Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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lady_rizos - Pinche de cocina
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POSTRE PARA MORIRSE......
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por lady_rizos » 02 Jun 2008 11:47
De rechupete para las que les guste las fresas y el chocolate:
EN UN BOL, PONEMOS FRESAS CORTADITAS EN TROZOS, Y LUEGO LE VACIAMOS EL CONTENIDO DE UN DANONE FONDANT DE CHOCOLATE DE SVELTESSE QUE SON 1.5P Y SE MEZCLA TODO BIEN.........ufffffff, está para morirse, bueno, a mí me encanta.
c**o comenta tb otra compa?era, las mousse de choco de sveltesse tb de 1.5p están buenísimas......
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elektra72 - Cafetera/o
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por elektra72 » 02 Jun 2008 12:22
que rico!!!!
lo probare te lo aseguro lady_rizos,el sandwich de anchoas con tomate y las fresas con chocolate,humm!!!!!!!!!!.
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elektra72 - Cafetera/o
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por elektra72 » 05 Jun 2008 19:04
hola!!!
una pregunta,la crema de chocolate hacendado a mi me sale 1,5 y he visto por el post que son 2ª
alguien me ayuda?
besitos
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amatista - Cafetera/o
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por amatista » 05 Jun 2008 19:50
Si me das el valor nutricional te lo calculo, pero son 2 puntos. Son 125 grs, quizás le estés poniendo c**o si fueran 100 grs.
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mara03 - Subjefa/e de cocina
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por mara03 » 05 Jun 2008 22:38
elektra72 escribió:hola!!!
una pregunta,la crema de chocolate hacendado a mi me sale 1,5 y he visto por el post que son 2ª
alguien me ayuda?
besitos
son 2 puntos!!!
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elektra72 - Cafetera/o
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por elektra72 » 06 Jun 2008 09:40
teneis razon lo puse c**o 100 grs.
gracias por la ayuda!!
ah!! una cosa mas c**o cambio mi regleta?
y es la primera vez que me peso y me sale al lado de mi peso el imc pero no entiendo que significa.me podeis ayudaré gracias y un besazo.
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Althea - Cocinera/o
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por Althea » 06 Jun 2008 10:17
eh chicas, que este post debería ser c**o el de las gangas no? quiero decir que sólo escribir la cenas de 3p y los comentarios en otros post para que luego sea más fácil encontrar las cenas.
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Paintball_girl - Ayudanta/e de cocina
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por Paintball_girl » 06 Jun 2008 10:48
Verduras gratinadas
haces una bechamel con 2 Ct de margarina light, 2 Ct de harina y 200 ml de leche...y a darle a las varillas
hierves zanahoria y coliflor
sofries con 1 Ct de aceite una cebolla, un puerro y una cebolleta...añades las verduras hervidas...sal, pimienta y pimenton si kieres
lo pones en un recipiente q pueda ir al horno con una loncha de pavo desmenuzada...añades la bechamel y media loncha de queso pikada muy finita
al horno hasta q este doraditoh y ya!
Toda la receta son 5 puntos y salen dos platos gordos gordos a 2.5
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elektra72 - Cafetera/o
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por elektra72 » 06 Jun 2008 10:50
pido disculpas,lo siento,no me acostumbro aun,pero aprendere.
gracias por vuestra paciencia.
besitos
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EquiX - Ayudanta/e de cocina
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por EquiX » 09 Jun 2008 21:06
Pues yo hoy voy a comer
judías con patatas a saciedad, le voy a echar 3 o 4 Cds de tomate frito casero, q serán 0,5 ptos. Tb le echaré al plato una clara de huevo cocido (me queda una * x consumir).Y luego un yogur edulcorado 0% materia grasa del mercadona.
Toma cenola rica x 3ptos!
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