TRIDIETA DEL 12 AL 14 ALGUIEN SE APUNTA???:

[Casiopea]

EY YO ME APUNTO LO Q LOS 5 DIAS NO CRE Q AGUANTE PERO AL MENOS PERDERE ALGO, O c**o MINIMO VOLVERE A MI TICKER.


UN BEZOTE

Escorpion , te voy a dar una alegria ... la tridieta se debe seguir durante 3 dias , 5 dias dias era la del te rojo Asique lo vas a tener chupao !!

[pekemami]

EY YO ME APUNTO LO Q LOS 5 DIAS NO CRE Q AGUANTE PERO AL MENOS PERDERE ALGO, O c**o MINIMO VOLVERE A MI TICKER.


UN BEZOTE

No, no si son solo 3 dias!!! ira el post fijo y ya veras vale?

KARMELA: venga guapa epezaos el martes vale?

[pastelito]

A ver, me dec?s lo que vais a comer y si me inetresa me apunto.
es que si dicen las chicas que se engorda, no sí.
Yo ahora estoy a dieta, pero c**o de todo sin excesos, con cabeza por supuesto restringiendo el pan, fuera cosas que ya sabemos que engordan.
¿Por qué engordais , por los hidratos?

[escorpion]

ESTOY EMPEZANDO A PERDERLA CHAVETA, TE ROJO, TRIDIETA, PI?A....

, TENEIS RAZON LA TRIDIETA ES DE TRES DIAS LA CONFUNDI CON LA DEL TE ROJO QUE ESTA TAN BUENO

UN BEZZOTE

[ay_karmela]

EY YO ME APUNTO LO Q LOS 5 DIAS NO CRE Q AGUANTE PERO AL MENOS PERDERE ALGO, O c**o MINIMO VOLVERE A MI TICKER.


UN BEZOTE

No, no si son solo 3 dias!!! ira el post fijo y ya veras vale?

KARMELA: venga guapa epezaos el martes vale?

Por mí vale, peke, así puedo hacerla bien, además voy a tomar un par de tús rojo de camino (4 me parece demasiado por el tema del hierro) estoy esperando los resultados de mi última anal?tica, si tengo bien el hierro me tomará los 4.

[dija]

OK, ya me he enterao de to y definitivamente me apunto a ver que tal.

[lalunita]

c**o se hace la tridietaaaa?

[escorpion]

CHICAS, NO SE SI HACERLA O NO PQ TENGO UNA SEMANITA, TENGO DOS CUMPLES, UN BAUTIZO Y EL MARTES CENA FAMILIAR EN CASA POR SANT ANTONI. ASI Q DE DIA HAGO TTRIDIETA SACRIFICANDOME Y LUEGO X LA NOCHE ME INFLO, POS VAYA PLAN.

ME LO ACABO DE PENSAR EL FINDE.

UN BEZOTE

[kendra]

HOLA,CHICAS QUERIA DECIR QUE NO CONSIGO LLEVAR LA DIETA BIEN DESDE MIS PEQUES VACACIONES ASI QUE ME APUNTO YO TAMBIEN,EMPEZAMOS EL LUNES NO?BUENO QUE PASEIS UN BUEN FINDE BEOS

[ay_karmela]

Empezamos el martes, use así mañana, a ver cómo se nos da.
Espero q tan bien c**o las otras veces

Esta vez voy a intentar cenar cereales un par de noches, me gustan mucho y creo q me ayudan a bajar, la pena es no poder acompañarlos de un yogurt.
Por las mañanas cereales tb o pan tostado con aceite.
Para almorzar ensaladas, champiñones, lentejas, espaguetis, arroz y poco más.


Lalunita, la informac de la tridieta está en el post fijo de las wachys, en el apartado trucos.