Tengo mi primera estrella:

[ciberosa]

Hola a todas, esta mañana he ido a mi reunión WW y me han aplaudido y todo, porque he perdido 500 gramos y he conseguido mi primera estrella. No veáis c**o me anima esto a continuar porque veo que realmente funciona, y encima con este foro tan estupendo, con recetas riqui?simas, con gangas guays, para que quiero más.

Por cierto, me he cogido un folleto sobre sopas Weight Watchers de valor 0 y no tienen mala pinta, si os interesan os las pongo.

Gracias a todas por estar ahi y por vuestro apoyo.

Muchos

[Dunia75]

Enhorabuena wapisima por esa estrella!!

Con respecto a lo de las sopas si nos las pones, genial!!!

[auradecolorines]

Enhorabuena! Sigue así, que vas muy bien..
Si quieres, danos las recetas de las sopas..., gracias.

[Angela30]

Que maravilla!!! Melio kilazo menos!!! , nosotras tambiénte aplaudimos!!!.

Saludos

[Shiva]

Felicidades!!!

[ciberosa]

Sopa de Verduras a la italiana

Cortar en dados 1 calabacín pequeño y 1 zanahora y cortar en rodajas 1 apio y 1 puerro. Cocer la verdura en 300 ml de caldo de verdura durante 10 minutos. Añadir 100 gr. de brócoli y cocer a fuego lento 5 minutos mas. Añadir 1 tomate cortado en dados, 100 ml de zumo de tomate, 1 cta tomate concentrado y 1 diente de ajo prensado. Condimentar la sopa con sal, pimienta y tomillo fresco o seco. Espolvorear con albahaca fresca.

No está mal

Sopa de Col

Cortar en dados 1/2 col pequeña, 1 cebolla, 1 puerro, 3 zanahorias, 1 trozo de apio y 1 pimiento amarillo.

Dorar sin utilizar materia grasa, la col, la cebolla y el puerro. Añadir 1 lata de tomate triturado, 200 ml de caldo de verdura y el resto de las verduras. Cocer la sopa. Espolvorear con 1 Cd de perejil picado.

Espero que os guste.

[carmanyola]

Muy buenas recetas y felicidades por esa estrellita.

[Mar_08]

Enhorabuena por esa estrella

[llampec]

enhorabuena y sigue asi

[Pickles]

Enhorabuena por tu estrella. Parece una chorrada, pero ¿qué gustito da cuando te aplauden!