necesito vuestra opinion!!:

[star54]

hola a final de semana llevare 5 meses haciendo la dieta y llevo perdidos 10,2kg y me falta saber lo que he perdido o ganado esta semana, que opinais?? y lo que queria consultar eske ayer me fui a cenar con mi marido y me pase un poco y habia pensado que esta noche pa hacer un poco de choque pegarme un atracon de sandia, solo sandia, c**o pa purificar ,que pensais? es buena idea?

[dupli]

vas muy bien

lo de una plan de choque no se que decirte

mejor borron y cuenta nueva

sino por la madrugada vas a tener hambre y al final es peor

[samyy]

Yo las haréa caso
No me atrevo mucho todavía a recomendar qué hacer y qué no hacer, pero... Creo que lo que dicen tiene su lógica. Controlate estos días con tus puntos y... es más que razonable

M?ralas, si es que te apoyan y te cuidan c**o una mami!!

[A9]

Yo tambiéncreo que vas a buen ritmo hasta ahora.

Y el atracán de sandía, sólo sandía... A mí esas cosas es que... No s?, no me gustan mucho... Acaban por generarme tal ansiedad que acabo por atracar la nevera de noche y la dejo tiesa... Tal vez lo mejor sea que comas un poco más ligero hoy si quieres, pero que comas...

[saskia06]

Pues llevando tan buen ritmo, yo tambiénharéa borrén y cuenta nueva. Yo llevo cuatro semanas haciendo la dieta, mañana es mi quinta, y he bajado un total de 2,800 kg...Así que yo no me estresar?a, porque estés bajando a un ritmo s?per rápido, una comida seguro que no te hace nada!
?nimo

[zeta32]

lo primero felicidades, vas muy muy bien
yo anoche tb me pasó 20 pueblos... y lo que voy a hacer es estar unos días con 18 puntos en vez de 20, y si una semana pierdo un poco menos tampoco pasa nada, lo importante es ir bajando

[Jo22]

mira, yo el viernes me fui a cenar y no contó puntos, y el sabado tenia bautizo y me pase 11 p. El domingo me pes? y había subido 1 kg., pero el lunes me volví a pesar y ni rastro de ese kilo.

Se que no me debo pesar mas de una vez, pero no lo puedo evitar y además creo que me ayuda a autocontrolarme. Asi que no te agobies, porque igual por esa cena tampoco aumentas. Y si cenas solo sandia, pues lo que te han dicho las wachis, igual antes de dormir te entra la ansiedad y es peor.

Cuenta los puntos mas o menos que te puedes haber comido y en lo que queda de semana vas ahorrado 4 puntitos diarios o haces deporte para ganar bonopoints y ya esta.

[morganna]

dale al cuerpo com?ida y dejate de choques!!!!

[Shiva]

Yo opino que te dejes de choques y que comas, busca cosas más ligeras pero come. Yo he tenido dos cupleaños el fin de semana, uno de ellos el de mi hijo y en casa. Control? bien los dos días pero el lunes por la noche y con todo lo que sobr? el domingo, me pasó tres pueblos. ayer me tocaba pesarme y no me atrev? pero, eso s?, hice la dieta muy bien y me dejé pocos puntos para la noche y esta mañana me he pesado y...?SORPRESA! he bajado más de lo que esperaba. el cuerpo necesita comer.

[Noys]

Estoy de acuerdo con ellas. Con el ritmo que llevas, te puedes permitir pasarte un día