me lo acabo de zampar y está de muerte, y de puntos GENIAL!!! lo he visto en el foro de microondas, allí ha tenido muchísimo ?xito, la pe?a ha hecho un montón de variedades diferentes, pero yo lo he hecho tal cual y sale riquéiiiiiiiiisimo. Hale, a probar se ha dicho, ahí teneis la recetuki
BERENJENAS AL MICROONDAS
Ingredientes :
- 4 ó 5 cucharadas soperas de Tomate frito
- 1 Berenjena
- 1 ó 2 latas de atún
- Queso en lonchas
- Sal
Receta :
1- En un recipiente para microondas, se pone una base de tomate frito.
2- Se corta la berenjena en rodajas de aprox. 1,5 cm. y se ponen encima del tomate. Para que no se pongan negras, se le echa un poco de sal.
3- Se desmigaja el atún y se añade por encima a las rodajas de berenjena.
4- Se cubre cada rodaja con una loncha de queso.
5- Se mete en el microondas con una tapadera durante 8 ? 10 minutos.
Yo lo he hecho para mi sola con 2 cucharadas de tomate, 1 lata de atún y , media berenjena y 30 gr. de queso rallado. Me ha salido por 4 puntos, pero si poneis el atun al natural ya es 1 pto. menos. ?A que mola?
