Soy nueva... me ayudais?:

[cristina_nogper]

Hola chicas!
He leido un poquito la mecanica, me he descargado el flexipuntos, y he alucinado con los progresos de algunas de vosotras... Estoy decidida a empezar ya mismo con la dieta. Soy bajita y por cuestiones personales me he dejado y he engordado más de la cuenta. Imaginad, mido 1.56 y peso 70 kilos, ya tengo un sobrepeso considerable... He estado en 57 kilos y he estado agusto y bien. No pretendo tampoco tener una 36, pero sí estar bien al sentarme, al andar, al vestir... Además en junio del año que viene me caso y quiero casarme c**o cuando me conocio mi chico, mucho más delgadita, con casi 15 kilos menos... No sí si es poco tiempo un año para conseguir mi meta... pero quiero consejos, y que me conteis la experiencia, que deporte haceis, c**o hay que llevar la dieta...
Es que me da que eso de contar puntos es algo lioso no? No hay menus ya hechos para cada semana para empezar hasta controlar los puntosí...
Me gustaría contar con vuestra ayuda, porque de momento yo no voy a ir a las reuniones pero supongo que confesarme con vosotras será tambiénbueno para motivarme más...
Saludos y gracias
PD: Me dais mucha envidia, veo que muchas habeis llegado a vuestra meta

[lolitapiopio]

Yo llevo 9 kilos desde marzo y sin pasar nada de hambre.

Mido 1.57 y he llegado a pesar 70, pero cuando empec? la dieta ya estaba en 65. Perdi solo 5 kilos dejando de comer kilos y kilos de marranadas al dia.
Si te metes en los post fijos encontraras cientos de recetas puntuadas, lo mismo con los post que ponemos a diario.
Pero lo mejor es que empieces a calcular y en dos semanas de hacer cuentas solo con la cabeza lo harés y sabr?s cuanto tiene esto u aquello.

Saludos y ?nimo

[Noys]

?Bienvenida guapa!

Lo primero, con el flexi points te será mucho más fácil hacer la dieta


Segundo, yo creo que un año es tiempo más que suficiente para alcanzar tu meta; lógicamente, todo dependerá del ritmo al que pierdas peso, pero si eres constante y no te la saltas mucho, lo conseguir?s

Tercero, en la parte de arriba del todo tienes un post de recetas puntuadas y otro de cenitas a 3 puntos que van muy bien cuando no sabes que comer.

[zeta32]

bienvenida!!

[chabely]

[marcarmul]

Bienvenida preciosa, seguro que lo consigues y seras una novia guapisima y en su peso.
Recuerda que cuando te cases, queremos ver una foto.

[apolina3]

bienvenida.

[Pili-mili]

BIENVENIDA!!!!!!! Es la dieta mejor del mundo.

[yemanyara1]

Bienvenida

[dupli]

BIENVENIDA