Seguro que ya lo sabeis pero para las nuevas
Esto vale un 1 pt. Calorias por 100g 349kc. Grasas 1.4g y el peso de los palotes 13g.
Esto a dos puntitos. 435 kcal. grsas 11g y la bolsa contiene 25g
Os pongo gangas que he visto en el mercadona:
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kissa1
- Cocinera/o
- Mensajes:1083
- Registrado:19 Abr 2007 01:00
la lata a 0,5 pts. Peso escurrido 50g. Calorias 127 kcal y grasa 2.2g
Seguro que ya lo sabeis pero para las nuevas
Esto vale un 1 pt. Calorias por 100g 349kc. Grasas 1.4g y el peso de los palotes 13g.
Esto a dos puntitos. 435 kcal. grsas 11g y la bolsa contiene 25g
Seguro que ya lo sabeis pero para las nuevas
Esto vale un 1 pt. Calorias por 100g 349kc. Grasas 1.4g y el peso de los palotes 13g.
Esto a dos puntitos. 435 kcal. grsas 11g y la bolsa contiene 25g
Última edición por kissa1 el 28 May 2008 22:21, editado 1 vez en total.
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AMAPOLANEGRA
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:248
- Registrado:23 Mar 2007 01:00
- Ubicación:VALENCIA
Que bien
Que biennnnnnn!!!! 
Con fotos y todo. Muchisimas gracias.
Con fotos y todo. Muchisimas gracias. -
morganna
- Jefa de cocina
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- Registrado:01 Oct 2006 01:00
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lbarreiro
- Cafetera/o
- Mensajes:172
- Registrado:07 Mar 2008 01:00
Yo conocía las anchoas y a veces me haga una ensalada que yo llamo ensalada de frutos del mar, con anchoas, 100 gr. de langostinos cocidos y una sucedaneo de caviar que venden en mercadona. Tomate cherry, lechuga, esp?rrago y un par de barritas de cangrejo y por 3 puntejos tienes una ensalada marina...
2 barrita cangrejo - 0,5 p.
caja anchoas - 0.5 p.
100 gr. langostinos cocidos - 2 p.
lechuga, tomate cherry, espárragos - 0 p.
Desconozco los puntos del sucedaneo de caviar... ni información nutricional trae. Por un punto más, una lata de bonito natural de 60 gr.
Saludos.
2 barrita cangrejo - 0,5 p.
caja anchoas - 0.5 p.
100 gr. langostinos cocidos - 2 p.
lechuga, tomate cherry, espárragos - 0 p.
Desconozco los puntos del sucedaneo de caviar... ni información nutricional trae. Por un punto más, una lata de bonito natural de 60 gr.
Saludos.
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tessa1969
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2540
- Registrado:22 Mar 2007 01:00
- Ubicación:madrile?a ubicada en castellon
q rica??????lbarreiro escribió:Yo conocía las anchoas y a veces me haga una ensalada que yo llamo ensalada de frutos del mar, con anchoas, 100 gr. de langostinos cocidos y una sucedaneo de caviar que venden en mercadona. Tomate cherry, lechuga, esp?rrago y un par de barritas de cangrejo y por 3 puntejos tienes una ensalada marina...
2 barrita cangrejo - 0,5 p.
caja anchoas - 0.5 p.
100 gr. langostinos cocidos - 2 p.
lechuga, tomate cherry, espárragos - 0 p.
Desconozco los puntos del sucedaneo de caviar... ni información nutricional trae. Por un punto más, una lata de bonito natural de 60 gr.
Saludos.
:D:D:D-
tessa1969
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2540
- Registrado:22 Mar 2007 01:00
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