Pregunta sobre el desayuno:

[todalavidaadieta]

buenas.
una duda.
qué puntía más: 200 ml de leche desnatada + cola cao light (dos cucharaditas)

o: 200 ml leche desanatada + 1 cucharadita de cerales solubres eco + 1 cucharadita de azúcar moreno.



gracias.

[shangay]

200 ml leche desnatada (depende de la marca)....1 p
colacao light 2 cta..............................................0.5 (el colacao fibra son las 2 cta 0 p)
cereales solubles eco...No tengo ni idea, a ver si alguien lo sabe
1 cta azúcar moreno...................no estoy segura, creo que 0.5