s en el presente.
- Soledad.
- Hipersensibilidad a las influencias ajenas.
- Preocupaci?n excesiva por el bienestar de los demas.
Son Flores del grupo del Miedo:
- M?mulo: para el miedo por causas conocidas, y para niños sensibles y túmidos.
- Castaño Rojo: para miedo o preocupaci?n excesiva y desinteresada por los demás.
- Cer asífera: para personas al borde de la crisis nerviosa y para rabietas de los niños.
- Heliantemo: para terror y miedo que paraliza tras accidente, amenaza fuerte.
-élamo Tembl?n: para miedo y ansiedad de origen desconocido, repentino, fobias.
Son Flores del grupo de la Incertidumbre:
- Hojarazo: duda y cansancio, más bien mental pero real, del lunes por la mañana.
- Aulaga: para falta de esperanza y desesperaci?n aguda, enfermo crúnico con dolor.
- Genciana: para desaliento, des?nimo, incertidumbre y perspectivas negativas.
- Scleranthus: para quienes padecen indecisi?n, sobre todo entre dos posibilidades.
- Avena silvestre: duda sobre camino a seguir en la vida, en decisiones importantes.
- Ceratostigma: para quien desconf?a de sí mismo para decidir y busca consejo ajeno.
Son Flores del grupo del Desaliento o Desesperaci?n:
- Alerce: para la falta de confianza que impide intentar algo al creer que fracasar?.
- Roble: para quien agotado interiormente por excesivo trabajo, pero sigue luchando.
- Manzano silvestre: para quien no se gusta o se odia, sensaci?n de suciedad.
- Estrella de Bel?n: para consecuencias de un shock mental o físico, de una p?rdida.
- Sauce: para resentimiento, autocompasi?n, amargura interna del engaño en la vida.
- Olmo: abrumado por las responsabilidades, estado negativo más bien pasajero.
- Pino silvestre: para persona con culpabilidad y autorreproche, pide disculpas.
- Castaño Dulce: para angustia mental extrema, al l?mite de su resistencia.
Son Flores del grupo de Falta de inter?s en el presente:
- Olivo: para falta de energ?a, agotamiento total físico y mental, para convalecencia.
- Castaño de Indias: para pensamientos obsesivos y preocupantes, descontrolados.
- Rosa silvestre: para persona con resignación, apatía, falta de energ?a, no se queja.
- Madreselva: para quien vive en el pasado con nostalgia, 3ª edad que vive sola.
- Brotes de Castaño: para quien quiere olvidarlos y repite los errores del pasado.
- Clem?tide: para quien vive en su mundo y sin inter?s por el mundo real, enso?aci?n.
- Mostaza: para profunda tristeza sin causa conocida, depresi?n repentina.
Son Flores del grupo de Soledad:
- Brezo: para el preocupado en exceso por sí mismo, obsesionado, hipocondr?aco.
- Impaciencia: para persona impaciente y nerviosa que se irrita fácilmente.
- Violeta de Agua: para persona reservada, orgullosa, distante.
Son Flores del grupo de Hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas:
- Acebo: para odio, envidia y celos, inseguridad, para niño celoso del hermanito.
- Centaura Menor: para voluntad díbil, sumisi?n, persona que no puede decir no.
- Agrimonia: para ansiedad y tormento mental que no aparenta, para adicciones.
- Nogal: para protecci?n y calma ante cambios importantes e influencias exteriores.
Son Flores del grupo de Preocupaci?n excesiva por el bienestar de los demás:
- Vid: para la persona dominante, inflexible, agresiva, que domina a las demás.
- Verbena: mucho entusiasmo, tiene principios e ideas fijas y quiere convencer.
- Haya: intolerancia, para quien critica defectos ajenos, sin comprensi?n a errores.
- Achicoria: ego?sta, posesivo, para quien controla y manipula a sus seres queridos.
- Agua de Roca: autorrepresi?n, autonegaci?n, sacrificio, para la inflexibilidad.
Hay además el Remedio de Urgencia (Rescue remedy), combinación de 5 remedios florales (Impaciencia, Estrella de Bel?n, Cer asífera, Heliantemo y Clem?tide), "para enfrentarse con una mente más tranquila a situaciones acuciantes y estresantes o a una experiencia de shock" o antes de una noticia importante, para reducir el miedo y calmar los nervios, y para restaurar el equilibrio en épocas de agitaci?n emocional. Se toma poniendo 4 gotas en un vaso de agua, bebido a sorbitos de vez en cuando, o aplicando 4 gotas directamente sobre la lengua. Y tambiénexiste una crema remedio para uso externo, con los componentes del
Remedio de Urgencia y Manzano silvestre, "indicada para todo tipo de erupciones cutúneas, aspereza, descamaci?n, agrietamiento, eccema, urticaria, contusiones y heridas abiertas, psoriasis, y antes de ejercicios en?rgicos".
Elegida la flor o combinación de flores, se ponen 2 gotas de cada flor en un frasco de color ?mbar de 30 cc con cuentagotas y con agua mineral, y se toman 4 gotas 4 veces al día hasta que se note algún alivio; la dosis debe mantenerse unos momentos en la boca antes de tragar. En su forma concentrada, los remedios pueden guardarse hasta 5 años
-
Remisa
- Cafetera/o
- Mensajes:127
- Registrado:09 Ene 2008 01:00
- Ubicación:Palma de Mallorca
GRACIAS MAFIBEL 
Habia comprado el otro dia el Rescue Remedy porque sufro crisis de ansiedad y me paso fatal. En los ultimos 3 meses he terminado en urgencias 4 veces (cuando el ataque viene tan fuerte que no puedo controlarlo) y ya tengo medio de tener medio etc etc etc etc. No me gusta nada las pastillas y una compa?era me dijo del Rescue Remedy. No las he tomado aun porque el ultimo ataque lo tuve el lunes y compre el Remedy el martes. Pero c**o creo mucho en estas cosas, solo tenerlo en el bolso me tranquiliza.
He imprimido toda la informacion que has puesto y esta noche voy a leerlo - mañana ire a comprar el libro. Solo decirte GRACIAS otra vez - me siento que quizas con estas flores puedo llegar a mejorar las "cositas" que tengo.
-
mafibel
- Jefa de cocina
- Mensajes:5177
- Registrado:14 Feb 2006 01:00
De nada, chicas....si está en mi mano, cosas c**o lo q he hecho, nome cuestan, las tenía recopiladas de internet y me parece interesante compartirlas....a mí me van bien, así q espero q a vosotras tb...
Os cuento: yo las estaba tomando esta semana, me hice un preparado....por cosas q no vienen al caso, ayer recib? un email absolutamente insultante, ultrajante...respir? hondo...y, sinceramente, aunque lo q me apetec?a más en ese momento era agarrar una motosierra y hacer chopped con esa "persona" (sólo un detalle: le he ayudado, pero es un tipo de lo más extraño y sospecho q tiene ciertos celos "profesionales"...me puso de vuelta y media). Pues agarr? mis flores de Bach ya prparadas, y les añadí un poco de Holly...y se obr? el milagro!!! Mano de santo...dorm? genial y sin acordarme deél!!!! Hoy he seguido (temía si no, ir y pegarle fuego...pq es lo q me sale con personas tan desagradecidas y mala gente...)
Os cuento: yo las estaba tomando esta semana, me hice un preparado....por cosas q no vienen al caso, ayer recib? un email absolutamente insultante, ultrajante...respir? hondo...y, sinceramente, aunque lo q me apetec?a más en ese momento era agarrar una motosierra y hacer chopped con esa "persona" (sólo un detalle: le he ayudado, pero es un tipo de lo más extraño y sospecho q tiene ciertos celos "profesionales"...me puso de vuelta y media). Pues agarr? mis flores de Bach ya prparadas, y les añadí un poco de Holly...y se obr? el milagro!!! Mano de santo...dorm? genial y sin acordarme deél!!!! Hoy he seguido (temía si no, ir y pegarle fuego...pq es lo q me sale con personas tan desagradecidas y mala gente...)
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