tres dias de pescado:

[nazarena]

?Alguien lo ha hecho? Me gustaria saber que es lo que se puede comer y lo que no en esos dias y si verdaderamente da resultado.

[chabely]

no tengo ni idea ,yo en otras dietas sin me han mandado dias de choque de pescado o de sandia pero en esta no lo se

[kelpye]

hola!
yo no lo he hecho pero hay gente de mi grupo en las reuniones que han hecho el dia vegeriano, que lo ha probado y les ha gustado.

no lo se seguro pero tienes que hacer la comida y la cena de pescado?
o una de las 2ª
porque si es una de las dos, en la comida puedes tomar legumbres y de cena el pescado, así no tendrás hambre. Además en las reuniones dicen que es bueno tambien, tomar algunas almendras o frutos secos que aportan proteinas, o queso. ( es lo que nos aconsejaba la monitora con los dias vegetarianos).
Espero haber ayudado un poquito.

[VITORIANA]

NO S? SI LO DIGO BIEN PERO YO HICE LO DEL PESCADO Y CREO QUE ES S?LO COMER 3 D?AS A LA SEMANA PESCADO Y EL RESTO IGUAL.

YO LO HICE ASÍ Y SAL? DEL ESTANCAMIENTO

[nazarena]

Yo es que lo estoy haciendo desde el lunes y lo que hago es no comer nada de origen animal c**o son el queso, los huevos, embutidos, etc.... lo unico que tomo fuera de esto es un vaso de leche en el desayuno.

[Sulis]

Yo si lo he echo varias veces y a mi si me da resusltado he llegado a perder en una semana 3,800 y otras 2,400 c**o fue la ultima
Tambien te digo q hay gente q no le funciona o coje peso

Hacer TRES DIAS seguidos tomar pescado en los segundos platos
?sea comer c**o siempre, pero las proteínas q sean pescado, solo se tomara un poco de leche en el desayuno

[nazarena]

Si funciona no estaria mal hacerlo una vez al mes ¿no?

[margal]

yo lo he hecho y perdi 1400k en esa semana

[MZL]

Hola:
La dieta de los 3 dias de pescado es la que llaman EXTRAKIT???

[Pili-mili]

Chicas me dejais de piedra... a mi apenas me gusta la carme, y la c**o obligada c**o minimo una vez a la semana a veces 2... el resto pescado. Entonces debería perde m así???????? Lo hago mal???????