Ayuda con salsas:

[rosamad]

Chicas, please, me podeis decir los puntos de estas salsas son las que tenemos en la ofi

Ketchup para 100g
86kcal
Grasa 0.16
Cada sobre es de 11g

Mostaza para 100g.
76kcal
3.5 grasas
Cada sobre es de 5gr.

Tambien tengo mahonesa pero no trae la nutricional si podeis decirme los puntos mas o menos para 14g que trae el sobre.

Mil gracias

[rosamad]

Nadie lo sabe? Porfita, una ayuda antes de comer

[Mar_08]

Los 11 grs de Ketchup son 0 puntos

La mostaza es tambien 0 puntos los 5 grs

Recuerda que la mostaza com?n es a 0 puntos sin limite de peso..

La mayonesa si es norma , puntua c**o el aceite , 2'5 puntos la cucharada rasa..

[rosamad]

Jo con la dichosa mahonesa, si es un sobrecito de nada

Muchas gracias