Intentemos ayudarnos entre nosotr@s:

[arnak]

c**o ultimamente los ?nimos no están muy bien, he pensado que podíamos poner cada uno las situaciones en las que perdemos el control, y luego cada cual que pronponga las soluciones que se le ocurran, a ver si entre todos, podemos hacer algo.

Empiezo yo, estas son las siguaciones en las que descontrolo, y en rojo lo que se me ha ocurrido que puedo hacer para no caer:

• - Por la tarde cuando vuelvo del trabajo, siempre tengo hambre, y saqueo la nevera. Tener preparados tentenpi?s baratitos de puntos, y que me llenen tipo sandwich o algo así (porque en esos momentos no me valen los pepinillos)
  - Cuando salgo a tomar algo, sucumbo a tomarme unas cervezas, y luego tengo un hambre que no veo, y sucumbo a los encantos de la nevera.
  - Los fines de semana cuando mi chico me pide que le haga comidas tipo pizza, embutido... etc etc (solo cosas hipercal?ricas). Hacer 2 versiones de estas comidas, una para mi chico y otra para mi tuneada, lo único que cuesta trabajo...
  - Cuando alguien trae almuerzo al curro, esto a veces consigo controlarlo y otras no. ?ir a tomar café cuando se han acabado las past así

Ahora no recuerdo más momentos cr?ticos, pero ya vale ya..... espero vuestros consejos

[beni]

todavía tengo pocos trucos, pero en un ataque de hambre, rallo una ? dos manzanas, le añado un yogourt desnatado blanco y un par de sobres de sacarina. Me llena un montón (0.5 puntos)

[nazarena]

Mis momentos criticos llegan el fin de semana cuando salgo a comer con mi marido que le encanta comer en la calle y probar de todo y si solo me tomo una ensalada y algo a la plancha dice que no disfruto el momento (y es verdad) si el quiere probar un sitio nuevo le gusta que probemos los dos si no dice que no tiene gracia, ?cual es la solucion? no voy a dejarlo que vaya solo ¿no? de todas formas la solucion creo que es ahorrar para gastar el fin de semana.

[lolitapiopio]

Pues mi momento critico ha sido con bolsas de marranadas.
Hace una semana le compré a mi niño en el super, una bolsa de gusanitos y cuando veniamos de camino a casa,cogí un puñadito y luego otro y otro y otro...Y me com? la bolsa entera.

Ayer, camino del parque, me llegu? a comprarle unos aspitos y yo me compré una bolsa de palomitas con ketchup y mostaza (sobre 4-6 puntos).

En fin, yo se lo que tengo que hacer. No comprar ni acercarme a tiendas de chuches.

[shangay]

Mis momentos criticos llegan el fin de semana cuando salgo a comer con mi marido que le encanta comer en la calle y probar de todo y si solo me tomo una ensalada y algo a la plancha dice que no disfruto el momento (y es verdad) si el quiere probar un sitio nuevo le gusta que probemos los dos si no dice que no tiene gracia, ?cual es la solucion? no voy a dejarlo que vaya solo ¿no? de todas formas la solucion creo que es ahorrar para gastar el fin de semana.

Este es justo mi problema. Toda la semana controlo bien y voy perdiendo, pero el fin de semana...A mi marido le pasa lo mismo, le gusta que vayamos a algún sitio, o salen reuniones con los amigos, la familia, etc....Ya se que la soluci?n es ahorrar puntos durante la semana, pero es que por mucho que lo intento solo logro ahorrar 1 ó 2 puntillos, y con eso no basta. Por eso voy perdiendo, pero muuuuuuy poco. Pero me niego a encerrarme y no salir, así que esto es la pescadilla que se muerde la cola...

[Sulis]

Pues el mio ni lo se, puedo salir airosa de los peores momentos y otras veces pq....ya digo q no lo se, quiza cuando me quedo sola, c**o este jueves q no vino nadie a comer, o q se yo, c**o vereis lo mio esta dificil pq el problema no lo se ni yo

[chabely]

pues los mios son estar en casa por que me da una gula que te mueres

[Noys]

Pues yo sólo llevo una semana con la dieta, pero ayer tuve un momento cr?tico por causa de la regla. Tres o cuatro días antes de venirme, mi ansiedad por el dulce se dispara y no puedo pensar nada más que en comer chocolate, galletas y cosas así. c**o me suele dar por la tarde, lo que he hecho hoy ha sido dejarme muchos puntos para esa hora, por si me vuelve a dar el ataquillo. S? que no es lo mejor que puede hacerse, pero prefiero eso a atiborrarme y pasarme de puntos.

[rosadepitimini]

Pues el mio ni lo se, puedo salir airosa de los peores momentos y otras veces pq....ya digo q no lo se, quiza cuando me quedo sola, c**o este jueves q no vino nadie a comer, o q se yo, c**o vereis lo mio esta dificil pq el problema no lo se ni yo

Ya somos dos: yo tampoco sí el problema. También logro salir airosa de fines de semana y similares, y cuando menos me lo espero ???zas!!!
Lo que sí s? que no puedo hacer es ir a comer a cas de mi abuela o de mi suegra. Men? tipo de mi abuela: un exquisito arroz caldoso con el pollo todo churruscado y con un sofrito hiprcal?rico hecho a fuego bien lento con miles de litros de aceite y para merendar tortitas de harina fritas. El problema de la casa de mi suegra es que siempre tiene mil cosas deliciosas en la despensa y que siempre se terminan las comidas con una excelsa tabla de quesos...

[rosadepitimini]

Ah, yo lo que no tengo jamás de los jamases en casa es chocolate ni guarradas apetitosas. Todo lo más, galletas María...