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- Repostera-pastelera/o
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yo es que lo llevo viendo varios dias y en el libro de puntos que yo tengo pone yogurt desnatado 1 pto y ayer clacul? los puntos de un desnatado 0% del carrefour y me da 1 pto.
Los valores nutricionales eran 100grm --45kc---0.01 de grasa y los 125 grms de yogur me daban 1 pto, igual yo calculo mal y son a 0.5
Los valores nutricionales eran 100grm --45kc---0.01 de grasa y los 125 grms de yogur me daban 1 pto, igual yo calculo mal y son a 0.5

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- Repostera-pastelera/o
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a ver justo me acabo de comer un yogurt y tengo delante el envase y la info nutricional:
yogurt desnatado 0% natural con bifidus de carrefour
100grms
39 kc
fibra 0
grasa 0.1
125 grms
48.75 kc
fibra:0
grasa: 0.125
en la calculadora de puntos que tengo yo metiendo los valores de 125 grms me da 1 pto por yogurt¿por donde lo calculais vosotras, no es la misma calculadora?
yogurt desnatado 0% natural con bifidus de carrefour
100grms
39 kc
fibra 0
grasa 0.1
125 grms
48.75 kc
fibra:0
grasa: 0.125
en la calculadora de puntos que tengo yo metiendo los valores de 125 grms me da 1 pto por yogurt¿por donde lo calculais vosotras, no es la misma calculadora?

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- Repostera-pastelera/o
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- Cocinera/o
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Chicas, hoy por hoy tooooodos los yogures desnatados del mercado, inclu?dos los vitalínea, salen a 1 punto.
Los más baratos que hay son los de Lidl con 31 kcal y 0,1 grasas por cien gramos, pero pesan 150 gramos. Si le quitúis una cucharada, salen a 0,5.
Lo mismo con cualquiera de los siguientes (menos un pellizco, salen a 0,5):
Desnatados Eroski (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Carrefour (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Alcampo (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Día y desnatados con B?fidus Día (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Lider Price (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
M?s o menos están todos por estos valores, calor?a arriba o calor?a abajo. Los vitalínea ahora han subido de 34 kcal a 39, creo recordar.
Espero haberos ayudado.
Los más baratos que hay son los de Lidl con 31 kcal y 0,1 grasas por cien gramos, pero pesan 150 gramos. Si le quitúis una cucharada, salen a 0,5.
Lo mismo con cualquiera de los siguientes (menos un pellizco, salen a 0,5):
Desnatados Eroski (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Carrefour (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Alcampo (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Día y desnatados con B?fidus Día (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
Desnatados Lider Price (36 kcal y 0,1 grasas por 100 gramos)
M?s o menos están todos por estos valores, calor?a arriba o calor?a abajo. Los vitalínea ahora han subido de 34 kcal a 39, creo recordar.
Espero haberos ayudado.
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- Pinche de cocina
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