AL A?ADIR NUEVAS GANGAS POR FAVOR INDICAD NOMBRE DEL PRODUCTO, INFORMACION NUTRICIONAL, Y SI ES POSIBLE SUPERMERCADO Y PRECIOS
Barquillos rellenos nata sin azucar Hacendado
recetas-postx116802-0-0.html
Precio: 0,75 ?. Mercadona
260 grs. Paquete 30 uds.
Info por 3uds(26grs): 162,5 kcal - 9,5 grasa - 0,24 fibra
3 uds-> 4 puntos
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mayonesa de calve, ?am nam salsa mayo
recetas-postt116538.html
Precio 1,44 ?. Carrefour
Info por 10g: 27 kcal - 2,5 grasa
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Bollycao Dokyo
recetas-postt114885.html
cada unidad sale a 3 pt
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trufas dela viuda de chocolate blanco sale cada una a 0.5 y 4 a 2.5
recetas-postt114361.html
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bizcochos de sancho panza del mercadona
recetas-postt117909.html
5 bizcochos 2p
Info por 100gr: kcal 337,1 - grasa 3,8
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pate apis kids atun lata 80gr
recetas-postt106970.html
Info por 100gr: kcal 139 - grasa 7,9 - fibra 1,1
2,5 la lata entera
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choped de pavo crismona 425gr
Precio 1,98 ?. Mercadona
Info por 100gr: kcal 82 - grasa 2,5
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helado vainilla light carte d'or 1/2 litro
Info por 100gr: kcal 68 - grasa 2,2
7,5 toda la tarrina
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ferrero rocher
Info por 25gr (2 uds): kcal 146 - grasa 11 - fibra 1,1
3,5 dos unidades
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Yogur muesli con chocolate
recetas-postt126793.html
Info por 100gr: kcal 67 - grasa 0,9
2 puntos la unidad
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Aportado por mjad25
Pan redondo cortado pero LIGERO, bajo en grasas y 0% de azúcar
Mercadona
Salen los 100 grs. 3 puntos.
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Aportado por mcor
Mini Bizcochos q tienen por encima chocolate y mermelada de fresa o naranja, marca lu, el paquete pesa 100 gr, y cada bizcocho 5 gr.
2 mini bizcochos 0.50. Mercadona
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Minigalletitas Chocolate Los Simpsons
Precio 1,25 ?. Mercadona
Info por 100gr: 472 kcal - 21,7 grasa
5 unidades 1 punto
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Aportado por arnak
Vuelta y Vuelta Campofrio
2 puntos cada uno, Cada filete pesa 105 gramos
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Aportado por Morganna
barritas hero muesly linea de chocolate o manzana
Precio 1,99. Carrefour
Info por 100gr: 317 kcal - 5 grasa
sale a 1.5 la barrita
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Aportado por Patulea
Espinacas a la crema mercadona congeladas
(se pueden hacer en micro-ondas sin nada de aceite, y que están bien buenas, y que son rapidisimas de hacer) salen muy bien de puntos:
Info por 100 gr: 72,6 kcal - 3,8 grasa
4,5 bolsa entera
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Aportado por mjad25
Saladitos
recetas-postp1676933.html#1676933
Pesa 15gr cada unidad
Info por 100gr: 339,2 kcal - 21 grasa
MiniNapolitanas
Info por 100grs: 374.2 kcal - 21 grasa
total: 8.5
c/u pesa 15 grs.
1,27 ptos c/u
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RESUMEN DE TODAS LAS GANGAS PUBLICADAS HASTA EL D?A 31-03-06
RECOPILADO POR AY_KARMELA
recetas-postt62879.html <--POST ORIGINAL
Aceite de oliva, cada 8 pulverizaciones- 0,5 puntos
aceite de oliva 100% virgen extra en aerosol marca oro de olivo todo el bote 250ml 0 puntos
ACEITUNAS RELLENAS DE ANCHOAS HACENDADO LATA DE 50G....2 PT
Aceituna Gordal con pepinillo ----2,5 puntos el bote entero
Alubias día todo el bote: 1,2 puntos
Arroz al curry (Lidl), raci?n- 6 pt
Arroz con pollo congelado Hacendado-Mercadona por 100 grs: 1,5 puntos.
Arroz 3 delicias con Marisco Hacendado-Mercadona por 100 gr: 2 puntos.
Atún claro calvo al natural, cada lata- 1 pt
Barrita all bran sabor manzana: 1 punto
BARRITAS DE CHOCOLATE HACENDADO (25 GR).................. 2 PT
BARRITAS KELLOGG?S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5
BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5
Barrita Muesli del Lidl (tiene frutos secos enteros)- 2 puntos
BARRITAS DE MUESLI (TODOS SABORES LIDL)............ 2 PT
Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos
BATIDO DE CACAO BAJO EN CALORIAS PULEVA?????????2
Bebida de soja sojalia 0% 200 ml: 0.5 puntos
Bebida lactea BioJuvital light con fibra, leche cereales y un 35% menos de calorias, 1 brick- 1 pt
Bebida Vie (Manzana, zanahoria y fresa), cada bote.......... 1 PT
Bizcochos blandos (c**o soletillas) de La bella easo la unidad:0,9 puntos
BOQUERONES EN VINAGRE HACENDADO (60G)????.2 PUNTOS.
Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto
Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto
CALDO PA BEBER A LA HIERBABUENA, EL BOTE ENTERO VALE 0,5 PUNTOS
Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt
Caldo Consumer de pollo con pasta (Un sobre)- 1 pt
Caramelos Dietorelle gums, 1p toda la bolsa
CARNE PICADA VACUNO 10%MG ?MARTINEZ? 300G??..12,5 PUNTOS.
LOS 100GR SALEN..................4 PUNTOS.
Cebolletas en vinagre: 0 puntos
Cereales carrefour fibra flakes 10 grs: 0.2 puntos
CHOCOLATE NEGRO CON ALMENDRAS CARREFOUR 10G???1.5 PUNTOS
CHOCOLATE EXTRA NEGRO CARREFOUR 10G??????????1.5 PUNTOS
(Este es el mejor porque es fino y esta dividido en 10 partes de 10g)
Chop suey sale el paquete entero (275g) a 4 puntos
Choped y salchichon de pavo (mercadona) una loncha: 0,2 puntos
Chorizo de pavo (mercadona) cada loncha: 0,3 puntos
COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR A?ADIDO 240GR?..1 PUNTO.
Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos
CREMA DE MEMBRILLO EN PORCIONES helios, CADA PORCION SALE A 1 PUNTO
CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG??????.1,5 PUNTOS
Crema de verduras de Knorr fibra 250 mil: 1 punto
Creps de jamón y queso congelados elecler 1 crep: 1.5 puntos
Creps de patata o kartoffell del super mercado plus: 1.5 puntos cada una
CROUSSTILLANS cada 4 tostadas son 2 puntos es decir 0.5 puntos por tostada
DELISANDWICH LANGOSTA ?SERRANO? 150G-8 LONCHASí.5 PUNTOS.
ENSALADA DE GAMBAS MAHN MAC 250GR???.4,5 PUNTOS
ENSALADA ITALIANA, 4,5 puntos el envase completo (250g)
ENSALADA MEDITERRANEA MARCA HACENDADO (PACK DE 2 LATAS)- escurrida- 2,5
Ensalada Provenzal Syp-Consum, la lata: 2 puntos
ENSALADILLA MAHN MAC DE CANGREJO 250GR..??..10,5 PUNTOS.
Ensaladilla con aceitunas (Mercadona) 250 gr (completa)- 3, 5 pt
Espinacas a la crema con gambas, 300 grs. de la marca "Carretilla"....4,5 ptos la bandeja
FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO ADOBADA (cada filete).... 1 PT
FILETES DE ANCHOAS EN ACEITE DE OLIVA (29GR)......0,5 PUNTOS.
Filetes de Merluza en salsa verde Knorr (bolsa entera)- 7 pt
Filetes de pavo de Sajonia (cada filete)- 1 PT
Filetes de Pollo al grill Listo (cada filete)- 1,5 PT
FRUTA TROPICAL (PACK DE 4) CADA TARRINA 1 PUNTO
Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos
Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos
Garbanzos día todo el bote: 1.8 puntos
Gnocchetti (pasta fresca- gnochi)..... pkt entero...11,5
100 gr....2,5
Gulas Angulis de Manterola .............3 puntos
HELADO DE YOGOURT CON PREPARADO DE FRUTA, 3 puntos cada uno
Helado mini corneto clasicos y de chocolate, cada uno (En Eroski)- 2 pt
JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7 LONCHASí.4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE?????..0,5 PUNTOS.
Jam?n serrano hembra Incarlosa ( mercadona) 50 grs: 2 puntos
Leche natur fibra asturiana 200 mil: 0,9 puntos
Lomo de sajonia ahumado frial (corte ingles)cada loncha: 0,3 puntos
Longaniza de pavo pollo ( mercadona) cada longanicita: 1.3 puntos
Mejillones en salsa de mariscos (Tentaciones friscos) toda la lata: 1,2 pts
Mejillones en salsa de vieira (Tentaciones friscos) toda la lata: 1.5 puntos
MELOCOT?N SIN AZ?CAR (VIDECA), LATA ENTERA- 3 PT
MERMELADA DIA...EL BOTE ENTERO 1 PUNTO
MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO
MINI TOSTAS la caja vale 7.5 puntos, el paquetito (DE 5)... 1.5 puntos
Morcillas serrano bajas en calorías (alcampo y caprabo)una morcilla: 1 pt
Mortadela de pavo el pozo 100 grs - 3,5 puntos
Mortadela de pavo serrano 100 grs: 3 puntos
MUESLI CON FRUTAS 100gr son 6.5 puntos, 25 gr es 1.5 puntos
Natillas pequeñas dos sabores danone una natilla: 1,7 puntos
Navajas chilenas d2 la marca carrefour:la lata escurrida:1,5
Nectar de melocotún sin azucar añadido de la marca carrefour: 100gr : 0,5
Pan Bolsa de 8 pulguitas, cada pulguita pesa 25gr_____ 1p
Pan de molde "Panrico linea blanco", 2 rebanadas- 1,5 PT
Pan de molde "Panrico linea integral", 2 rebanadas- 1,5 PT
Pan pita integral.......... 2 PT CADA UNO
PAN INTEGRAL ORTIZ, 3 tostadas serian 1,5 puntos
Pan para hornear Baguette (2 unidades), cada baguette sale a 5 puntos
PAN TOSTADO (TOSTAS) CON SESAMO DIA, Cada rebanada sale a 0,5 puntos
PAN TOSTADO (TOSTAS) Silueta Integral, Cada rebanada sale a 0,5 puntos
Pan Wasa Fibre, 1 rebanada- 0 pt
Pan Wasa Fibre, 5 rebanadas- 2 pt
PANECILLOS INTEGRALES SILUETA..... 3 PT CADA UNO
Pastel de Caprabo marca Erosky, 100 gr- 2 pt
Patatas fritas Pringles (paprikas o cheese), 25 gr- 3 pt
Patú el Casal 90 % libre de grasa (mercadona) toda la lata: 3 puntos
PATE FRESCO DE CAMPAGNE DE PAVO ?LA CUINA? 150G??.5,5 PUNTOS.
PECHUGA DE POLLO FINAS LONCHAS DE HACENDADO....2 PUNTOS ENTEROS LA CAJITA
Pepinillos en vinagre: 0 puntos
Piccolinis de Buttoni Capricciosa, 1.5p Unidad
Pimientos Carrefour rellenos de merluza y gambas, y de bacalao y gambas la lata: 3.5 puntos
Pimientos piquillo MERCADONA rellenos de merluza y gambas, la lata: 4.5 puntos
Pinchos de cerdo, los 100 gr (Mercadona) salen a 2 puntos
Pinchos de pollo, los 100 gr salen a 2 puntos.
Pizza 4 estaciones carrefour media pizza: 6 puntos
Pizza Romana Carrefour media pizza: 6 puntos
Pizza Roquefort Mozzarella Carrefour media pizza: 7 puntos
Pizzeta Chicago Town, cada una a 2 puntos
POSTRE LACTEO DE CHOCOLATE HACENDADO...3 PUNTOS CADA TARRINA DE 125G.
Puding de chocolate o vainilla, de la tienda The American Store- salen 3 raciones a 1 p cada una
Queso Cheddar President (1 loncha)- 1pt
QUESO EN LONCHAS HOCHLAND DIET 1 LONCHA????????.1 PUNTO
QUESO FRESCO DESNATADO HACENDADO 0%MG (100G)???1 PUNTO
Queso Ficcolat cottage cheese (mercadona): 1/2 tarrina (100 grs): 2 pts
Queso para untar Exquisa fitline 0,2% (alcampo) la tarrina: 2 puntos
Queso de untar PIC-FRISH LIDL.....100gr 1 punto
Queso para untar de San Mill?n 0% de materia grasa la tarrina: 2,6 pts
Queso Philadelphia con queso azul (tarrina entera)............ 8 PT
Queso rallado Dia, 100 gr- 9 pt
ROLLITOS DE PRIMAVERA (TUNDRA) CAJA 4 ROLLITOS???.8 PUNTOS
REFRESCO FRUTA + LECHE HACENDADO SIN AZUCAR A?ADIDO (330ML)?1 PUNTO.
REFRESCO FRUTA + LECHE DIA SIN AZUCAR A?ADIDO (330ML)?0 PUNTO.
Salsa barbacoa Syp-Consum-Eroski 250-300 todo el bote: 1,5 puntos
Salsa de ajo Ligeresa (tipo alioli) Eroski, bote entero sale por 13,5 puntos...10g serian 0,5 puntos
Salsa de nata al queso azul la asturiana 50 ml ( 5 cucharadas): 2 puntos
Salsa mil islas lidl 2 cucharadas: 1.5 puntos
Salsa yogurt lidl 2 cucharadas: 1.5 puntos
Salsa yogurt "joghurt" (Lidl), 100 cc- 1 pt
Salteado de setas en Mercadona (450 gr)- 1,5 pt
Salteado de verduras con gambas, la bolsa entera (400 gr) 3,5 pt
Salto de knorr de merluza y verduras 400 gr toda la bolsa: 2,5 puntos
SANDWICH DE JAMON Y QUESO TARRRADELLASÍ??..7 PUNTOS.
SOLO FRUTA PI?A, 2,5 puntos el tarro entero y escurrido (230g)
SOPAS DE SOBRE GALLO. 100 GR SIN AGUA- 5 PT (4 o 5 platos)
SUNNY DELIGHT, FLORIDA LIGERA BOTE 200 ML..... 0,5 PT
TOMATE FRITO LIGHT HACENDADO...BOTE DE 400GR....3,5 PUNTOS
TOMATE TRITURADO CIDACOS, BOTE ENTERO (400 GR)....... 2 PT
TOMATE ENTERO CIDACOS, por 100 gramos son 0.3 puntos el bote escurrido son 240 gramos
Tortas de aceite Martin de Porres integrales sin azúcar, cada torta- 3pt
Tortitas HARIMSA (preparado), Alcampo...cada tortita de 30gr de producto ya preparado es 1 punto
TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)??????????.0,5
TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)????????????????0.5 PUNTOS
Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno
Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos
Yogurt Desnatado Cremoso Hacendado.............. 1 PT
Yogur desnatado Día con ciruelas y muesli: 0.5 puntos
YOGURES DESNATADOS 0% dia CON FRUTA - 1 PTO
YOGURT MULLER PI?A Y MELOCOT?N TROCITOS 0%.... 1PTO
YOGURT NATURAL EDULCORADO HACENDADO............................0.5
YOGURT PARA BEBER FRESA Y KIWI HACENDADO (cada bote)...... 1 PT
YOGURT PARA BEBER NATURLINEA......................1 PT
YOGURT BIFIDUS SOJA NATURAL DIA.........................................2.5
Yogurt pastelero desnatado Hacendado................ 1Pt
Yogurt Recetas Pasteleras (yogur con frutas) 0% M.G. desnatado- 1 punto
YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES
DIA- 0,99 EUROS- 1P
Yogur suave desnatado, 1.8 MG (250 GR) .....Total: 3 puntos
YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANASÍ????1.5
YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5
YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1
PRODUCTOS MERCADONA
APORTACION MCOR
ACEITUNAS RELLENAS DE ANCHOAS HACENDADO LATA DE 50G....2 PT
Arroz con pollo congelado Hacendado-Mercadona por 100 grs: 1,5 puntos.
Arroz 3 delicias con Marisco Hacendado-Mercadona por 100 gr: 2 puntos.
Barrita all bran sabor manzana: 1 punto
Barritas de cereales con chocolate hacendado 25 g 2 puntos
BARRITAS KELLOGG?S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5
BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5
Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos
Bizcochos blandos marca la fito las 2 piezas 1.50
BOQUERONES EN VINAGRE HACENDADO (60G)????.2 PUNTOS.
Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto
Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto
Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt
Cebolletas en vinagre: 0 puntos
Choped y salchichon de pavo (mercadona) una loncha: 0,2 puntos
Chorizo de pavo (mercadona) cada loncha: 0,3 puntos
COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR A?ADIDO 240GR?..1 PUNTO.
Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos
Crema de yogurt hacendado (4 sabores)............ 3 PT
CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG??????.1,5 PUNTOS
ENSALADA MEDITERRANEA MARCA HACENDADO (PACK DE 2 LATAS)- escurrida- 2,5
Ensaladilla con aceitunas (Mercadona) 250 gr (completa)- 3, 5 pt
FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO ADOBADA (cada filete).... 1 PT
FILETES DE ANCHOAS EN ACEITE DE OLIVA (29GR)......0,5 PUNTOS.
Filetes de pavo de Sajonia (cada filete)- 1 PT
Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos
Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos
JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7
LONCHASí.4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE?????..0,5 PUNTOS.
Jam?n serrano hembra Incarlosa ( mercadona) 50 grs: 2 puntos
Longaniza de pavo pollo ( mercadona) cada longanicita: 1.3 puntos
MELOCOT?N SIN AZ?CAR (VIDECA), LATA ENTERA- 3 PT
MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO
Pan Bolsa de 8 pulguitas, cada pulguita pesa 25gr_____ 1p
Pan para hornear Baguette (2 unidades), cada baguette sale a 5 puntos
PAN TOSTADO (TOSTAS) Silueta Integral, Cada rebanada sale a 0,5 puntos
Patú el Casal 90 % libre de grasa (mercadona) toda la lata: 3 puntos
PECHUGA DE POLLO FINAS LONCHAS DE HACENDADO....2 PUNTOS ENTEROS LA CAJITA
Pepinillos en vinagre: 0 puntos
Pimientos piquillo MERCADONA rellenos de merluza y gambas, la lata: 4.5 puntos
Pinchos de cerdo, los 100 gr (Mercadona) salen a 2 puntos
Pinchos de pollo, los 100 gr salen a 2 puntos.
POSTRE LACTEO DE CHOCOLATE HACENDADO...3 PUNTOS CADA TARRINA DE 125G.
QUESO FRESCO DESNATADO HACENDADO 0%MG (100G)???1 PUNTO
Queso Ficcolat cottage cheese (mercadona): 1/2 tarrina (100 grs): 2 pts
REFRESCO FRUTA + LECHE HACENDADO SIN AZUCAR A?ADIDO (330ML)?1 PUNTO.
Salteado de setas en Mercadona (450 gr)- 1,5 pt
TOMATE FRITO LIGHT HACENDADO...BOTE DE 400GR....3,5 PUNTOS
TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)??????????.0,5
TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)????????????????0.5 PUNTOS
Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno
Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos
Yogurt Desnatado Cremoso Hacendado.............. 1 PT
YOGURT NATURAL EDULCORADO HACENDADO............................0.5
YOGURT PARA BEBER FRESA Y KIWI HACENDADO (cada bote)...... 1 PT
Yogurt pastelero desnatado Hacendado................ 1Pt
Yogurt Recetas Pasteleras (yogur con frutas) 0% M.G. desnatado- 1 punto
YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES
DIA- 0,99 EUROS- 1P
YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANASÍ????1.5
YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5
YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1
PRODUCTOS EROSKI
APORTACI?N AY_KARMELA
Gnocchetti (pasta fresca- gnochi)..... pkt entero...11,5..100 gr....2,5
Pastel de Caprabo marca Erosky, 100 gr- 2 pt
Queso Philadelphia con queso azul (tarrina entera)............ 8 PT
Salsa barbacoa Syp-Consum-Eroski 250-300 todo el bote: 1,5 puntos
Salsa de ajo Ligeresa (tipo alioli) Eroski, bote entero sale por 13,5 puntos...10g serian 0,5 puntos
PRODUCTOS DIA
APORTACI?N DE PUCELITA
Alubias día todo el bote: 1,2 puntos
ENSALADA ITALIANA, 4,5 puntos el envase completo (250g)
Espinacas a la crema con gambas, 300 grs. de la marca "Carretilla"....4,5 ptos la bandeja
Garbanzos día todo el bote: 1.8 puntos
MERMELADA DIA...EL BOTE ENTERO 1 PUNTO
MINI TOSTAS la caja vale 7.5 puntos, el paquetito (DE 5)... 1.5 puntos
MUESLI CON FRUTAS 100gr son 6.5 puntos, 25 gr es 1.5 puntos
PAN TOSTADO (TOSTAS) CON SESAMO DIA, Cada rebanada sale a 0,5 puntos
Queso rallado Dia, 100 gr- 9 pt
REFRESCO FRUTA + LECHE DIA SIN AZUCAR A?ADIDO (330ML)?0 PUNTO.
SOLO FRUTA PI?A, 2,5 puntos el tarro entero y escurrido (230g)
Yogur desnatado Día con ciruelas y muesli: 0.5 puntos
YOGURES DESNATADOS 0% dia CON FRUTA - 1 PTO
YOGURT BIFIDUS SOJA NATURAL DIA.........................................2.5
YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES DIA- 0,99 EUROS- 1P
PRODUCTOS LIDL
APORTACI?N DE NOA
Arroz al curry (Lidl), raci?n- 6 pt
Barrita Muesli del Lidl (tiene frutos secos enteros)- 2 puntos
BARRITAS DE MUESLI (TODOS SABORES LIDL)............ 2 PT
CROUSSTILLANS cada 4 tostadas son 2 puntos es decir 0.5 puntos por tostada
HELADO DE YOGOURT CON PREPARADO DE FRUTA, 3 puntos cada porcion de helado
Queso de untar PIC-FRISH LIDL.....100gr 1 punto
Salsa mil islas lidl 2 cucharadas: 1.5 puntos
Salsa yogurt "joghurt" (Lidl), 100 cc- 1 pt
PRODUCTOS DE ALCAMPO
Queso para untar Exquisa fitline 0,2% (alcampo) la tarrina: 2 puntos
Chop suey sale el paquete entero (275g) a 4 puntos
Filetes de Pollo al grill Listo (cada filete)- 1,5 PT
PANECILLOS INTEGRALES SILUETA..... 3 PT CADA UNO
Pizzeta Chicago Town, cada una a 2 puntos
Salteado de verduras con gambas, la bolsa entera (400 gr) 3,5 pt
Tortitas HARIMSA (preparado), Alcampo...cada tortita de 30gr de producto ya preparado es 1 punto
PRODUCTOS CARREFOUR
APORTACI?N PUCELITA
CALDO PA BEBER A LA HIERBABUENA, EL BOTE ENTERO VALE 0,5 PUNTOS
Caramelos Dietorelle gums, 1p toda la bolsa
Cereales carrefour fibra flakes 10 grs: 0.2 puntos
CHOCOLATE NEGRO CON ALMENDRAS CARREFOUR 10G???1.5 PUNTOS
CHOCOLATE EXTRA NEGRO CARREFOUR 10G??????????1.5 PUNTOS
(Este es el mejor porque es fino y esta dividido en 10 partes de 10g)
CREMA DE MEMBRILLO EN PORCIONES helios, CADA PORCION SALE A 1 PUNTO
FRUTA TROPICAL (PACK DE 4) CADA TARRINA 1 PUNTO
Navajas chilenas d2 la marca carrefour:la lata escurrida:1,5
Nectar de melocotún sin azucar añadido de la marca carrefour: 100gr : 0,5
Pan pita integral.......... 2 PT CADA UNO
Piccolinis de Buttoni Capricciosa, 1.5p Unidad
Pimientos Carrefour rellenos de merluza y gambas, y de bacalao y gambas la lata: 3.5 puntos
Pizza 4 estaciones carrefour media pizza: 6 puntos
Pizza Romana Carrefour media pizza: 6 puntos
Pizza Roquefort Mozzarella Carrefour media pizza: 7 puntos
YOGURT MULLER PI?A Y MELOCOT?N TROCITOS 0%.... 1PTO
PRODUCTOS DE EL CORTE INGL?S/HIPERCOR
aceite de oliva 100% virgen extra en aerosol marca oro de olivo todo el bote 250ml 0 puntos
Gulas Angulis de Manterola (CI) .............3 puntos
Pan Wasa Fibre (CI), 1 rebanada- 0 pt
Pan Wasa Fibre (CI), 5 rebanadas- 2 pt
Piccolinis (Hipercor)........... 2 pt cada uno
PRODUCTOS DE SUPERMERCADO PLUS
Aceituna Gordal con pepinillo ----2,5 puntos el bote entero
Yogur suave desnatado, 1.8 MG (250 GR) .....Total: 3 puntos
PRODUCTOS Q POD?IS ENCONTRAR EN CUALQUIER SUPER
Aceite de oliva, cada 8 pulverizaciones- 0,5 puntos
Atún claro calvo al natural, cada lata- 1 pt
Barrita all bran sabor manzana: 1 punto
BARRITAS KELLOGG?S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5
BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5
Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos
BATIDO DE CACAO BAJO EN CALORIAS PULEVA?????????2
Bebida de soja sojalia 0% 200 ml: 0.5 puntos
Bebida lactea BioJuvital light con fibra, leche cereales y un 35% menos de calorias, 1 brick- 1 pt
Bebida Vie (Manzana, zanahoria y fresa), cada bote.......... 1 PT
Bizcochos blandos (c**o soletillas) de La bella easo la unidad:0,9 puntos
Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto
Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto
Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt
Caldo Consumer de pollo con pasta (Un sobre)- 1 pt
CARNE PICADA VACUNO 10%MG ?MARTINEZ? 300G??..12,5 PUNTOS.
LOS 100GR SALEN..................4 PUNTOS.
Cebolletas en vinagre: 0 puntos
COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR A?ADIDO 240GR?..1 PUNTO.
Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos
CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG??????.1,5 PUNTOS
Crema de verduras de Knorr fibra 250 mil: 1 punto
Creps de jamón y queso congelados elecler 1 crep: 1.5 puntos
Creps de patata o kartoffell del super mercado plus: 1.5 puntos cada una
DELISANDWICH LANGOSTA ?SERRANO? 150G-8 LONCHASí.5 PUNTOS.
ENSALADA DE GAMBAS MAHN MAC 250GR???.4,5 PUNTOS
Ensalada Provenzal Syp-Consum, la lata: 2 puntos
ENSALADILLA MAHN MAC DE CANGREJO 250GR..??..10,5 PUNTOS.
Filetes de Merluza en salsa verde Knorr (bolsa entera)- 7 pt
Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos
Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos
Helado mini corneto clasicos y de chocolate, cada uno (En Eroski)- 2 pt
JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7 LONCHASí.4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE?????..0,5 PUNTOS.
Leche natur fibra asturiana 200 mil: 0,9 puntos
Lomo de sajonia ahumado frial (corte ingles)cada loncha: 0,3 puntos
Mejillones en salsa de mariscos (Tentaciones friscos) toda la lata: 1,2 pts
Mejillones en salsa de vieira (Tentaciones friscos) toda la lata: 1.5 puntos
MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO
Morcillas serrano bajas en calorías (alcampo y caprabo)una morcilla: 1 pt
Mortadela de pavo el pozo 100 grs - 3,5 puntos
Mortadela de pavo serrano 100 grs: 3 puntos
Natillas pequeñas dos sabores danone una natilla: 1,7 puntos
Pan de molde "Panrico linea blanco", 2 rebanadas- 1,5 PT
Pan de molde "Panrico linea integral", 2 rebanadas- 1,5 PT
PAN INTEGRAL ORTIZ, 3 tostadas serian 1,5 puntos
Pastel de Caprabo marca Erosky, 100 gr- 2 pt
Patatas fritas Pringles (paprikas o cheese), 25 gr- 3 pt
PATE FRESCO DE CAMPAGNE DE PAVO ?LA CUINA? 150G??.5,5 PUNTOS.
Pepinillos en vinagre: 0 puntos
Puding de chocolate o vainilla, de la tienda The American Store- salen 3 raciones a 1 p cada una
Queso Cheddar President (1 loncha)- 1pt
QUESO EN LONCHAS HOCHLAND DIET 1 LONCHA????????.1 PUNTO
Queso para untar de San Mill?n 0% de materia grasa la tarrina: 2,6 pts
ROLLITOS DE PRIMAVERA (TUNDRA) CAJA 4 ROLLITOS???.8 PUNTOS
Salsa de nata al queso azul la asturiana 50 ml ( 5 cucharadas): 2 puntos
Salto de knorr de merluza y verduras 400 gr toda la bolsa: 2,5 puntos
SANDWICH DE JAMON Y QUESO TARRRADELLASÍ??..7 PUNTOS.
SOPAS DE SOBRE GALLO. 100 GR SIN AGUA- 5 PT (4 o 5 platos)
SUNNY DELIGHT, FLORIDA LIGERA BOTE 200 ML..... 0,5 PT
TOMATE TRITURADO CIDACOS, BOTE ENTERO (400 GR)....... 2 PT
TOMATE ENTERO CIDACOS, por 100 gramos son 0.3 puntos el bote escurrido son 240 gramos
Tortas de aceite Martin de Porres integrales sin azúcar, cada torta- 3pt
TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)??????????.0,5
TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)????????????????0.5 PUNTOS
Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno
Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos
YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANASÍ????1.5
YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5
YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1
