He pecado...:

[macavijo]

Despues de semanas de portarme bien, y perdiendo muy poquito peso, este fin de semana con compromisos.... me he pasado un montón..Me siento mal, mal, mal y lo que es peor, desmotivada.
Me aterra enfrentrme con la b?scula.
Tenia que contarselo a alguien....El mundo que nos rodea entiende poco de lo que es llevar una dieta...

[monikilla]

Bueno mujer tranquila, a quien no le haya pasado eso que tire la primera piedra. Ahora nada de desanimarse y a seguir haciendolo bien.
mucho animo y un besiño

[dupli]

animate mujer


mañana sera otro dia


borron y cuenta nueva

[LunaFuego]

?nimo chiquita... que al menos habrás disfrutado de tu vida social. No le des más vuelta, y mañana de nuevo a contar puntos.

T? puedes.

[laly75]

todas hemos pecado en alguna ocasion y ahora solo piensa en lo bueno que ta estado jeje pero mañana a ser buena eh?

[pitugordi]

t digo lo mismo, no t precupes y a seguir

[e_beti]

ANIMO GUAPITA,
mañana empieza otra semana,vas a entrar en forma de nuevo.
Somos humanos,alguna vez nos parese un capricho no?

[SARA_ZARAGOZA]

?sabes eso de a lo hecho pecho?

Os pongo un ejemplo resumido fuera de la dieta:
Cuando Karmen y yo decidimos adoptar a Luna, no imagin?bamos para nada lo duro y costoso que seráa su educación.
Luna es una perra que fue abandonada por algún/a mal nacid@ nada más nacer, cuando la encontraron le quedaban escasos minutos de vida, estaba congeladita y aún tenía restos de placenta y mal cortado el cord?n umbilical, lo que quiere decir que tan pronto nació la tiraron c**o quien se suena los mocos y tira el pa?uelo a la basura, si quiera dejaron que su madre le limpiase...
Al no criarse con su familia perruna, madre y hermanos, Luna tiene una serie de problemas, no sabe lo que es morder y hacer daño, no sabe qué es que su madre le de un toque de atenci?n mordiendole en el pescuezo, no ha jugado con sus hermanos, no sabe cuando jugar pues a ella ningún otro perro le ha hecho daño jugando. Nosotras no imagin?bamos que eso seráa así cuando con 7 meses aún no sabía ni hacer pis en la calle...
Llevamos 3 meses muy muy duros, llevandola a una etologa, trabajando la ansiedad por separaci?n que tiene desde que llegó(cuando la adoptamos pasó en 3 días por 3 manos diferentes), trabajando su ansiedad.
Lo fácil hubiera sido desistir, devolversela a quien nos la dio en adopción, pero no, lo difícil es dormir 3-4 horas seguidas(contando que Karmen curra hasta la 1 de la madruga, entre que nos acostamos son las 2 y Luna lleva tiempo aullando a las 7:00h...desde las 7h detr?s de mí aullando y llorando(tiene especial ansiedad cuando me voy)Karmen trabaja en casa con el tel?fono, imaginaros los nervios...la perra llorando...cuando me voy a trabajar, la perra llorando...Y lo fácil hubiera sido desistir y compadecernos de lo duro que está siendo su educación y su equilibrio, pero no, con dos c**o*** estamos luchando por lograr que Luna sea el día de mañana un perro equilibrado...

Cuento esto, porque a lo largo de nuestro camino a tener un peso saludable, se nos van a presentar miles de trabas, fiestas, comidas, bodas, bautizos...porque nosotras estamos a dieta, pero la vida sigue fuera de ella. Lo fácil es pecar, lo fácil es comer lo que nos venga en gana y luego auto reprocharnos que hemos pecado. Lo difícil es comer saludable y cuando se presentan esas ocasiones ser consciente del trabajo tan duro que nos cuesta perder esos kg y no caer en la tentaci?n. Lo difícil es controlarse, lo fácil echarlo todo a perder.
Y lo peor de todo es que no sirve de nada, 1ª pecar y 2ª lamentarse y autoreprocharse por haber pecado.

wapa. Mañana empieza de cero.

NO SIN MIS WACHIS

[macavijo]

Muchas gracias a todas.... Se que solo vosotras podeis comprenderlo..

[A9]

Macavijo, no te preocupes tanto, mujer. No es la primera vez que lo hago bien durante semanas y apenas adelgazo y, la semana que lo hago mal, es la que adelgazo más. ¿Por qué? Ni idea, el cuerpo es así de extraño. Teniendo en cuenta que esta es una dieta larga en la que se adelgaza lentamente, pasarse un poco de vez en cuando, es lógico. Animo, y procura hacerlo lo mejor posible a partir de ahora, ¿vale?