necesito ayuda, he pecado!!!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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caramelito
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necesito ayuda, he pecado!!!

Mensaje por caramelito » 24 Oct 2008 12:10

hola chicas!pues resulta que hoy es el cumple de un compi de trabajo y ha traido un pastel, tipo brazo de gitano (pero hecha en una pasteler?a) de chocolate duro por fuera y nata y bizcocho por dentro... y no sé a cuanto puntuarlo para ver que me puedo comer para almorzar y cenar :cry: :cry: :cry:


¿alguien sabr?a decirme cuanto tiene más o menos una raci?n de dos dedos de grosor?

Angela30
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Mensaje por Angela30 » 24 Oct 2008 12:15

S? es que así no se puede!!!! Nos ponen los pasteles delante, todos comiendo y una no es de hierro.

En la flexi pone que una raci?n de 100g de brazo de gitano son 7 puntos, ahora lo que puedan pesar dos deditos de brazo de gitano pues no lo se. Espero que el estropicio no sea muy gordo y puedas comer algo decente el resto del día!!!!


Besos

auradecolorines
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Mensaje por auradecolorines » 24 Oct 2008 12:53

Yo me contaréa 5 puntos, no te has comido un trozo muy grande...

caramelito
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Mensaje por caramelito » 24 Oct 2008 12:59

Pues espero que no sea mucho estropicio no!!! jajajjaa
El trozo era mas o menos así, asi que supongo que seran 50 0 60 gramos ¿no? :nodigona:
Imagen

auradecolorines
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Mensaje por auradecolorines » 24 Oct 2008 13:10

Hoy intenta comer mucha fruta y verdura y cada 3 horas o así para que no te entre hambre. El puré de verduras no tiene puntos y llena bastante..

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