Bueno hoy tocaba pesarme y estoy otra evz en 68... si es k soy un desastre...
Lo hago todo super bien y el viernes empieza la decadencia...pero lo tengo claro...a partir de esta semana...se acabo!!
Tranquila, y no te agobies.
Si esta semana no te has perdido, ya lo haras en la que viene.
Intenta organizarte un poquito mejor para los fines de semana, prepara los menus ya puntuados, organiza alguna salida para no estar en casa y caer en la tentacion, haz ejercicio para ganarte algun bonopoint,....
SI ,LOS FINES DE SEMANA SON MATADORES AUNQUE ESTA DIETA ES ESTUPENDA Y NOS PERMITE COMER MUCHAS COSAS QUE EN OTRAS DIETAS SERIA INIMAGINABLE ,AL FIN Y AL CABO ES UNA DIETA Y c**o TAL NECESITA UNA DISCIPLINA Y SACRIFICIO ASIQUE ANIMO Y NO TIRES LA TOALLA
?nimo, y ya que ser buena los fines de semana es muy muy dificil , yo lo que hago es ser más que buena entre semana- y pesarme los ?sbados antes del desmadre !!!!