Para las que llevan un par de semanas subiendo o no bajando, yo tb a parte de paciencia les recomiendo que apunten en algun sitio todo lo que comen cada día y luego pues intentar cambiar algunos alimentos de esas semanas, ya que igual hay algun alimento que no os sienta bien a vosotras.
tranquila elig, el cuerpo a veces reacciona asi.. a mi tambien me ha pasado. Pero tu sigue constante y ya verás c**o al final se notan los resultados. Un saludo!
