dieta ww para ni?o:

[CRISTEL]

Hola chicas. Haber si me podeis ayudar.
Mi hijo de 12 años tiene que perder unos 4 o 5 kilos y he pensado si el podria hacer la dieta conmigo.
En el analisis de points, donde pregunta si eres mujer 7, y si eres hombre 15 que puntuacion tendria que poner? Gracias :

[rahela]

Yo , si tiene 12 añitos y solo 4 kilitos, le quitaria de fritos, o dulces, si los toma, o que se apunte a algun deporte con algun amigo o asi.

Dieta, dieta....no s?, si el pediatra te ha dicho algo sobre el tema

[CRISTEL]

Si lo que tu dices, pero pense que c**o nuestra dieta es variada y sana podria comer lo que yo.

[rahela]

Si, asi sin agobiarle mucho, no le vendria mal, porque al fin y al cabo es comida sana y baja en grasas etc

[CRISTEL]

Gracias guapa.

[SARA_ZARAGOZA]

Ponle lo que te pones tú más o menos o con la medida y gustos del niño y listo...con lo que comas tú y algo de deporte ipo: jugar a futbol con los amigos no le digas que está haciendo dieta....de hehco incluye tus comidas al resto de la familia...

[RISOTO]

Ponle lo que te pones tú más o menos o con la medida y gustos del niño y listo...con lo que comas tú y algo de deporte ipo: jugar a futbol con los amigos no le digas que está haciendo dieta....de hehco incluye tus comidas al resto de la familia...

Estoy de acuerdo, sobre todo no le digas que está a dieta, es una edad complicada..........

[shangay]

Puedes ponerle lo mismo siempre que respetes los nutrientes esenciales en su edad (sobre todo la leche, no debe ser desnatada, sino semi), no abuses de las proteinas y sobre todo mucha fruta y verdura (esto fue lo que me dijo el endocrino cuando quise poner a mi hija a régimen)