Yo pensaba ir a aerobic pero la profe se ha fugado y todavía no han encontrado a otra... Lo único que hago ahora es ir a caminar/correr de vez en cuando y clases de baile latino una vez por semana... A ver si me animo a nadaaaar!!!!
Men? de hoy...
Desayuno:
40 grs de all-bran 2
café con leche 0,5
1 pera 0
Media mañana:
1 trocito de pan 1
1 quesito light 0,5
Comida:
gallo saciedad 3
1 patata 1
ensalada 0
60 grs de pan 2
café con leche 0,5
mini trocito de la tarta de Dunia 1
Merienda:
1 manzana 0
Cena:
2 rebanadas de pan 2
1 quesito light 0,5
1 loncha pavo 0,5
1 yogur activia 0% 1,5
Total: 16 de 19
Por cierto, soy un desastre haciendo tartas porque la receta de Dunia que hice... Digamos que era comestible, pero no es que estuviese buena
Las tartitas no son lo mío...
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">
