he encontrado esto buscando:

[kissa1]

http://foros.hispavista.com.sv/mostrar/ ... 71/2&pp=10

Mirar las expertas a ver si vale

Y esto para quitar el hambre

encontré esto en internet, esta genial porque haces el metodo que te indican y te quita el hambre!!! lo unico que tienen que hacer es esto:

1)Posici?n: Recostado o de pie
2)Secuencia (respiratoria): Inspirar por nariz-retener 3 segundos- y exhalar por la boca.
3)Movimiento abdominal: Contraer el abdomen al inspirar y relajar al exhalar.
)Ritmo respiratorio: 20 respiraciones completas 4 veces por día o todas las veces que se siente hambre.

esta muy facil!!! intentenlo!!!!

[A9]

Muchas gracias por la página, me la guardo en favoritos por si me hiciera falta. El ejercicio es muy sencillo y ojalá sea verdad que quita el hambre porque ya me veo yo a todas horas del día...

[ticopete]

gracias yo lo voy a intentar aunque lo veo dificil que algo me quite el hambre con lo tripera que soy