He estado pensándolo mucho ultimamente y he decidido que mi prop?sito par a el nuevo año es que me quiero hacer vegetariana, y tengo que confesar que lo hago principalmente por salud, aunque tambiéncada vez pienso más en los animalitos de los cuales nos alimentamos.
Total, que hace dos años dejé el tabaco ( se nota que estoy muy orgullosa de ello?? ) y ahora mi prop?sito es dejar los productos animales. Ya no tomo leche, aún sigo con los quesos , pero poco a poco!!
Quisiera saber cómo organiz?is los menos.....cuántas veces tomóis tofu, seitún, carnita, etc a la semana para suplir la carne, el pescado y los huevos??? Cómo deberían ser las comidas para no tener carencias nutricionales?¿Cuántas veces legumbres?? En fin,....cómo lo hacáis vosotr así?
Desearos a todas un FELIZ AÑO NUEVO lleno de SALUD Y ALEGR?AS.
Cual es vuestro prop?sito de Año Nuevo??
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