WW:

[butterfly]

Hola buenas tardes a todas/os,
he descubierto hoy este foro de los ww. Hace varios años hice la dieta de los ww. La hice en Dubl?n, la verdad es que en 5 meses perd? 11 kgs. Me fue muy bien. Desde hace 4 años he venido a vivir a Madrid. Siempre pensá que la seguir?a aquí, pero cuando llegue echaba tanto de menos las comidas españolas y mi voluntad se fue por los suelos, así que empec? a poner kgs c**o loca, ahora veo que debería de volver otra vez con los ww. No sí muy bien dónde son las reuniones y si será el mismo sistema aquí, si tendran las barras de cereales que yo compraba. De echo me compré libros de recetas en las reuniones de irlanda, y una guña de restaurantes, la calculadora de puntos, etc.
me podeis ayudar, por favor. Me gustaría bajar unos kgs.
os lo agradecería mucho.

[tam-tam]

Lo primero bienvenida, mira aqui te dejo un enlace de la página de ww, donde encontrarás los días y horas de las reuniones:

http://www.weightwatchers.es/WWI_Contro ... 00132&S=10


pregunta todo lo que necesites, verás c**o aqui hay gente muy maja.

[butterfly]

muchas gracias tam tam,
estas haciendo esta dieta?
supongo que si empiezo con la dieta de nuevo me motivar?, pues por mucho que me lo propongo c**o tengo que hacer la comida para mi marido, caigo en la tentaci?n de las patatas fritas, dulces y cosas que no debería de comer.
ir a un gimnasio me da un poco de verguenza, veo que la gente c**o que mira mucho, no sé me da cosilla, y al ser nueva, practicamente en madrid, puesto que yo no soy de madrid, soy de teruel, pues mi entorno de amistades no es nada de amplio.

[tam-tam]

butterfly, que pasa?, te leo un poco ploff!!!
Ya has dado el primer paso, aqui todas hacemos esta dieta, y el foro nos motiva mucho, y aunque hagas comida para tu marido, ya sabes haz tu comida para los 2, hay muchas comidas que no se notan que sean de dieta, aunque de vez en cuando le hagas fritos....


Si te da vergüenza el gimnasio, de momento empieza ir a andar, tambiénhay un gimnasio, que es una franquicia, que se llama curvas o curves no estoy muy segura, y es un gimnasio sólo para mujeres, yo estuve apuntada y me gusto mucho, ahora no voy por falta de tiempo, pruebalo...


Ante todo arriba ese ?nimo y pregunta todo lo que te haga falta

[butterfly]

muchas gracias por el ?nimo.
me parece que empezar? por caminar y buscar una reunión para ir y en cuanto vea a gente que lo hace me darén ideas de comidas. Y sin quererlo haremos dieta los dos, al fin y al cabo la que cocina soy yo.
me voy a enganchar al foro este, veo que estais c**o muy unidas y llevais bastante tiempo. Me encanta el esp?ritu que he visto. Eso me animar? más.
Gracias, muchas gracias tam tam.

[morganna]

pues claro celo aqui somos una gran familia tenemos un recetario para buscar ideas y sobre todo mucho animo y muchas ganas de ayudarnos!!!!

[butterfly]

gracias morganna,
me he mirado por encima el resumen que has puesto de ww. qué bueno es!!! madre mía qué buenas sois!!!

[Verana]

Bienvenida a nuestro grupo. Somos c**o si fueramos de familia. Y ahora tenemos una más

[butterfly]

muchas gracias verana.
c**o decimos en arag?n: pero que majas...

[butterfly]

me imagino que estais aquí todos los días...