sandia es monty permitida??:

[gordinchi]

Lo siento,la sandía...
Tiene un I.G. de 70!!!!
Ni mel?n, ni piña...
Yo ahora estoy a base de naranjas y manzanas, y a veces albaricoques.

La piña sí que se puede

[loreh]

y me puedo comer un platano a media tarde???? o media mañanaaa??

NO, su contenido de glácido puro no es tan baja c**o la sandía...

[LUDA]

Vamos a ver....
con la enorme variedad de frutas bueniiiiiiiisimas que tenemos en el mercado hoy en dia....vamos a hacer un drama por no poner comer 3 o 4 ?????

[lalunita]

pero en la página de montignac pone q tiene un ig de 45.. nose puede??

y me puedo comer un platano a media tarde???? o media mañanaaa??

NO, su contenido de glácido puro no es tan baja c**o la sandía...

[loreh]

pero en la página de montignac pone q tiene un ig de 45.. nose puede??

y me puedo comer un platano a media tarde???? o media mañanaaa??

NO, su contenido de glácido puro no es tan baja c**o la sandía...

45??? será si es verde... pq maduro lo tiene mayor de 50 seguro

[LUDA]

Pl?tano maduro IG = 60

[lalunita]

ah pos en la pag de monty pone..

Platano/platano macho (cocinado) 70

Platano/platano macho (crudo) 45

nose

[loreh]

Biieeeeennn!!!!
Os prometo no abusar y además sin mezclarla con no de no por si acaso...

Venga..os invito a un poquito de sandía

mejor si te tomas algo de ig muy bajo primero... así compensarás la desviaci?n (has leído la fase 2 de monty? )

[Cani]

Biieeeeennn!!!!
Os prometo no abusar y además sin mezclarla con no de no por si acaso...

Venga..os invito a un poquito de sandía

mejor si te tomas algo de ig muy bajo primero... así compensarás la desviaci?n (has leído la fase 2 de monty? )

Ah..pues no me había dado cuenta!! gracias loreh.y a tod@s!!

Luda..no tenenfades porque pensemos en las frutas menos aptas...tú ya sabes..basta que no se pueda pa que se te antoje

[Didlina]

Seg?n el libro nuevo solo sirve en la Fase II y con moderaci?n.

Besos