TRIGO SARRACENO CON LENTEJAS:

[shamira]

Bueno un plato de lo más sencillo, de casa, sin sofisticaciones, pero de lo más rico y sano. Siempre me han gustado las lentejas con arroz, pero desde que las probé con trigo sarraceno, casi que me gustan más, es un sabor muy parecido , con la ventaja de todas las propiedades que tiene el trigo sarraceno.


Ingredientes:
Lentejas puestas a remojo unas horas.
Trigo sarraceno puesto a remojo ( con media hora o 1 hora es suficente)
Verduras al gusto ( yo puse cebolla, pimiento ,ajo, zanahoria calabacin )
Tomate frito casero

Ponemos en crudo las lentejas con las verduras a trocitos, el tomate y un chorreón de aceite, las cocemos y cuando les queden sobre media hora o 25 minutos se añade el trigo sarraceno.

[Sussigkeit]

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[anele123]

Qué rico parece, Shamira. ?? A mí me encaaaaaantan las lentejas!! Pero no he probado nunca el trigo sarraceno... Me parece que haré otra visitilla a la tienda de dietútica este viernes

[shamira]

Anele prueba que no te arrepentir?s, ya me cuentas


Sussigkeit me alegro te gusten

[sand]

que rico shamira, además esta receta me viene muy bien porque tengo un paquete entero de trigo sarraceno y no sabía c**o hacerlo

[shamira]

que rico shamira, además esta receta me viene muy bien porque tengo un paquete entero de trigo sarraceno y no sabía c**o hacerlo