DEBERES SEMANA DEL 15 AL 22:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Mar_08
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Mensaje por Mar_08 » 20 Oct 2008 13:25

La que ha ganada la semana anterior pone dos deberes , los 1ª una receta que hay que hacer , en este caso es el rape de raky , y los 2ª la receta es libre , solo que tiene que llevar los tres ingredientes que se ponga , esta semana es pasta , champis y cebolla.

No es obligatorio hacer los dos , con uno que hagas es suficiente , pero si se hacen los dos mejor.. :wink:

Minena
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Mensaje por Minena » 20 Oct 2008 15:02

Mar_08 escribió:La que ha ganada la semana anterior pone dos deberes , los 1ª una receta que hay que hacer , en este caso es el rape de raky , y los 2ª la receta es libre , solo que tiene que llevar los tres ingredientes que se ponga , esta semana es pasta , champis y cebolla.

No es obligatorio hacer los dos , con uno que hagas es suficiente , pero si se hacen los dos mejor.. :wink:
muchas gracias guapa. mañana hago la lasaña y el pescado o :up: :beso: :beso:

Bilbaina
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Mensaje por Bilbaina » 20 Oct 2008 15:13

raky, no puedo particiar :cry:
con tanto imprevisto y esto de querer comer 14 puntos al dia es imposible incluir esos menos esta semana.

raky8
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Mensaje por raky8 » 20 Oct 2008 16:01

No es por nada Bilbaina perooooo sabia que no lo hariassss vagonetissss.

Por cierto eso de 14 puntos al día c**o tu dices ya serán más, minimo han de ser 17 diarios.

criscelia
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Mensaje por criscelia » 20 Oct 2008 16:10

Segundos deberes:

Espirales con gambas, gulas y champiñones
(Para 4 personas-5 puntos por persona)

250 grs. de espirales de colores
1 bandeja de champiñones laminados
100 grs. de gambas peladas
100 grs. de gula del norte
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
1 guindilla pequeña
1 Cd. aceite de oliva

Cocer la pasta en agua hirviendo con avecrem. Mientras, en el aceite saltear el ajo y la cebolla picados muy finos y añadir los champiñones, las gambas y la guindilla. Saltear todo unos minutos a fuego muy fuerte y casi al final las gulas. Dar una vuelta a todo junto, escurrir la pasta y añadir a la preparación anterior.


Imagen

Espero que os guste. :beso: :beso: :beso: :beso:

Bilbaina
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Mensaje por Bilbaina » 20 Oct 2008 16:13

raky8 escribió:No es por nada Bilbaina perooooo sabia que no lo hariassss vagonetissss.

Por cierto eso de 14 puntos al día c**o tu dices ya serán más, minimo han de ser 17 diarios.
para mi son 14 :duda:

Noys
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Mensaje por Noys » 20 Oct 2008 17:04

Raky, prometo hacer tus deberes mañana para comer; ya tengo comprado todo lo que necesito :up:

Shiva
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Mensaje por Shiva » 20 Oct 2008 19:36

Aquí está mi rape con patatas, estaba buenísimo, yo lo hago normalmente con cocochas de bacala?, pero así nos ha gustado también. Le he añadido algunas almejas y langostinos, y he contabilizado 1 p más por raci?n.

Imagen

doda
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Mensaje por doda » 20 Oct 2008 20:38

Qué buena pinta tiene ese plato, Shiva!!!!

Shiva
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Mensaje por Shiva » 20 Oct 2008 21:09

doda escribió:Qué buena pinta tiene ese plato, Shiva!!!!
Gracias doda :beso: :beso:

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