quso philadelphia light:

[mivv]

?cuanto puntos tiene una cucharadita? , soy un poco pesada pero ahora que estoy en el buen camino lo quiero controlar todo muy bi?n. Gracias chicas muchos

[ticopete]

El philadelphia no se. Pero hay un queso para untar creo que del lidl que toda la tarrina son dos puntos. Si miras en el post de gangas seguro que lo ves y si tienes los valores nutricionales del philadelphia te lo miro con la calculadora

[mivv]

187 kcal y15,5 grasas la tarrina es de 225g.Gracias Ticopete

[ticopete]

Toda la tarrina sale a 11puntos. creo que tienes otras marcas que salen mas baratitas. Mira en gangas

[alibeverly]

: Pues creo que son 11 puntos toda la tarrina

[ticopete]

Mira encontre esto en el post de gangas: Queso para untar San Millan 0%materia grasa la tarrina 2.6puntos, Queso para untar PIC-FRISH del Lidl son 100g 1punto o queso para untar Exquisa fitline 0.2%( del alcampo) la tarrina 2puntos