1 Semana:

[JAVANA16]

Bueno aunque ya lo he puesto por ahí, en mi primera semana he perdido 2 kilos, pero ahora me va a bajar la regla, así que esta semana veremos si pierdo algo.

Pero estoy muy contenta

Además estoy empezando, c**o principianta que soy a combinarme mejor los alimentos, a tomar las 5 comidas, el meter fruta y verdura, lacteos, de vez en cuando arroz, pasta, legumbres que además me gustan mucho.

Muchas gracias a todas y un beso.

[LLUNA]

2kg, es una pasada, enhorabuena.

[laly75]

felicidade swapa 2 kilos esta muy muy muy bien aunke recuerda que no todas las semanas seran asi

[JAVANA16]

Lo s?, lo s?, no todas las semanas serán así pero c**o he dicho por ahí si más o menos pierdo 2 kilos al mes (?jala) hombre para el veranito estará con unos 4 ó 5 kilos menos y si sigo a este ritmo en lo que queda de año puedo perder 14 kilos, claro está al ritmo de 2 kilos por mes, si no fuera así y fuera un poquito menos tampoco me importar?a, hay que tener paciencia, pero una vez que empiezas a ver resultados anima a tenerla.

Tengo ganas de empezar a ver resultados con la ropa, pero de momento sólo noto un poco más suelta la cinturilla del vaquero. Bueno ya nos iremos contando cómo nos va.

Gracias chicas.

[Althea]

Muy bien! 2kilos está genial!

[acilu]

2 kilos esta genial!!!!!

[shangay]

??FELICIDADES!! 2 Kilos están super bien, pero recuerda que siempre se pierde más al principio

[dupli]

[mara03]

enhorabuena!!!!!!!!!!!

[chabely]

muy bien valla exito