??????????RESULTADOS BASCULITIS DEL 29!!!!!!!!!!!!!!!:

[Preciosaaa]

buenos días...........

No lo entiendo..... he vuelto a engordar hasta 71,8......... y de 72kg había adelgazado a 70,5kg la primera semana.... y ahora solo hago que seguir engordando.... no lo entiendo snifff....!!! Estoy con la regla, pero el primer día de tenerla me había vuelto a adelgazar a 70,5kg y ahora he recuperado más de 1kg..... Hasta cuando se puede considerar que el aumento de peso sea por la regla?

Yo esta semana he echo deporte y he ido a andar y he conseguido los 12bonopoints. He comido cada día, no llegaba a mis 20puntos, y los que me ahorre los he utilizado para devolver una cena que hice el domingo de demasiados puntos.....

Osea la primera semana me notú disminuci?n de michel?n y de piernas. Esto lo estoy mantieniendo a pesar de haber vuelto a coger peso...

No sí chicas, alguna me puede decir porque no adelgazo???

Muchas gracias.... y buena suerte en vuestra basculitiss... yo tenía puesto 69,5kg... osea que peso más de 2kilos más de lo qu tenía que conseguir pff....

Un beso....


CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5
DUPLI 2........66.5............65.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84
LUMINA........77,4........76
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5 ----> 71,8kg
MARCISA.....63.4......62.2

[Hanako]

Pues nada, yo no he llegado, pero no me sorprende... veremos para Semana Santa.

Besos, suerte y mucho ?nimo y fuerza de voluntad!!!

CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5
DUPLI 2........66.5............65.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84
LUMINA........77,4........76
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5......69
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5
MARCISA.....63.4......62.2

[estavezsi]

Pues yo el peso que tengo es el del lunes pasado, que hasta el próximo no me toca, y es el que yo considerar? de esta basculitis, pero S? lo he conseguido, porque el lunes pesaba 83,7 y el objetivo eran 84:

CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5
DUPLI 2........66.5............65.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84......83,7
LUMINA........77,4........76
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5......69
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5
MARCISA.....63.4......62.2[/quote]

[Hanako]

buenos días...........

No lo entiendo..... he vuelto a engordar hasta 71,8......... y de 72kg había adelgazado a 70,5kg la primera semana.... y ahora solo hago que seguir engordando.... no lo entiendo snifff....!!! Estoy con la regla, pero el primer día de tenerla me había vuelto a adelgazar a 70,5kg y ahora he recuperado más de 1kg..... Hasta cuando se puede considerar que el aumento de peso sea por la regla?

Yo esta semana he echo deporte y he ido a andar y he conseguido los 12bonopoints. He comido cada día, no llegaba a mis 20puntos, y los que me ahorre los he utilizado para devolver una cena que hice el domingo de demasiados puntos.....

Osea la primera semana me notú disminuci?n de michel?n y de piernas. Esto lo estoy mantieniendo a pesar de haber vuelto a coger peso...

No sí chicas, alguna me puede decir porque no adelgazo???

Muchas gracias.... y buena suerte en vuestra basculitiss... yo tenía puesto 69,5kg... osea que peso más de 2kilos más de lo qu tenía que conseguir pff....

Un beso.... [/b]

Hola, wapa!
Mira yo siempre digo algo: acu?rdate cuando no estabas haciendo WW, a poco te sorprendías cuando tu cuerpo, después de digamos una comida de 90 puntos (que las hay, eh), no sub?a nada de nada, ni medio kilito? No, verdad? Es lógico que tu cuerpo está cogiendo su ritmo, tú no desistas, sigue constante, yo recuerdo que la primera semana engord? dos kilos y luego me estanque c**o 2 meses cuando estaba a punto de alcanzar mi meta, en fin, que el cuerpo es sabio y hay que respetarlo. Cu?dalo e intenta cambiarle los ritmos, cambia de agua, cambia la hora en que consumes carbohidratos, haz cenas por 3 puntos, consume todos tus puntos (dicen que no es una dieta de cr?dito, así que no pagues lo pasado, ahorra para el futuro, je je je)...
No desesperes, vale? De que WW funciona: funciona!!!

Besos y mucho ?nimo!!!!!!!!!!!!!

Pues yo el peso que tengo es el del lunes pasado, que hasta el próximo no me toca, y es el que yo considerar? de esta basculitis, pero S? lo he conseguido, porque el lunes pesaba 83,7 y el objetivo eran 84

Enhorabuena!!!!

[lumina]

Pues yo
Basculitis no conseguida, no es que está igual que la semana pasada, si no que con 400 gr. más. Pero bueno, c**o Hanako, no me sorprende. Me he descontrolado un poquillo.

Creo que no me apuntar? a ninguna más, me da vergüenza no conseguir ninguna.

Alg?n día lo conseguir? ....

CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5
DUPLI 2........66.5............65.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84......83,7
LUMINA........77,4........76 .......... 77,8
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5......69
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5
MARCISA.....63.4......62.2[/quote]

[alex75]

Pues yo estoy igualita que la semana pasada, o sea, 71.7, y bastante lejos de la basculitis, pero me doy con un canto en los dientes, porque despues de dos semanas subiendo, esta semana me he mantenido y me conformo

Mucha suerte a todo el mundo

[veguita]

Jo chicas pos yo tb he subido un kilo desde la ultima vez q me pese q fue hace dos semanas!!!

La semana pasada lo cierto es q no me controlo mucho y no lo hice muy bien, pero desde el lunes estoy haciendolo otra vez perefcto y cuando hoy me peso esperando ver el 72,8 otra vez (con eso me hubiera conformado) va y la bascula me dice q 73,8 aiiii q susto me he dado!!!

Preciosa, c**o ves a mi me ha pasado igual, pero vamos a hacer caso de las expertas, y a seguir c**o hasta ahora, q esto funciona, no es rapido pero funciona jeje.

Yo tp he conseguido mi reto

CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5
DUPLI 2........66.5............65.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5 ......73,8
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84......83,7
LUMINA........77,4........76 .......... 77,8
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5......69
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5
MARCISA.....63.4......62.2

Enhorabuena a las q si lo habeis conseguido!! y a seguir asi!!!!!

MIl besitos

[marriott]

buenos días...........

No lo entiendo..... he vuelto a engordar hasta 71,8......... y de 72kg había adelgazado a 70,5kg la primera semana.... y ahora solo hago que seguir engordando.... no lo entiendo snifff....!!! Estoy con la regla, pero el primer día de tenerla me había vuelto a adelgazar a 70,5kg y ahora he recuperado más de 1kg..... Hasta cuando se puede considerar que el aumento de peso sea por la regla?

Yo esta semana he echo deporte y he ido a andar y he conseguido los 12bonopoints. He comido cada día, no llegaba a mis 20puntos, y los que me ahorre los he utilizado para devolver una cena que hice el domingo de demasiados puntos.....

Osea la primera semana me notú disminuci?n de michel?n y de piernas. Esto lo estoy mantieniendo a pesar de haber vuelto a coger peso...

No sí chicas, alguna me puede decir porque no adelgazo???

Muchas gracias.... y buena suerte en vuestra basculitiss... yo tenía puesto 69,5kg... osea que peso más de 2kilos más de lo qu tenía que conseguir pff....

Un beso....


CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5
DUPLI 2........66.5............65.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84
LUMINA........77,4........76
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5 ----> 71,8kg
MARCISA.....63.4......62.2

En el programa de la tele que vi el mi?rcoles dijeron que si una noche tienes insommio , o unos dias de nervios , el cuerpo suele reterner 1litro que agua , que se traduce en 1 kilo más de RETENCION DE L?QUIDOS, no de grasa .

Piensa que si has hecho ejercicio, el másculo pesa más que la grasa y abulta menos que la grasa, es decir, puedes pesar más y verte más delgada porque has musculado. En resposo , el másculo gasta más calorias que la grasa , así que al?grate, que si has musculado, gastar?s más calorias en reposo

Otra cosa, dijeron que el cuerpo tiende a tener el mayor peso que ha tenido hasta el momento y por tanto la importancia de ser constante a pesar de los resultados, hasta los dos años no estabiliza el peso

Es decir, por eso son tan malas las dietas rápidas y por eso a la que puede el cuerpo intenta volver a subir de peso, que así ya ves que es normal , hay que ser constante para el cuerpo se entere que ha de bajar



A mi tambien me pasa adelgazo una semana y a la siguiente recupero y lo he hecho bien , pero al final si soy constante,,, bajo,,,, solo hay que pensar que esto es una carrera de fondo y al final el cuerpo responde, aunque una semana no hayas perdido despues de unos dias bajas de golpe.

Animate, yo además tengo hipotiroidismo y aun cuesta más

[dupli]

PUES NADA NOSOTRAS TAMPOCOLO HEMOS CONSEGUIDO

BUENO POR LO MENOS NO HEMOS COGIDO MAS

CAMPANET...70.4............67.0
DUPLI 1........68.5............67.5.......68.5
DUPLI 2........66.5............65.5 .....66.5
BEAT .......... 65,5...........63,5
MAY2............78 ..............76,5
LESANTES.....65,9............64,9
SNICOLAS.....68,3............67
VEGUITA.......72,8............71,5 ......73,8
ARETA.........89,6.............88,0
TICOPETE.....65,3...........63,5
PILI_MILI.....138,3..........135,0
MARRIOTT.... 66,8...........65,8
DENDRA........67..............65
TESSA 1969...55,8...........54,8
MAMENS2.......74.............73,5
SHANGAY.......69,3..........68
ALBA7...........67,1..........65,5
COCOTOWER.85,3.........83
NARVAEZ......81,4.........79
INDIANA17...85,4.........83,4
MJR.............69,6..........68,2
NOANOA......88............87
GYNGER......89,1.........88
ESTAVEZSI..85,2........84......83,7
LUMINA........77,4........76 .......... 77,8
ALEX75........70,4........68,9
MARIDOSO...77,3.......75,5
DANATRAGEDIA..83......81,5
MARTULIS.....59,6........58
TEIA............82........81
HANAKO ......... 69.5......68.5......69
SUPERSACURA...79.2......78
MARA03......... 101.7......101
MYLUKKA........63,5 .....62,0
PRECIOSAAA...70,5.....69,5
MARCISA.....63.4......62.2

[veguita]

Gracias marriot por las palabras a preciosaa, q ami tb me han servido.

Ando en una epoca en la q no duermo bien, tengo muchisimo trbaajo y no tengo horas, ademas estudio....bueno un caos asiq la primera parte de tu mensaje me ha hecho pensar q kizas me haya podido pasar eso.

Aki seguiremos en la lucha!, si kada mes pierdo 1,5kg pos estaria muy contenta aunq eso en semana es muy poco!!!

Gracias otra vez. A puntuar!!!