Otra nueva mas...:

[mamens2]

Hola a todo el mundo, (es que sois muchisimas)

me llamo Mamen y quiero empezar la dieta ww, pero necesito ayuda y estimulo o animos o lo que sea para poder llevarla bien y se SEGURO que aqui lo voy a conseguir, por lo que he visto sois geniales !!!

Una duda que tengo, es que ya vereis lo patosa que soy, es que me gustaria poner lo que teneis vosotras, el peso actual y el que quiero conseguir, pero no tengo ni idea de c**o hacerlo.

si me ayudais un monton de gracias. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[tam-tam]

Lo primero bienvenida, veras c**o aqui estés muy bien y encuentras todos los ?nimos que hacen falta para seguir la dieta.

Tu pregunta todo lo que quieras y sobre la barra, pues es que yo soy muy mala con el ordenador, pincha en este enlace:
http://www.reglette-signature.info/


y selecciona el muñequito y la barra que quieres, luego aceptas, y cuando ya te sale tu barra le das al botón de la derecha y te sale un cuadro, pues pinchas en propiedades,y coias lo que viene en dirección URL ; luego vienes a la pag del foro y le das a perfil, donde pone firma pegas la barra; antes tienes que poner[img]copiar%20la%20barra%20y[/img]

No se si me he explicado, creo que no
Preguntame lo que quieras

[shangay]

Hola, bienvenida al foro. Pregunta lo que necesites, que intentaremos ayudarte.
Para poner el ticker, pincha en este enlace:
http://www.tickerfactory.com/ezticker/t ... signer.php

pinchas en Weight Loss
picas en el modelo que te guste
das a next
picas en el marcador que te guste
das a next

Password/Pin: aqui pones la contraseña q quieras (RECORDARLA te la va a pedir siempre que entres, PARA HACER CAMBIOS )
Track: Weight
Weight Units: kilograms
Your target weight: aqui lo que quieres pesar
Your starting weight: lo que pesabas
Your current weight: lo que pesas
Height Units: metris/sl
Your Height: lo que mides
das a next


en la ventana que pone
bbCode:
copias la direccion [img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]

En el foro entras en tu perfil (esta arriba)

busca informacion del perfil,

y donde pone
(Firma:
Este es un bloque de texto que se puede agregar a los mensajes que publique. Existe un l?mite de 1024 caracteres), hay una ventana lo pegas en tu firma, pues justo en esa ventana copias

[img]---http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... ght.png---[/img]
(En el tuyo pondra algo diferente)

[picara_29]

Hola wapa Bienvenida al mundo wachy!!! espero que te encuentres muy bien entre todas y que consigas tú objetivo c**o las demás poco a poco pero con paso firme

[yemanyara1]

Bienvenida a tu casa

[mamens2]

Gracias tam tam, shangay, picara_29 y yemanyara, lo consegui !!!!

Gracias a todas por la bienvenida y por la ayuda

[Hanako]

Bienvenida mamens!!!
Verás cómo pronto desaparecen esos kilitos y con ellos aparecen nuevas amigas, mejor estado de ?nimo y salud.

Qué bueno que ya has puesto tu ticker!!!

[Divina]

Animo!, con este foro y lo fácil que es la dieta ya verás que exceptuando tentaciones lógicas, lo vas a llevar muy bien.
Además estés en el tiempo perfecto de empezar la dieta, para que en fiestas puedas comer sin tener cargo de conciencia y después de fiestas de nuevo a la carga.

[morganna]

BIENVENIDA!!!!!

[alulu]

bienvenida!!
yo el martes llevare una emana de dieta,y aunque me sigo liando un poco, aqui te ayudan mucho!!

si quieres apoyo de principiante, ya sabes...