RECETAS CASERAS PARA ADICTAS AL DULCE,MMMMMMMMM:

[paulitaflaca]

HOLA,CHICAS...

SE ME OCURRIA QUE PODIAMOS HACER UN POST DE RECETAS CASERAS DE `POCOS PUNTOS PARA QUIENES SOMOS ADICTAS AL DULCE,MMMMMMM,ES QUE A VECES LA IMAGINACION NO ES MUCHA Y TERMINAMOS COMIENDO LO MISMO CADA VEZ.

Y c**o YO SOY DE CHILE,ME SALE MEJOR LEER Y COPIAR VUESTRAS RECETAS PORQUE OBVIAMENTE LOS PRODUCTOS QUE SE COMPRAN NO SON LOS MISMOS.

AQUI LES MANDO UNA RECETITA POR POQUITOS PUNTOS...

-1 YOGUR DIET 125 ML : 1 PT
-FRUTILLAS TROZADAS
-NARANJA TROZADA
-2 CD MERMELADA DIET DE MORA: 0.5 PT
-3 ct AZUCAR (DE ESOS QUE SON 3 AL DIA SIN PUNTOS): 0PT

*SE PICAN LA NARANJA,LAS FRUTILLAS (O LA FRUTA O PUNTO QUE MAS LES GUSTEN) Y SE LE AGREGA EL AZUCAR CON UN POQUITIN DE AGUA (PARA QUE SE DISUELVA EL AZUCAR).
SE DEJA REPOSAR UN POQUITO Y SE LE AGREGA EL YOGURTH DIET.
SE PONE TODO EN UN VASO O PLATO Y SE LE ECHA ENCIMA LAS 2 CD DE MERMELADA DIET...

TODO POR 1,5 PTS!!! Y c**o HE LEIDO QUE HAY UNOS YOGURES QUE VALEN 0.5 PT,ENTONCES QUEDA EN 1 SOLO PUNTITO Y ES MUUUY LLENADOR.

ESPERO QUE LES HAYA GUSTADO LA RECETITA Y QUE LAS QUE SABEN MAS NOS ECHEN LA MANO A LAS DULCE-ADICTAS...

UN BESOOOO!!!

[Brisamie]

Hola preciosa! pues me parece una idea genial!!!

Y c**o post estupendisimo, seria uno de los que mas visitaria yo

A ver si entre todas aportamos algo y lo hacemos bien grande para las que los dulces nos gustan tanto, y que podamos seguir la dieta sin renunciar a ellos pero con cabeza

Pensare alguna receta

[BEBERLY]

Que buena idea este post!!!!
Os pongo una recetilla que hice que esta puesta en recetas caseras pero por si no la habeis visto y ademas c**o es de postre y dulce pues viene muy bien aqui.

NATILLAS ROYAL



Os pongo la informacion nutricional que viene en la caja de Natillas Royal:
Por 100gr:
388 kcal
0.3 Grasa
c**o son 5 sobres de 20gr cada uno al calculo por sobre sale a 1.5 puntos el sobre.

En un recipiente he echado tres vasos de leche desnatada (3p) y de esos tres vasos he apartado medio para disolver el contenido del sobre.
Mientras el recipiente con el resto de la leche al microondas hasta que ha hervido.
Cuando ha hervido lo he sacado, he añadido el medio vaso con el preparado de las natillas y 4 cucharadas de sacarina liquida.
Mezclarlo todo bien y otra vez al microondas unos 3 minutos hasta que empezaba a hervir de nuevo.

Luego sacarlo y echarlo en donde lo vayas a servir y meter al frigorifico hasta que se enfrien.

Bueno pues asi de sencilla ha sido la receta, si contamos el 1,5 puntos del sobre y los tres vasos de leche desnatada (3puntos) sale un total de 4,5 puntos que para redondear lo he puntuado a 5 puntos.




En esta foto sale el vaso de natillas en el que han cabido 200gr de natillas por 1.5 puntos !!! c**o veis sale buena cantidad y he puesto al lado para la que quiera añadirle o una galleta maria (0.5p) o 7gr. Special K (0.5p) y asi las natillas completitas por 2 puntos!! A la que le guste que no se olvide de espolvorear canela por encima.

Os animo a hacer esta receta porque sale muy bien de puntos y estan muy buenas las natillas.

Besos,
ANA