Lista de puntos mercadona:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Windsurf
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Lista de puntos mercadona

Mensaje por Windsurf » 27 Jun 2008 17:51

Hola, alguien me podría informar de c**o conseguir la lista que hay de con los puntos de los productos de mercadona. :wink: data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

dupli
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Mensaje por dupli » 27 Jun 2008 17:56

hola :beso: :beso:

en el ost de la dieta :up: :up:

Windsurf
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Mensaje por Windsurf » 27 Jun 2008 18:08

Solo veo una actualizada en el año 2004, hay alguna más reciente? l :)

Windsurf
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Mensaje por Windsurf » 27 Jun 2008 18:24

por favor, alguien puede ayudarme????

Noys
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Mensaje por Noys » 27 Jun 2008 18:26

PRODUCTOS MERCADONA
APORTACION MCOR

ACEITUNAS RELLENAS DE ANCHOAS HACENDADO LATA DE 50G....2 PT

Arroz con pollo congelado Hacendado-Mercadona por 100 grs: 1,5 puntos.

Arroz 3 delicias con Marisco Hacendado-Mercadona por 100 gr: 2 puntos.

Barrita all bran sabor manzana: 1 punto

Barritas de cereales con chocolate hacendado 25 g 2 puntos

BARRITAS KELLOGG?S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5

BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5

Barritas special k, con frutas rojas una barrita: 1,6 puntos

Bizcochos blandos marca la fito las 2 piezas 1.50

BOQUERONES EN VINAGRE HACENDADO (60G)????.2 PUNTOS.

Burgo de Arias 0% cada tarrina pequeña: 1 punto

Caldo de pollo en brick gallina blanca el litro: 1 punto

Caldo Sopinstant de pollo con pasta (un sobre)- 1 pt

Cebolletas en vinagre: 0 puntos

Choped y salchichon de pavo (mercadona) una loncha: 0,2 puntos

Chorizo de pavo (mercadona) cada loncha: 0,3 puntos

COKTAIL DE FRUTA SIN AZUCAR A?ADIDO 240GR?..1 PUNTO.

Crema de chocolate ligera (mercadona o vitalinea ) una crema:2 puntos

Crema de yogurt hacendado (4 sabores)............ 3 PT

CREMA DE VAINILLA VITALINEA 0,9% MG??????.1,5 PUNTOS

ENSALADA MEDITERRANEA MARCA HACENDADO (PACK DE 2 LATAS)- escurrida- 2,5

Ensaladilla con aceitunas (Mercadona) 250 gr (completa)- 3, 5 pt

FIAMBRE DE PECHUGA DE PAVO ADOBADA (cada filete).... 1 PT

FILETES DE ANCHOAS EN ACEITE DE OLIVA (29GR)......0,5 PUNTOS.

Filetes de pavo de Sajonia (cada filete)- 1 PT

Galletas Fontaneda fibra sin colesterol una galleta: 0,5 puntos

Galletas vitallinea desayuno una galleta: 0,3 puntos

JAMON COCIDO DE PAVO NOEL 97% LIBRE DE GRASAS 7

LONCHASí.4,5 PUNTOS, 1 LONCHA SALE?????..0,5 PUNTOS.

Jam?n serrano hembra Incarlosa ( mercadona) 50 grs: 2 puntos

Longaniza de pavo pollo ( mercadona) cada longanicita: 1.3 puntos

MELOCOT?N SIN AZ?CAR (VIDECA), LATA ENTERA- 3 PT

MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTERO

Pan Bolsa de 8 pulguitas, cada pulguita pesa 25gr_____ 1p

Pan para hornear Baguette (2 unidades), cada baguette sale a 5 puntos

PAN TOSTADO (TOSTAS) Silueta Integral, Cada rebanada sale a 0,5 puntos

Patú el Casal 90 % libre de grasa (mercadona) toda la lata: 3 puntos

PECHUGA DE POLLO FINAS LONCHAS DE HACENDADO....2 PUNTOS ENTEROS LA CAJITA

Pepinillos en vinagre: 0 puntos

Pimientos piquillo MERCADONA rellenos de merluza y gambas, la lata: 4.5 puntos

Pinchos de cerdo, los 100 gr (Mercadona) salen a 2 puntos

Pinchos de pollo, los 100 gr salen a 2 puntos.

POSTRE LACTEO DE CHOCOLATE HACENDADO...3 PUNTOS CADA TARRINA DE 125G.

QUESO FRESCO DESNATADO HACENDADO 0%MG (100G)???1 PUNTO

Queso Ficcolat cottage cheese (mercadona): 1/2 tarrina (100 grs): 2 pts

REFRESCO FRUTA + LECHE HACENDADO SIN AZUCAR A?ADIDO (330ML)?1 PUNTO.

Salteado de setas en Mercadona (450 gr)- 1,5 pt

TOMATE FRITO LIGHT HACENDADO...BOTE DE 400GR....3,5 PUNTOS

TORTITAS INTEGRALES DE ARROZ (UNIDAD)??????????.0,5

TRONQUITOS DE MAR (2 BARRITAS)????????????????0.5 PUNTOS

Vuelta y vuelta de pollo- 1,5 cada uno

Yayitas de chocolate una galleta: 0,5 puntos

Yogurt Desnatado Cremoso Hacendado.............. 1 PT

YOGURT NATURAL EDULCORADO HACENDADO............................0.5

YOGURT PARA BEBER FRESA Y KIWI HACENDADO (cada bote)...... 1 PT

Yogurt pastelero desnatado Hacendado................ 1Pt

Yogurt Recetas Pasteleras (yogur con frutas) 0% M.G. desnatado- 1 punto

YOGURT PASTELERO DESNATADO 0,1% GRASA,FRESA-NATA Y NUECES
DIA- 0,99 EUROS- 1P

YOGURT VITALINEA COOKIES CON CHOCO Y AVELLANASÍ????1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO CON SACIACTIV 0%MG.............1.5

YOGURT VITALINEA DESNATADO 0%MG.......................................1
Esta es del 2006.

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