DEBERES SEMANALES DEL 6 AL 13 DE JUNIO***EDITO***:

[kissa1]

Que buena pinta tiene cuantos puntos tiene una racci?n?
Yo estoy mas liada que la pata perico esta semana la que viene quiza me apunte

[bescri]

Gracias, Morgana por explicarme cómo subir las fotos.


También lo podéis ver en mi blog, donde he puesto alguna foto más.

http://duendesdeladespensa.blogspot.com ... e-atn.html

PASTEL DE AT?N (6 PUNTOS EN TOTAL)

Ingredientes:

2 huevos omega 3 --2pt.
200grs. tomate triturado --0pt
zanahoria rallada --0pt
Remolacha rallada --0pt
Bote grande de champiñones laminados--0pt
3 latas de atún al natural --3pt
Para gratinar un poquito de queso rallado para pizza --1pt (30 grs. para los 3 pasteles)

Elaboración:

Mezclamos todo bien (menos el queso rallado) con la batidora y la echamos en el molde.
Para hacer en el microondas habremos de liarla en film transparente y hacerle unos agujeritos.
Cocinaremos a míxima potencia unos 15 minutos (los grandes) 10 minutos los pequeños.
Para hacer en el horno a unos 220?C durante una media hora aproximadamente. Depende del horno.
Finalmente gratinamos con un poco de queso rallado en el horno.

[mara03]

pero que bonitos, que guay!!!

aqui teneis el mio. los ingredientes son:

una latita pequeña de champis. 0 p.
2 tomates pequeños 0 p
judias verdes 0p
2 latitas de atun al natural 2p.
2 huevos Omega3. 3p
5 pimientos del piquillo pequeños 0 p.

total 5 puntos, el pastel lo he batido todo en la batidora y al micro


para adornar:
huevos de codorniz ( 0.5 p la unidad) y aceitunas (que no me las conte por ser alimento de *) y 2 palitos de surimi a tiras.... que vale los tres hombrecitos 1.5p y 0.5 p los 2 palitos, serian 2 puntos el total!!!

quedarian asi....

[tam-tam]

Que gracia Bescri, tenemos los mismos moldes, yo he utilizado la mariposa, pero tambiéntengo los niños.

Bueno tengo que decir que no estaba muy animada en hacerlo, por que tenia la sensaci?n que no me iba a gustar, incluso veia los vuestros y decia mira que monos, pero no, creo que no me va a gustar, sobre todo por la textura, he hecho el mío y lo he probado con asco, pero luego me ha gustado!!!!

No lo he pasado, sino que lo he picado en trocitos pequeños, c**o si fuera para ensaladilla.

He utilizado:

2 huevos: 4 puntos
2 latas de atun en aceite: 4 puntos
champiñón(bote)
judia verde
pimiento rojo(bote)
zanahoria
tomate triturado

He cocido la judia y la zanahoria, y lo he partido en trocitos, junto al champiñón y el pimiento, lo he mezclado todo con el atun, el tomate y los huevos ya batidos, un poco de sal, lo he pasado al molde de silicona y en 10 minutos en el micro, ya estaba hecho.

[Hanako]

Pero nignas!!! Qué presentaciones
Mara, tam-tam: wow!!!!

(yo mejor ni lo hago, je je je)

[tam-tam]

Pero nignas!!! Qué presentaciones
Mara, tam-tam: wow!!!!

(yo mejor ni lo hago, je je je)

c**o que no lo haces??, si yo simplemente he dado la vuelta al molde, no he decorado nada. Cada uno hace lo que puede o tiene, asi que nada de que no lo haces, pruebalo, verás c**o esta rico.

[mogave]

Bueno pues ahí va el mio ( sin foto ). Lo acabo de comer, aquí ahora son las 3 de la tarde, y está buenísimo

Os pongo la receta: PASTEL DE AT?N ( 9 puntos todo el pastel )
- champiñones naturales ( 0 ptos )
- 1 puerro ( 0 ptos )
- 1 tomate natural ( 0 ptos )
- 2 palitos de cangrejo ( 1 ptos )
- 2 huevos + 1 clara ( 4ptos)
- 2 latas de atún al limón (2 ptos )
- 2 cd aceite ( 2 ptos )
- tomate concentrado ( 0 ptos )
- chorrito de leche ( 0 ptos )


Con una ct de aceite hice un sofrito con los champiñones, el puerro y el tomate natural. A?ad? 2 cucharadas de tomate concentrado diluido en agua y un chorrito de leche. Cuando ya estaba echo añadí el atún y los palitos de cangrejo ( todo picadito)

Por otro lado batú los huevos con sal y lo juntú con el sofrito anterior. Engr así un molde con 1 ct aceite y ech? la mezcla. Se tapa con papel transparente y se hacen agujeros para que respire. 10 minutos en el microondas y estaba listo.

Esta receta seguro que repito

[snicolas]

Ahí va mi pastel.
Le ech?:

2 huevos omega 3
medio vaso de tomate triturado
2 latas de atún natural
1 lata de champiñones
remolacha
zanahoria
4 palitos de cangrejo
yemas de espárragos para decorar

Lo tritur? todo y 10 minutos al micro.

6 puntos todo

[fionilla]

chicas que espectaculo todas las recetas y sus variedades !!!

Felicitaciones a cada una por su variedad y decoracion...

que dificil lo va a tener Morganna para elegir la ganadora de la semana

a ver si mañana a la noche lo hago yo...

[Amaranta]

MI presentaci?n es un poco chapu pero mi molde es de cristal y no he sido capaz de desmoldarlo sin romperlo
Bueno mi Pastel de Atún lleva:
-dos huevos 4 ptos
-dos latas de atún al natural 2 ptos
-1/2 lata de tomate triturado
-zanahorias
-1 lata de champiñones
-salsa de soja
Lo he puesto todo en el vaso de la batidora y lo he triturado, he dejado champi?oncitos enteros aparte y los he añadido despues. Lo he vertido en el molde y al micro 10 minutos

La foto no hace justicia a lo bueno que estaba
Antes de estar en ww hacía un pastel de atún parecido pero que llevaba bechamel y estaba muy bueno, no me atrev?a a hacerlo pq tenía muchos ptos, pero este esta igual de bueno y mucho más barato
Mañana intento la segunda parte de los deberes.
? donde se compran los moldes de silicona?