recetas vegetatianas para ni?os:

[mapavi]

Me gustaria conocer algunas recetas vegetarianas que gusten a los niños.Mi sobrino de nueve años ha visto un reportaje sobre el maltrato a los animales para comida y quiere ser vegetariano.gracias.

[magari]

tu sobrino es un niño muy despierto. Dile que hay muchos niños vegetarianos c**o él quiere ser, y que se lo pasan pipa comiendo verduras y frutas, cereales, frutos secos...
Puedes preparar mil platos, c**o los de toda la vida. Y luego cosas nuevas. Por ejemplo, yo te invitar?a a que experimentaras con batidos vegetales. Por ejemplo, uno de los más ricos: espinacas, mango, plátano, una cucharadita de aceite y algo de agua fría. Lo bates todo muy muy bien y echas unpar de cubos de hielo.
Mira el efecto: http://freshtopia.net/vlog/?p=156




En mi blog tambiéntienes cientos de platos. Muchas veces no pensamos en la de miles de formas de preparar las verduras, y siempre caemos en las mismas recetas: hervidas o rehogadas. Para no llegar al aburrimiento aquí verás muchas novedades: http://eldelantalverde.wordpress.com/

Estas dos recetas son muy divertidas, especialmente pensadas para niños:
- http://eldelantalverde.wordpress.com/20 ... guisantes/
- http://eldelantalverde.wordpress.com/20 ... sin-huevo/

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[saskia7]

Enhorabuena por tener un sobrino tan listo y sensible.
Seguro que en el blog de Magari encuentras recetas maravillosas.
El día a día no es nada complicado, legumbres con verduras, ensaladas, verduras de mil maneras y si toma huevos y l?cteos es más sencillo aún, aunque para nada imprescindible.

[beber-agua]

Gracias por los enlaces me sirven para mis hijos, ellos no son vegetarianos y nosotros tampoco no compartimos vuestra opinión de no comer carne pero sí que la respetamos y esto que has puesto me sirve para que mis hijos coman verduras pues a la mayor no les gusta y el pequeño le va muy bien pues es celi?co y todo lo que sea natural mejor que mejor. Así puedo hacer las verduras para que les entren por los ojos y a ver que tal.

[magari]

me alegro mucho que te sirvan, beber-agua
mantennos informadas de los avances.
suerte!

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