Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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malefica - Novata/o
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Mi cena de 1,5 puntos.
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por malefica » 31 Mar 2008 19:59
A ver que os parece:
Macedonia de frutas con yogur desnatado:
- 1 Pera (0)
- 1 Pl?tano (1)
- 1 Manzana (0)
- Fresas, muchas fresas (0)
- 1 Yogur desnatado de sabor fresa (0,5)
A mí me encanta, y de paso cumplo con las 5 piezas de fruta mínimas al día, que hoy ni tiempo he tenido de tomarlas.
Un besazo para todas.
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morganna - Jefa de cocina

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por morganna » 31 Mar 2008 20:01
esta muy bien pero solo vas a cenar eso?????
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Sulis - Jefa de cocina

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por Sulis » 31 Mar 2008 20:29
Haber haber 5 raciones son entre fruta y verdura minimo, por obligacion no son 5 piezas de fruta, aunq si a ti te viene bien te las puedes tomar
c**o te dice morganna es muy poca cena 1,5p
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Verana - Repostera-pastelera/o

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por Verana » 31 Mar 2008 20:35
Pues a mi me parece una buena cena. A veces a mi me pasa, que me olvido de la cena

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Sulis - Jefa de cocina

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por Sulis » 31 Mar 2008 20:38
Verana te olvidadas de cenar???

joer que suerte yo estoy deseando q llegue la hora, yo el otro dia tambien me hice un pure de fruta pero me puntuo mas
Cena 4,5p
Pure de fruta
1 platano?2p
4 gallet así2 p
1 naranja en zumo?0,5p
2 peras y manzana
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lesantes - Repostera-pastelera/o

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por lesantes » 31 Mar 2008 20:40
pues yo pienso que es una buena cena para de vez en cuando.
Lo malo es que después de 1 hora volverás a tener hambre seguro, y te costar? dormir

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Verana - Repostera-pastelera/o

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por Verana » 31 Mar 2008 20:44
Ay Sulis, hoy también. Aquí cenamos entre las cinco y seis de la tarde. Y si se acude en algún restaurante hasta las siete y a veces ocho.
Solo tengo hambre en el mediodia. Procuro hacer tres o cuatro comidas al día, pero... a veces me olvido.
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morganna - Jefa de cocina

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por morganna » 31 Mar 2008 21:20
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ticopete - Subjefa/e de cocina

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por ticopete » 31 Mar 2008 21:28
yo tampoco me olvido de cenar.
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AITANA2 - Cafetera/o

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por AITANA2 » 31 Mar 2008 21:33
Olvidarse de cenar

nuca chicas, aunque para mí tb me parece poco cena, yo cuando ceno poco no puedo dormir, hija que le vamos a hacer, una tiene esa falta.

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