Men? 27 de Febrero:

[arnak]

DESAYUNO 2P
3 galletas marías + minicortado: 2P

MEDIA MAÑANA 1,5P
3 minicortados + manzana

COMIDA 7P
Lentejas con verduras 1,5P
Pollo: Ni idea, me lo dió guisado mi suegra, y me he puest un contramuslo con setas, voy a contar 5P (2,5 del contramuslo y 2,5 del aceite).
Yogurt desnatado hacendado 0,5P?

MEDIA TARDE 0,5P
1 minicortado + Manzana

CENA 4P
Tomate natural con 2 huevos pochados 3P + 30 gr pan 1P

Al final 15 puntillos, ahorro 4 para el finde, que tengo bautizo

[ticopete]

esta muy bien. y 9puntos aun son un monton. yo a veces llego con 3puntos a la cena

[rosadepitimini]

?Un contramuslo de pollo son tan pocos puntos?

[arnak]

?Un contramuslo de pollo son tan pocos puntos?

En la lista pone "Pollo muslos sin piel..1 muslo..100 g..2,5" y supongo que será parecido el muslo que el contramuslo, además era pequeñajo...

[chabely]

a mi me sale filoete de contrasmuslo 5 puntazos

[rosadepitimini]

a mi me sale filoete de contrasmuslo 5 puntazos

A mí con el programa Flexi también...

?a qué lista te refieres, Arnak?

[Campanet]

A mi con el flexi me sale pollo muslo sin piel 2'5 pts

[Campanet]

y..contramuslos de pollo------3'5

[rosadepitimini]

Pues yo no lo entiendo. Acabo de abrir la flexi y pone:

[chabely]

PERDONAR PERO 4.5 ES EL CUARTO DE TRASERO