Flexipoint +18:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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lmontmu81
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Flexipoint +18

Mensaje por lmontmu81 » 22 Oct 2008 19:19

En que consiste la flexipoint +18? He visto q casi todos los alimentos son puntuados a saciedad, pero que bases hay q seguir?

doda
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Mensaje por doda » 22 Oct 2008 22:07

Se trata de una actualización de la dieta flexi que se llama +18 porque añade 18 alimentos con la posibilidad de consumirlos a saciedad frente a la versión anterior de la flexi.

En el post de resumen de la dieta tienes al final de todo cuáles son estos alimentos, y las bases restantes de la dieta son exactamente las mismas: todo puntía igual pero en los alimentos que te indican, puedes contabilizarlos a saciedad si no puedes pesarlos, tienes un hambre voraz o ansiedad. Para la gente que come fuera a menudo va muy bien.

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