lentejas:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Althea
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lentejas

Mensaje por Althea » 08 Abr 2008 10:17

Hola
me podéis decir más o menos cuanto calculais un plato de lentej así Sin chorizo y con 3Cd de aceite para todo y 350g de lentejas.
Estaráa bien 6.5puntos?

arnak
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Re: lentejas

Mensaje por arnak » 08 Abr 2008 10:31

Althea escribió:Hola
me podéis decir más o menos cuanto calculais un plato de lentej así Sin chorizo y con 3Cd de aceite para todo y 350g de lentejas.
Estaráa bien 6.5puntos?
Dinos para cuantos platos has hecho esa cantidad.... y si 350g de lentejas te refieres a tu plato con todo, o a que has hechado 350 gramos en seco.

Althea
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Mensaje por Althea » 08 Abr 2008 11:06

Lo he hecho con la thermomix, he puesto 350g de lentejas en seco, 20g de aceite que eran 3 Cd, y luego verdura que he contado c**o 1 punto.
Me sale 18+7+1=26, y más o menos 4 raciones pequeñas(para lo que yo c**o) son 6.5 puntos.

Cuando lo haceis vosotras a cuanto os salen?

Tinia
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Mensaje por Tinia » 08 Abr 2008 18:35

Yo las últimas que hice me salieron por 6 puntos, pero c**o las tomo c**o plato único no me parece mucho :D

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Mensaje por marujitayeye » 08 Abr 2008 19:36

Hoy he comido lentejas :lol: :lol: :lol: :lol:
yo las preparo en la express hecho 150g de lentejas (crudo)8p,zanahoria,puerro,1ct pimenton,1 Cd de haceite 2.5p y 3 cd de salsa de tomate natural op y tb un poco de avecrem. total....10.5 y me sale una buena olla,rico rico de unos 12 cucharones redondeando a 1 p cada cucharon.
yo me comi un buen plato ,3 cucharones total 3 puntitos y de postre fresas con yogurt :wink:

bocadepez
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Mensaje por bocadepez » 08 Abr 2008 19:45

Yo tambien las hice el domingo con verduritas y me salieron ricas por nada de puntos. :wink:

Althea
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Mensaje por Althea » 08 Abr 2008 20:28

Jo, vuestras recetas son más "econ?micas", creo que voy a echarle menos lentejas la próxima vez, porque 350g es bastante y puedo reducir en eso un poco...

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Mensaje por bocadepez » 08 Abr 2008 20:52

Yo es que de lentejas puse 60 gramos y c**o puse mucha verdurita he tenidopara dos veces y son 3 puntos entre dos veces ya ves tu... eso si fueron para mi sola ¿eh?

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Mensaje por Althea » 04 May 2008 12:49

Ayer com? lentejas más baratitas que las que hice la primera vez...
Puse en seco 300g de lentejas en vez de 380, y son 11.5p, una Cd de aceite 2.5, y luego muchas verduras, pimentón, laurel, etc... Y salileron 5-6 raciones o sea que calcul? 2.5p por raci?n, y ahora me parece poco... jejeje

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Mensaje por morganna » 04 May 2008 22:16

yo creo que poner 3cd de aceite es mucho aceite porque yo las hago con 1 cd y salen estupendas

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